ਬਚਣ ਲਈ ਆਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਗਲਤੀਆਂ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਰਤਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ . ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਗਲਤੀਆਂ ਹਨ

ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣਾ

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ 15 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸਮੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨਾ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ

ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਬਾਲਗ਼ ਨੂੰ ਢੁਕਵੀਂ ਕਵਰੇਜ ਲਈ ਸੋਂਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਤਕਰੀਬਨ 1 ਔਊਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੂਰਜ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ, ਕੰਨ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਤੈਰਾਕੀ ਜਾਂ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਮੁਆਫ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਜੋ "ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ" ਜਾਂ "ਪਾਣੀ ਰੋਧਕ" ਦਾ ਲੇਬਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦੇ ਹੋ. ਵੀ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਅਤੇ ਪਾਣੀ-ਰੋਧਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਇਕ ਸੀਮਿਤ ਵਿੰਡੋ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਲੇਬਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਮੁੜ ਅਰਜੀ ਦੇਣੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਵਰੇਜ ਤੋਂ 45 ਮਿੰਟ ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਸਾਰੇ ਉੱਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਮੰਗ ਨਾ ਕਰਨਾ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਭੁਲੇਖਾ ਹੈ ਕਿ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ. ਸਚ ਨਹੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ' ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਖਾਸ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਲੇਬਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਨੀ ਹੈ

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਬੱਦਲ ਦਿਨ ਦੋਨਾਂ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਯੁਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਬੱਦਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸੂਰਜ ਦੇ ਖਤਰਨਾਕ ਯੂਵੀ ਰੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਜਾਂ ਨਸਲੀ ਪਰਵਾਹ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪਹਿਨਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{"ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ" ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕੌਮੀ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ 01 ਅਗਸਤ 2005.}