ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ-ਮਿੱਤਰਾਂ ਨਾਲ ਦਬਾਅ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ

ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਹੁੰਗਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਭਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁੱਸਾ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਅਤੇ ਸੋਗ ਵੀ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਿਕਸ ਵਿਚ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਰ ਵੀ ਗਹਿਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਈ ਵਾਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਫੈਸਲਾ ਹੈ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫ਼ੈਸਲੇ ਅਤੇ ਚੋਣਾਂ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁੱਝ ਓਵਰਸੇਵੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਰਮਾਈ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ

ਬਹੁਤੇ ਵਾਰ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ

ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਮੰਨਣ ਲਈ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ.

ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਰਸਤੇ ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਕੇ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵੇਲੇ ਪੱਕਾ ਰਹੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਮੈਂਬਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਬਹਿਸ ਦੀ ਬਹਿਸ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ੁੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਬਸ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਰਾਹ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਖੋਜ ਕੀਤੇ ਹਨ ਉਸ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਕੇਵਲ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਝੂਠਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਫ਼ੈਸਲੇ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਦਾ ਆਦਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰ ਦਿਓ

ਹੁਣੇ ਹੁਣੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਜੀਅ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੈਸਲਿਆਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨ' ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਦੂਰੀ ਪਾਉਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰੋ ਜਿਹੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੈਸਲਿਆਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ' ਤੇ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਣਗੇ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨੀ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਨਾ ਕਰਨਾ

ਲੋਕ ਖੁਸ਼ ਹਨ ਉਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਤੀਰੇ ਜੋ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿਚ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇਕ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਕਸ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਇਕ ਸਹਿਭਾਗੀ ਬਣਨ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਪਰਿਵਾਰਿਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹਿੱਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਨਾਂਹ ਕਹਿਣਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਰਗਰਮਤਾ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਲਈ ਨਾਂਹ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਉੱਥੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਪੁੱਛੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਦੱਸਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਬਲ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੰਚ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀ ਸਲਾਹ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਉਸਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇਣ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਸਿਕ ਮੇਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ. ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ: "ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ. ਪਰ ਮੇਰੀ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਨਾਲ? "

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੁਮਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ

ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਠੋਸ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਕੇਵਲ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੈਸਲਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇਵੇਗਾ. ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰੇਗੀ, ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਖਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੇਗਾ.

ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿਹੜੇ ਨਾ ਕੇਵਲ ਤਰਸਦੇ ਹਨ ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਆਪਣੇ ਗਾਰਡ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਡਰਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਬਰਾਬਰ ਸਮਝਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੈਸਲਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਗੇ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਡਰਦੇ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਵਕਾਲਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਖਪਤਕਾਰ ਬਣ ਸਕੋਗੇ.