ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੁਲਾਰਾ ਹੈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੋਸ਼ੀਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ, CoQ10 ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਹੈ ਐਂਟੀਔਕਸਡੈਂਟ ਕੈਮੀਕਲ ਹਨ ਜੋ ਮੁਫ਼ਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ , ਆਕਸੀਜਨ ਆਇਨਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸੈੈੱਲ ਫਲੈਬਲਸ ਅਤੇ ਡੀਐਨਏ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਸੈੱਲ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਣ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੁਫ਼ਤ ਰਾਡੀਆ ਨੂੰ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਓਕਸਡੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਰੋਕਣਾ ਜਾਂ ਰੋਕਣਾ, ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਦਿਲ-ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਕੋਆਕੁਆ 10 ਦੀ ਰੋਲ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਊਰਜਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਐਂਟੀ-ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਪੜ ਬਣਨ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਕੋਕੂ 10
ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ CoQ10 ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਦਿ ਕੁਦਰਤੀ ਮੈਡੀਸਿਨਸ ਸੰਪੂਰਨ ਡਾਟਾਬੇਸ ਨੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ "ਕੁੱਝ ਅਸਰਦਾਰ" ਵਜੋਂ ਕੋਕੂ 10 ਦਾ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ .
ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੋਕੂ 10 ਦੇ ਕਈ ਕਲੀਨੀਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲਾਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 4 ਤੋਂ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਅਵਧੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ.
12 ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਕਾਉਂਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕੋਆਕ 10 ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ 17 ਐੱਮ ਐੱਮ ਐੱਚ. ਜੀ. ਜੀ ਅਤੇ ਨੀਲੇ ਡਾਇਸਟੋਲੀਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 10 ਐਮਐਮ ਐਚ.ਜੀ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਿਊਨ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ.
CoQ10 ਲਈ ਗਾਈਡਲਾਈਨਜ਼
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਕੋਕੂ 10 ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਐਂਟੀਹਾਇਪਰਾਸਟੈਂਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. CoQ10 ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਾਪਤੀ ਲਈ ਕੋਈ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
COQ10 ਸਿਰਫ 19 ਸਾਲ ਜਾਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਖੁਰਾਕ 30 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਹਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਨਰਮ ਜੈੱਲ ਕੈਪਸੂਲ ਦੂਜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਲੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਘੁਲ ਘਣਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੂਰਕ ਬਿਹਤਰ ਸਮੱਰਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ
ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਪੇਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਪੜ੍ਹਾਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਆਕੁ 10 ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਕੁਆ 10 ਦੀ ਸੰਭਾਵਤ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਣ ਅਤੇ ਇਸ ਪੂਰਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਕੋਲ ਕੋਕੁ 10 ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਓਨਕੋਲੌਜਿਸਟ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਆਕੁ 10 ਦੀ ਪੂਰਕ ਦਵਾਈਓਰੋਬਸੀਨ ਅਤੇ ਡੌਕੋਰੁਬੁਕਿਨ ਤੋਂ ਕਾਰਡਿਓਟੋਕਸਸੀਟੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦੋ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਏਜੰਟ ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿਚ ਵਾਰਫਰੀਨ ਅਤੇ ਕਲੋਪੀਡੋਗ੍ਰਿਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੋਚ 10 ਦੀ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ CoQ10 ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਅਸਰਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਆਕ 10 ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੁੱਕ 10 ਪੱਧਰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਫਾਈਬਰਿਕ ਐਸਿਡ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੋਪੀਦ, ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਸਾਈਕਲ ਐਂਟੀ ਡਿਪਰੇਸੈਂਟਸ (ਐਲਾਵਿਲ, ਸਿਨਕੁਆਨ, ਅਤੇ ਟੋਰਫਾਨਿਲ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਟੇਟਿਨ ਦਵਾਈਆਂ, ਕੋਲ ਕੁਆਇਕੂ 10 ਨਾਲ ਮਿਲਕੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੂਰਕ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੰਬਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਆਪਕ ਖੋਜ ਅਜੇ ਵੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਕਈ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਕੂ 10 ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸਬੂਤ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਕੁਝ ਪੂਰਕ ਦਵਾਈਆਂ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਾਰੇ ਤੱਥ ਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਅਲ-ਹੈਸੋ ਕੋਐਨਜ਼ੈਮ Q10: ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਹੋਸਫ ਫਾਰਮ 2001; 36 (1): 51-66
> ਬੇਲਾਰਡਿਨੇਲੀ ਆਰ, ਮਕਾਜ ਏ, ਲਕਲਪਰਾਇਸ ਐਫ, ਏਟ ਅਲ., ਕੋਐਨਜ਼ਿਅਮ ਕ 10 ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ. ਯੂਰੋ ਦਿਲ ਜੇ 2006; 27 (22): 2675-81
> ਹਾਜਸਨ ਜੇ ਐਮ, ਵਾਟਸ ਜੀਐਫ, ਪਲੇਫੋਰਡ ਡੀ ਏ, ਏਟ ਅਲ ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ ਕਿਊ (10) ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਗਲਾਈਸੀਮੀਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟ੍ਰਾਇਲ ਯੂਅਰ ਜੇ ਕਲ ਕਲਨ ਨਿਊਟਰ 2002; 56: 1137-1142.
> ਰੋਸੇਨਫੇਲਟਟ FL, ਹਾੱਸ ਐਸਜੇ, ਕ੍ਰੂਮ ਐਚ, ਹਾਦਜ ਏ, ਐਨਜੀ ਕੇ, ਲੀਓਂਗ ਜੇ.ਵਾਈ, ਵਾਟਸ ਜੀ ਐੱਫ. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10: ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਦਾ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਜੇ ਹਮ ਹਾਇਪਰਟੇਨਜ਼ 2007; 21 (4): 297-306.
> ਰੋਜੇਨੇਫੈਲਟ ਐਫ, ਹਿਲਟਨ ਡੀ, ਪੀਪੇ ਐਸ, ਕ੍ਰੂਮ ਐਚ. ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹਾਰਟ ਫੇਲ੍ਹਮੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਕੋਨੇਜੀਮ ਪ੍ਰ 10 ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਤਰਤੀਬਵਾਰ ਸਮੀਖਿਆ. ਬਾਇਓਫੈਕਟਸ . 2003; 18 (1-4): 91-100