ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸੱਟ ਲਗਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੋਸ਼ਨ (ਰੋਮ) ਜਾਂ ਤਾਕਤ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀਆਂ ਕੁਸ਼ਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀਰੀ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਾਜ ਕਿਸੇ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੀਏਟਰਿਸਟ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੈਫਰਲ ਦੇ ਪਹੁੰਚ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਭੌਤਿਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ਰੀਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਲੱਭਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਸਹੀ ਪੀਟੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ , ਅਤੇ ਉਹ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪੱਧਰ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰੋ.
ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਪੀ.ਟੀ. ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਦੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕੁ ਵਿਚਾਰ ਹਨ:
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਓ ਕਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਦੀਆਂ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਆਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕਾਗਜ਼ੀ ਕਾੱਪੀ ਦੀਆਂ ਕਾਪੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਦਿਨ ਉਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕੋ.
- ਯੈਲੋ ਪੇਜਿਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਨੂੰ "ਸ਼ਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ" ਦੇ ਸਿਰਲੇਖ ਹੇਠ ਫੋਨ ਬੁੱਕ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਘੰਟਿਆਂ, ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਕਿਹੜੇ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨਾਲ ਭਾਗ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਭਾਗ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
- ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਹਸਪਤਾਲ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਆਊਟਪੇਸ਼ੈਂਟ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਿਏਰਪੀ ਕਲੀਨਿਕ ਆਨਸਾਈਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਵਿਚਬੋਰਡ ਨੂੰ ਟੈਲੀਫ਼ੋਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫੌਜੀ ਥਰੈਪੀ ਜਾਂ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਨਾਲ ਜੁੜੋ.
- ਏਪੀਟੀਏ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਮਰੀਕਨ ਸ਼ਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟਸ ਦੀ ਗਵਰਨਿੰਗ ਬਾਡੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਐੱਪਟੀਏਏ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ www.apta.org ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ (800) -999-2782 ਵਿਖੇ ਏਪੀਟੀਏ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ. ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸੱਟ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਚਲੇ ਗਏ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਦੱਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਸ ਨੇ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਸੀ. ਜੋ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਛੋਹ ਸਕੇ ਜੋ ਅਕਸਰ ਚਿਕਿਤਸਟਰਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ੱਗ ਹੈ ਇਸ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਜਨਸੰਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ੱਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਕੁਝ ਖੇਤਰ ਹਨ:
- ਬਾਲ ਚਿਕਿਤਸਕ : ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਕੋਲ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਦੇਰੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ ਜੋ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦੇਖਭਾਲ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਸਕੂਲ ਵਿਖੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿਭਾਗ ਦੁਆਰਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਭੌਤਿਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ.
- ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ : ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਢੁਕਵੀਂ ਆਵਾਜਾਈ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਘਰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਅਸਮਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮੁਲਾਂਕਣ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਘਰ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਹਿਰ ਇੱਕ ਸਥਾਨਿਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨਰਸਾਂ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਸਥਿਤ ਹਨ.
- ਪਿੱਠ ਦਰਦ : ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਚਿਕਿਤਸਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰੀ ਰੋਗੀ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਘੱਟ ਬੈਕ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਮੁਹਾਰਤ ਵਾਲੇ ਥੇਰੇਪਿਸਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਸਥਾ ਹੈ ਮੈਕਜੇਜੀ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਮੈਕਡੈਂਸੀ ਵਿਧੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ www.mckenziemdt.org 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਹੱਥ : ਕੁਝ ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੱਥ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਾਹਿਰ ਹਨ. ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰੀ ਰੋਗੀ ਕਲਿਨਿਕ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਹੋਰ ਫਿਟਿਜੀ ਥੈਰੇਪੀ ਮਾਹਿਰ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ APTA ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਡਰੋ ਨਾ. ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਕੇ, ਉਚਤਮ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇਕ ਨਿਰਮਲ ਇਕ ਹੋਵੇਗੀ.