ਕਿਵੇਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਮੁਢਲੇ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਵਾਪਰਨਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਲਾਈਵਕਚਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਹੋਣੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਚਾਨਕ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੀ ਪ੍ਰੇਸ਼-ਮੁਢਲੇ ਮੁਹਾਵਰੇ ਅਸਲ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਹਨ?
ਜੀ ਹਾਂ, ਪੀਐਮਐਸ ਬ੍ਰੈਨ ਰੀਅਲ ਹੈ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਘਟਨਾ ਹੈ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਫਿਣਸੀ, ਅਕਸਰ "ਪੀਐਮਐਸ ਮੁਹਾਸੇ" ਨੂੰ ਡਬ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਕਸਾਰ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਇਸਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਪ੍ਰਮੇਸਰਸਰੀਨ ਫਿਣਸੀ ਹਰ ਥਾਂ 50% ਤੋਂ 80% ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮੁਹਾਸੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਮਾੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਾਕੀ ਮਹੀਨੇ ਦੀਆਂ ਬਾਕੀ ਮਹੀਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਕੋਲ ਆਸਮਾਨ ਸਾਫ ਚਮੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.
ਉਹ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਬਰੇਕਏਟ ਤੁਹਾਡੇ "ਆਮ" ਤੋੜਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖ ਹਨ ਉਹ ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਪੈਪੁਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਚਿੱਟੇ ਸਿਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਟੁੱਟਣ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ - ਗੀਕ, ਜਵਾਲਿਨ, ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਗਰਦਨ
ਮੇਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਫਿਣਸੀ ਕਿਉਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ.
ਜਿਵੇਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਰਮੋਨਸ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਅਤੇ ਮੇਨੋਪੌਇੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮੁਹਾਸੇ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਖਾਸ ਕਰ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਟੈਸਟੋਸਟਰੀਨ ਨੂੰ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹਾਂ
ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ "ਮਰਦ" ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੀਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਔਰਤਾਂ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੇਵਲ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਤੇ. ਟੈਸਟਰੋਸਟਨ ਨੂੰ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਫੈਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੇਬਮ (ਜਾਂ ਤੇਲ) ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਸਮਾਪਤੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ 10 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਤੋਂ ਵਾਪਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ "ਮਾਦਾ" ਹਾਰਮੋਨ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੂਰੇ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ ਟੈਸਟੋਸਟੇਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨਿਰੰਤਰ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਿਵੇਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਟਪਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨ, ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ, ਇਕ ਭੂਮਿਕਾ ਵੀ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਪੱਧਰ ਵਧਦੇ ਹਨ. ਟੇਸਟ ਟੋਸਟਨ ਵਾਂਗ, ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੇਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਤੂਫਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੁੱਜ ਸਕਿਊਰ ਪੋਰਰ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫਸ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੰਮ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਧਿਐਨ ਅਜੇ ਵੀ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਮਹਾਂਲੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮੌਲਿਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਮੁਢਲੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਆਮ ਫਿਣਸੀ ਦਵਾਈ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਤੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਣਸੀ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਓਟੀਸੀ ਬੈਂਜੌਇਲ ਪੈਰੋਕਸਾਈਡ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬੇਂਜੌਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕੁ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਬਾਲਗ਼ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਉਹ ਪੂੰਜ ਸਾਫ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੁਰਮਾਨਾ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਰੈਗੂਲੇਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਪਿਰੋਂੋਨੋਲਾਟੋਨ ਇੱਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਬਾਨੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਪ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਮਹੀਨਾ ਲੰਬੇ ਸਾਫ਼, ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਕਿਮ ਜੀਕੇ, ਮਾਈਕਲਜ਼ ਬੀਬੀ "ਪੋਸਟ-ਕਿਸ਼ੋਰੀ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ: ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਲੀਨੀਕਲ ਵਿਚਾਰਾਂ." ਜੇ ਡਰੱਗਜ਼ ਡਰਮਾਟੋਲ. 2012 ਜੂਨ; 11 (6): 708-13.
ਰਘੂਨਾਥ ਆਰ ਐਸ, ਵੈਨੇਬਲਜ਼ ਜੀ ਸੀ, ਮਿਲਲਿੰਗਟਨ ਜੀ.ਡਬਲਿਊ. "ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ." ਕਲੀਨ ਐਕਸਪ ਡਰਰਮਾਟ 2015 ਮਾਰਚ; 40 (2): 111-5
ਸਟੋਲ ਐਸ., ਸ਼ਾਲਿਤਾ ਏ., ਵੈਬਸਟਰ ਜੀ., ਕਪਲਾਨ ਆਰ., ਦਾਨੇਸ਼ ਐਸ., ਪੇਨਸਟਾਈਨ ਏ., "ਐਂਕਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਟੀ ਆਫ਼ ਮੇਨਚਰੁਅਲ ਸਾਈਕਲ ਫਿ ਐਨ." ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਦੀ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਡਰਮਾਟੌਲੋਜੀ (2001); 45 (6): 957- 9 60