ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ

ਡੈਂਟਲ ਕੇਅਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਉਹਨਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਹੋਣ ਜੋ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਰੂਟੀਨ ਹਨ ਜੋ ਆਖਿਰਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣਗੀਆਂ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਖ਼ਰੀ ਚੈੱਕ-ਅੱਪ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਢੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲੀਆਂ ਹਨ.

ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵੇਖੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਡੈਂਟਲ ਜਾਂਚ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂਡ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ .

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬ੍ਰਸ਼ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ੂਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਖੂਨ ਵਗਣ ਜਾਂ ਗਿੰਿਡਵਾਈਟਿਸ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗੱਮ ਰੋਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੱਮ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਨ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਗਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, gingivitis ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਵਾਲੇ ਮਸੂੜੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਗੱਮ ਰੋਗ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.

• ਮੌਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋ ਅਤੇ ਬੁਰਾਈ

• ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ?

ਪਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਗੱਮ ਹੋਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੋਵੇ. ਗਿੰਿਡਿਵਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਲਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਣਦੇਖਿਆ ਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਗੰਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਗੱਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਆਖਰੀ ਬੋਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਢਿੱਲੇ, ਮੋਬਾਈਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਝੁਲਸਣਾ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਲੌਸ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚੈੱਕ-ਅੱਪ ਦੇ ਨਾਲ ਆਧੁਨਿਕ ਰੱਖਣਾ, ਗੁੰਮ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ .

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਰਨਟਿਸਟ ਤੋਂ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ

ਵਧੀਆ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ

ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ-ਅਪਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤਬਾਹੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬੇਚੈਨੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਫਤਰ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ' ਆਧੁਨਿਕ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਫਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੇਂ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈੱਟਅੱਪ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੋਵਾਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਹੈ!

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦੌਰੇ ਇੱਕ ਆਦਤ ਬਣਾਉ

ਇੱਕ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂਚ-ਅਪਾਂ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਮੂੰਹ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਨਿਯਮਿਤ ਚੈੱਕ-ਆਊਟਸ, ਦੰਦ ਸਡ਼ਨ, ਗੱਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ , ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ਸੰਬੰਧੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾ ਹੋਣ ਤਕ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ. ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ

ਸਵੀਟ ਉੱਤੇ ਕੱਟੋ

ਮਿੱਠੇ, ਮਿੱਠੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਦੰਦ ਦੇ ਸਡ਼ਨ ਦੇ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਸਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੰਡ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਿੱਠਾ ਦੰਦ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਤਾਜ਼ੇ, ਅਨਾਜ ਭਰੀ ਖੁਰਾਕ ਕਿਵੇਂ ਖਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਲੇਬਲ ਚੈੱਕ ਕਰੋ.

ਆਪਣੇ ਟੁੱਥਬਰੱਸ਼ ਨੂੰ ਰੱਖੋ

ਇਹ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ-ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪਲਾਕ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਦੰਦ ਸਡ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਲਾਕ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਤੇ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਲੌਸਿੰਗ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਮਿਆਨ ਪਲਾਕ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਏਗਾ ਜੋ ਦੰਦ ਬ੍ਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ ਪਲਾਕ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ .

ਬੁਖ਼ਾਰ ਸਵਾਸ ਇੱਕ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਸਾਹ ਚੜਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬੁਰੇ ਸਵਾਸ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਅਨੁਪਾਤ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਸ਼ਚਤ ਸਵਾਸ ਜਿਹੀਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਜੋ ਇੱਕ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡੈਂਟਿਸਟ ਨੂੰ ਸਮਝ ਆਵੇਗੀ ਉਹ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਸਾਹ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਫਲੌਸ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਨਾ ਜਾਣਾ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਫਲਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਫਲਾਸ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਵਾਸਤਵ ਵਿਚ, 35 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਲਸ ਨਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਅਤੇ ਗੱਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਦੋਨੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਲੌਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ

ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗ਼ਲਤਫ਼ਹਿਮੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਦੇਣਗੀਆਂ.

• ਚਮਕਦਾ ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

• ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੁਰਘਟਨਾ ਲਈ ਡੈਂਟਿਸਟ ਜਾਂ ਈ ਆਰ ਤੇ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ

ਤਕਰੀਬਨ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਜੋ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਨੁਕਤੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਪਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੇਰੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖਾਈਆਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਵਧੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੋੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਚੰਗੀ ਦੰਦ ਸਿਹਤ ਇੱਕ ਜੀਵਨ-ਲੰਮਾ ਇਨਾਮ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਜਤਨ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਦੇਣ ਲਈ ਰੁਕੇਗੀ. ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ, ਸਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਖਾਣ ਨਾਲ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ, ਆਪਣੀ ਮੌਜ਼ੂਰੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਆਧੁਨਿਕੀਕਰਨ-ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਸਕਰਾਉਣਾ ਪਾਵੇਗਾ.