ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੈਰੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਸ਼ਣ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣਾ

ਸਕੈਨਿੰਗ ਸਪੀਚ, ਮੈਮਬਲਿੰਗ, ਅਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਸੰਚਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੋਰਸਿਸ (ਐਮ ਐਸ) ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਕਾਰ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿਚ ਦਖਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਡਾਈਸਰਥਰੀਆ ਹੈ, ਇਕ ਮੋਟਰ ਗੜਬੜੀ ਜੋ ਬੋਲਣ-ਪੱਠੇ ਨਾਲ ਮੂੰਹ, ਜੀਭ, ਜਬਾੜੇ, ਨਰਮ ਤਾਲੂ, ਗੌਣ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕੰਢੇ ਦੇ ਕੰਢੇ ਤੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਸਰਥਰੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ "ਸਕੈਨਿੰਗ ਭਾਸ਼ਣ" ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਬਦ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਅਜੀਬ ਲਾਂਘਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਰਾਮ, ਗੰਦੀ ਬੋਲੀ, ਬੋਲਣ, ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਭਾਸ਼ਣ ਅਤੇ ਜੀਭ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਸੀਮਤ ਲਹਿਰ ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. .

ਬੋਲਣ ਦੀ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਿਪਰਸ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਹੈ. ਨੈਸ਼ਨਲ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਰੋਸਿਸ ਸੋਸਾਇਟੀ (ਐਨਐਮਐਸਐਸ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ , 41 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਤੇ ਐਮਐਸ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ 51 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ dysarthria ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਡਾਇਸਰੈਥਰੀਆ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਵਿਕਾਰ ਜਿਸ ਨੂੰ ਡਿਸਫ਼ੀਫੋਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਥ-ਹੱਥ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਕੁਆਲਿਟੀ, ਪਿਚ ਅਤੇ ਆਇਤਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.)

ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਸਤਰਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣਾ

ਸਕੈਨਿੰਗ ਭਾਸ਼ਣ ਅਤੇ ਡਾਇਸਰਥਰੀਆ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਚਿੰਤਾ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਸ਼ਣ ਨੂੰ ਐਮਐਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਉਦੋਂ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਸੁਣ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਟੇਪ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਹੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ: ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਸ਼ਣ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਸ਼ਣ-ਚੁਣੌਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੋਤੇ ਨੂੰ ਸਿਰ-ਅੱਪ ਦੇਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਨਾ ਹੋਵੋ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਦਿਓ

ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਇੱਕ ਪਲ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜੁੜਨ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਸੱਲੀਬਖ਼ਸ਼ ਸ਼ਬਦ ਦੁਹਰਾਉ ਜਿਵੇਂ "ਇਹ ਸਭ ਚੰਗਾ ਹੈ." ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਵਾਕਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬੋਲੋ

ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਕਿਸੇ ਭਾਸ਼ਣ-ਬੋਲੀ ਦੇ ਰੋਗਨਾਸ਼ਕ (ਐੱਲ ਪੀ) ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਐਮਐਸ ਦੁਆਰਾ ਹੋਈਆਂ ਸੰਚਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇਕ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਸ਼ਣ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਐਸਐਲਪੀ ਫਿਰ ਥੈਰਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਇਕ-ਨਾਲ-ਇਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਦੇਵੇਗੀ. ਇੱਕ ਐਸਐੱਲਪੀ ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਲੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਹੋਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬੋਲਣਾ ਸਿੱਖਣ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਲਅਰੋਲਸ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਘੱਟ ਡਾਇਸਰਥਰੀਆ ਕਾਰਨ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅੱਖਰਮਾਣੇ ਬੋਰਡਾਂ, ਹੱਥ ਸੰਕੇਤ, ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨਿਕ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਆਧਾਰਿਤ ਏਡਸ ਸਮੇਤ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਲੱਗ-ਅਲੱਗ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਮਰੀਕੀ ਭਾਸ਼ਣ-ਭਾਸ਼ਾ-ਸੁਣਵਾਈ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਡਾਇਸਰੈਰੀਰੀਆ}

_{ਨੈਸ਼ਨਲ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਰੋਸਿਸ ਸੋਸਾਇਟੀ ਬੋਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ}