ਬ੍ਰੇਸਿਜ ਅਤੇ ਓਰਥੋਡੌਨਟਿਕਸ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਟੈਲਸਪਿਨ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਥੇ, ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਸ ਅਤੇ ਓਰਥੋਡੌਨਟਿਕਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੇਂਡ ਬਰੈਕਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬ੍ਰੇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.
1 -
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ, ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਦ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬ੍ਰੈਸਜ਼ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ, ਜੋ ਸਿੱਧੀਆਂ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ.
2 -
ਆਰਥੋਡਾਟਿਕ ਰਿਕਾਰਡਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਓਰਥਡੌਨਟਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਓਰੀਓਡੌਨਟਿਕ ਰਿਕਾਰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ. ਆਰਥੋਡਾਕਟਿਕ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਡੈਂਟਲ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਓਥੋਡੋਟਿਸਟ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਬਰੈਕਟ ਨੂੰ ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
3 -
ਬਾਲਗ਼ ਬ੍ਰੇਸਹਾਲਾਂਕਿ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ ਅਕਸਰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬ੍ਰੇਸ ਕੇਵਲ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ ਬ੍ਰੇਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਾਲਗ਼ ਓਰਥੋਡੌਨਟਿਕ ਇਲਾਜ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਦਤ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਰੂਪ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵਿਨੀਅਰ ਜਾਂ ਮੁਕਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮੀਲਮ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੋਮ ਕ੍ਰੂਜ ਅਤੇ ਡੈਨੀ ਗਲੋਵਰ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚੋਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਓਰਥਡੌਨਟਿਸਟ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ
4 -
ਬਰੇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬ੍ਰਸ਼ ਅਤੇ ਫਲੌਸਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਫਲਸ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਫਲਸਫੇ ਦਾ ਕੰਮ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬ੍ਰੇਸ ਫਲੋਸ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਓਰਲ-ਬੀ ਬੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਟਿਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ ਨਾਲ ਫਲੌਸ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਹਨ. ਬ੍ਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਲਸਟਿਕਸ, ਬੈਂਡਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਤਾਰ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਫਲੋਸਿੰਗ, ਮੋਟੇ ਹੋਏ ਫਲੌਸ ਨੂੰ ਪਕੜਣ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬ੍ਰੇਸ ਵਿੱਚ ਘਿਸਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਵਿਚਕਾਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫਲੋਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁੱਖ ਤਾਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਥਰਡ ਕਰੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮੁੱਖ ਤਾਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਦਬੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਹਰੇਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਫਲੋਸ ਕਰ ਸਕੋ.
5 -
ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਸ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ? ਜਦੋਂ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਦੇ ਖਪਤ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੂਰੇ ਕੋਰਸ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ੁੱਧ, ਨਰਮ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਸ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਓਥੋਡੌਨਟਿਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰਬੋਤਮ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
- ਫਲ਼: ਨਰਮ ਫ਼ਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਫ਼ਲ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਉਹ ਟੁਕੜੇ ਜਿੰਨੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੱਬ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ : ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਚੀ ਗਾਜਰਾਂ, ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਬਰੌਕਲੀ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨਰਮ ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੱਤੇਦਾਰ ਗਰੀਨਸ ਅਤੇ ਕੁੱਕ ਜਾਂ ਭਾਫ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਰਮ ਟੈਕਸਟ ਲਈ.
- ਅਨਾਜ: ਇਹ ਅਕਸਰ ਪਕਾਏ ਜਾਂ ਬੇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਰਡ ਰੋਲਸ ਵੀ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਬਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
- ਡੇਅਰੀ : ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁੱਝ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਪਨੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰੇਸ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਮੀਟ: ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਸਟੀਕ ਕੱਟਾਂ ਤੋਂ ਮੀਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰੇਸਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਮੀਟ ਹਟਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਟੈਂਡਰ ਕਟ ਕਰੋ.
- ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੀਜ : ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰੇਸ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਇਰਡ ਵਾਇਰਸ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗਿਰੀਦਾਰ ਬੂਟੇ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਬੀਜ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ.
- ਕੈਂਡੀ : ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟਿੱਕੀ ਅਤੇ ਹਾਰਡ ਕੈਨੀ ਦੋਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
6 -
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਢਿੱਲਾ ਬ੍ਰੇਸ ਹੈਢਿੱਲੇ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬ੍ਰੇਸ ਢਿੱਲੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਢਿੱਲੇ ਬ੍ਰੈਕੇਟ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਬਰੇਸ ਢਿੱਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰੇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮੁੱਦੇ ਹੋਣ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਓਥੋਡੌਨਟਿਸਟ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ.