ਮਾਇਕਾਕਾਟਾਈਟਸ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਅਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਇਓਕਾਇਰਟਾਈਟਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਅਥਲੀਟ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਪਰ, ਕਸਰਤ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਮਾਇਓਕਾੱਰਟਾਈਟਸ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਵਿਖ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ?
ਮਾਇਕਾਕਾਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਛੋਟੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਲਕੇ ਮਾਇਓਕਾਇਟੀਟੀਸ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹਲਕੇ ਮਾਇਓਕਾਸਾਰਟੀਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਇਓਕਾਸਾਰਟੀਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮਾਇਓਕਾਸਟੇਟਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਖਿਡਾਰੀ ਅਕਸਰ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਅਣਜਾਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਲਕੇ ਮਾਇਕੋਸਟਾਈਟਸ ਨਾਲ ਵੀ, ਨੌਜਵਾਨ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ ਨੇ "ਸਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ" ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੇ.
ਮਾਇਕਾਕਾਟਾਈਟਸ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਮਾਇਕਾਸਟਾਈਟਿਸ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਭੜਕਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਮਾਈਕਾਰਾਈਟਾਈਸਿਸ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਲਾਗਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਕਸਸੈਕੀ ਵਾਇਰਸ, ਟੋਕਸੋਪਲਾਸਮੋਸਿਸ, ਅਤੇ ਲਾਈਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ), ਵੱਖ ਵੱਖ ਆਟੋਮਿੰਟਨ ਰੋਗ (ਜਿਵੇਂ ਲੂਪਸ ), ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਕੀਨ ਲਈ) ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੁੱਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖਾਸ ਅਧਾਰ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਇਓਕਾਸਾਰਟੀਸ ਨੂੰ "ਇਡੀਓਪੈਥੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮਾਇਓਕਾਸਟੇਟਿਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਾਇਓਕਾਸਟਾਈਿਟਿਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਫਰਕ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੱਦ ਤੱਕ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਮਾਇਓਕਾਸਟਾਈਟਸ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਓਵਰ ਕਾਰਡਿਾਈਓਮੋਏਪੈਥੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ dyspnea (ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ), ਥਕਾਵਟ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਅਤੇ ਐਡੀਮਾ (ਸੋਜ).
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਮਾਇਓਕਾਸਟੇਟਿਸ ਦਾ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਛੋਟੇ ਭਾਗ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਹਲਕੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਜਾਂ ਆਸਾਨ ਥਕਾਨ ਯੋਗਤਾ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਕਦੀ ਕਦਾਈਂ, ਇਕੋ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਈਕੈਸਟੀਟਿਸ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਮਾਇਕਾਸਟਾਈਟਿਸ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ, ਸੁੱਤਾ ਹੋਇਆ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਾਇਕੋਕਾਰਟਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ
ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕਾਰਡੀਅਗਰਾਮ (ਈਸੀਜੀ) ਸਮੇਤ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਇਓਕਾਇਟਾਈਟਸ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਫੇਰ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿ ਮਾਇਓਕਾਸਟਾਈਟਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਿਰਫ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਸਨ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਜਾਂਚਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਨਿਦਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਗੀਆਂ.
ਹਲਕੇ ਮਾਇਕਾਕਾਟਾਇਟਸ ਨਾਲ ਨੌਜਵਾਨ ਅਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨੋਟ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਹਲਕੇ ਮਾਇਕੋਸਟਾਈਟਸ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨ ਖਿਡਾਰੀ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਅਥਲੈਟਿਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਦੌਰਾਨ ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਦਿਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੁਚੇਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਮੌਜੂਦ ਸੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਲਕੇ ਮਾਇਕਾਕਾਟਾਈਟਸ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਤਾ / ਪਿਤਾ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ. ਮਾਇਕੋਨਾਈਡਿਸ ਅਕਸਰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨੌਜਵਾਨ ਆਜ਼ਾਦ ਬਣਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਮੌਤ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਦਿਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਅਪਾਹਜਤਾ ਦੇ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨੌਜਵਾਨ ਐਥਲੀਟ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ
ਜਦੋਂ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਅਥਲੀਟ ਵਿਚ ਮਾਇਓਕਾਸਟਾਈਟਸ ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਸਿਰਫ ਦਿਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਮੁਕੰਮਲ ਰਿਕਵਰੀ
ਮਾਇਕੋਨਾਈਡਿਸ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਭਿਆਸ
ਜਦੋਂ ਮਾਇਓਕਾਸਟਾਈਟਸ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਮੁਕੰਮਲ ਤੌਰ' ਤੇ ਕੱਟੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਮਝ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਦਿਲ ਦੀ ਖੱਬੀ ਵੈਂਟਿਲ (ਜਦ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪੁੰਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਅਸਧਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ rhythms ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕਸਰਤ (ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਿਗਰੀ) ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਅਤਰਥਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਆਮ ਹੈ, ਦਿਲ ਵਿਚ ਲਗਾਤਾਰ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਹੋਣ ਤੇ ਕਸਰਤ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਇਕਾਕਾਟਾਈਟਿਸ ਦੇ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਸਮੇਤ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਅਸਥਿਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਲਾਗ) ਜਾਂ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਕੁਝ ਕਾਰਣਾਂ ਤੋਂ ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ ਦਾ ਜੋਖਮ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਕਾਸਕਸੈਸ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਵਾਇਰਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਾਈਓਕਾਰਡਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਨੇ ਮੌਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ 45 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ.
ਮਾਇਓਕਾੱਰਟਾਈਟਸ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੌਖ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਹਕੀਕਤ ਦੇ ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਾਇਕੋਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲਗਭਗ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਕੇਸ).
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਪ੍ਰਵਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਮੱਧਮ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਾਧਾਰਣ ਕਸਰਤ, ਸੋਜ ਬਣਨ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਸਿਰਫ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਵਾਇਰਲ ਮਾਇਕੋਨਾਈਡਿਸ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਮਾਇਕੋਕਾਰਟਿਸ
ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵੀ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਯੂਰਪੀਅਨ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ, ਅਮਰੀਕਨ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ 3 ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਹਨ), ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਵਾਪਸ ਚਲੀਆਂ ਗਈਆਂ.
ਸਰਗਰਮੀ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਈ.ਸੀ.ਜੀ., ਈਸੀਜੀ, ਹੋਲਟਰ ਮਾਨੀਟਰਿੰਗ ਅਤੇ ਐਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ ਦਿਲ ਦੇ ਐਮ.ਆਰ.ਆਈ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬੈਨਿਫ਼ਿਟ ਦਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਥਲੀਟਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿਚ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਧਾਰਨ ਤਾਲਾਂ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ.
ਮਾਇਕੋਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ 'ਤੇ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਆਉਟਲੁੱਕ
ਮਾਇਓਕਾਇਟਾਈਟਸ ਨਾਲ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਇਸਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਸਥਾਈ ਕਾਰਡੀਆਕ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਈਕੈਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਇਰਲ ਕਾਰਨ ਸਵੈ-ਸੀਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮਾਇਕਾਕਾਟਾਈਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਅਭਿਆਸ
ਜਿਹੜੇ ਮਾਇਓਕਾੱਰਟਾਈਟਿਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਗਾਤਾਰ ਦਿਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ. ਕਸਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਆਿਕ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸਰਗਰਮੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਜਦੋਂ ਸਰਗਰਮੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮਾਇਕੋਨਾਈਡਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਤਲ ਲਾਈਨ
ਮਾਇਕਾਸਟਾਈਟਿਸ ਅਕਸਰ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਵਾਨ ਬਾਲਗ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ ਦੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀਮਿਤ ਹੈ. ਗਤੀਵਿਧੀ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਕ ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੇਗਾ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਖੱਬੇ ਨਿਪੁੰਨਤਾ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਅਸਧਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ rhythms ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਾਇਓਕਾਸਟਾਇਟਸ ਦੀ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਹੱਲ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਕ ਈਸੀਜੀ, ਈਸੀਜੀ ਸਟੈੈੱਸ ਟੈਸਟ, ਐਕੋਕਾਰਡੀਅਗ੍ਰਾਫਟ, ਹੋਲਟਰ ਮਾਨੀਟਰਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਸਮੇਤ ਕਾਰਡਿਕ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਸਰਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਕੰਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ
> ਸਰੋਤ:
> ਅਮੇਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ ਕਾਰਡੀਅਲੋਜੀ. ਐਥਲੀਟ ਵਿੱਚ ਮਾਇਕਾਡਾਈਟਿਸ. 01/31/18 http://www.acc.org/latest-in-cardiology/articles/2018/01/18/15/00/ਮਾਈਕਾਕਾਰਾਈਟਸ- ਇਨ-ਐਥਲੀਟ
> ਕੁਪਰ, ਐਲ. ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗੋਸਿਸ ਆਫ਼ ਮਾਈਕਕਾਰਟੀਸ ਇਨ ਬਾਲਗਜ਼ UpToDate 08/28/17 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ