ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ

ਇਹ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ 7:58 ਵਜੇ ਦੇ ਕਰੀਬ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਚੈਨਲ ਰਾਹੀਂ ਸਰਫਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੋਅ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੇ ਸਟੈਂਡ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਹੀ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਦੋ ਅਜਨਬੀ ਜਾਗ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੇਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਲੀ ਬੀਅਰ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ, ਸਿਗਰੇਟ ਬੈਟਸ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਬਿਖਰੇ ਹੋਏ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤਿਲਕਣਾ

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ, ਮੈਗਜ਼ੀਨਾਂ, ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਪੈਨਸਿਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਮਨ ਸੈਕਸ 'ਤੇ ਤੈਅ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਜ ਦੇ ਆਚੋਲੇ ਜਿਨਸੀ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, "ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲੋਕ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ?"

ਕਿੰਨੀ ਸੈਕਸ ਆਮ ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਕੋਈ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ "ਸਿਹਤਮੰਦ" ਹੈ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਉਮਰ, ਸਿਹਤ, ਤਣਾਅ, ਮੂਡ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਸਬੰਧੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਸਮੇਤ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੰਭੋਗ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਿੰਗ ਜੀਵਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਬੰਧਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੈਕਸ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਦਰਦ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਫੈਲਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਹਾਂ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੈਸਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਸੁਖੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋੜੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਅੰਤਰੰਗ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਆਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਨੁਭਵ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਭ ਤੋਂ ਜਿਗਰੀ ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਥਿਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਿਨ • ਾਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤੇ ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. 90 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਰਦ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖੁਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਰੱਖਣ, ਸੈਕਸ ਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸੈਕਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਨੰਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਕ ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੀਆਂ ਅੱਧੀਆਂ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਆਮਦ ਨਾਲ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਕਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲਗਭਗ ਦੋ ਤਿਹਾਈ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਔਰਤਾਂ ਇੱਕੋ ਕਿਸ਼ਤੀ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਮਰਦ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਰਦ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅੱਠ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸੈਕਡ ਡਰਾਈਵ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਆਮ ਕਾਰਕ

ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਮੁਹਿੰਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ . ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਸਾਲ ਲੰਘਦੇ ਹਨ, ਲਿੰਗਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਰਫਟਾਈਲ ਡਿਸਫੀਂਕਸ਼ਨ , ਸੈਕਸ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਮੁਸੀਬਤਾਂ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੈਕਸ ਅਕਸਰ ਬੈਕ ਬਰਨਰ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ 80 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ 75 ਅਤੇ 85 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਗਭਗ 40 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਰਦ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਹੱਥ ਉਧਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਲੇਟਲ ਡਿਸਫੀਨੈਂਸ਼ੀਅਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ

ਸੈਕਸ ਦੇ ਵਿਕਲਪ

ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੀ ਆਮ ਗੱਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 63 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੈ ਜੋ 50 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਦੇ ਤਕਰੀਬਨ 40 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਮਰਦਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸਬੰਧ ਹੈ. ਹਥਰਸੀ ਜਾਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.

ਕੁਆਲਿਟੀ ਵੱਧ ਗੁਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੈਕਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਹਿਮ ਹੈ. ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਸੈਕਸ ਦੇ ਭੌਤਿਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਣਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸ਼ੀਟ ਦੇ ਵਿਚਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰੋ. ਕਮਿਊਨੀਕੇਸ਼ਨ, ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ, ਜੀਵਨੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਮਿਡਲ ਲਾਈਫ ਅਤੇ ਬਾਇਓਡ ਦੇ ਲਿੰਗਕਤਾ ਹਾਰਵਰਡ ਹੈਲਥ ਪਬਲੀਕੇਸ਼ਨਜ਼, 9 ਜੂਨ 200 9.}

_{ਇਕ-ਇਕ-ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਸੁੰਦਰ ਜੋੜੇ ਲਈ ਬਣਦਾ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ MedlinePlus: ਯੂ.ਐਸ. ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ, 18 ਨਵੰਬਰ 2015.}

_{ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਹਾਰਵਰਡ ਹੈਲਥ ਪਬਲੀਕੇਸ਼ਨਜ਼, 1 ਦਸੰਬਰ 2010.}

_{ਸੈਕਸੁਅਲ ਅਤੇ ਰਿਐਕਸ਼ਨ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਹਿਟੋਸੇਜੀਅਨ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ: ਸੈਕਸ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਫ੍ਰੀਕਿਊਂਸੀ ਦਾ ਮਹੱਤਵ. ਫੇਰੀਸ ਜੇ, ਲਿਓਨਸ ਏ, ਪਿਟਸ ਐਮ, ਰਿਚਟਰਜ਼ ਜੇ., ਸ਼ੈਲਲੀ ਜੇ, ਸਿਮਪਸਨ ਜੇਐਮ, ਸਮਿਥ ਏ. ਪਬਮਡ: ਯੂ.ਐਸ. ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ ਮੈਡੀਸਨ, 2011.}

_{ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਅੰਤਰ: ਡੇਟਿੰਗ ਜੋੜੇ 'ਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਸੈਕਸ਼ਆਈ ਵਾਰਵਾਰਤਾ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅੰਤਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਵਿਟਾਸ ਜੇ, ਵਿਲੀਹੋ ਬੀ.ਜੇ. ਪਬਮਡ: ਯੂ ਐਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ, ਅਪਰੈਲ 2012.}