ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ, ਬੋਧਾਤਮਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਜੇ ਉਹ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਦਵਾਈ-ਅਧਾਰਿਤ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਵਿਹਾਰਕ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਦੱਸ ਇਸ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਲੰਕ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਸਿਖਲਾਈ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਤਰੀਕਾ ਵਧੀਆ ਹੈ ਸਾਨੂੰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸਾਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ
ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਗੜਬੜ, ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰ (ਪੀਸੀਪੀ) ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਨਿਰਣਾਇਕ ਜੋ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਕੋਚਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੀਸੀਪੀ ਇੱਥੇ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਕ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖੋ
ਜੇ ਇਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੈ ਜੋ ਦੋਨੋਂ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਪੀਸੀਪੀ ਜਾਂ ਜੈਸਰਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਮਿੰਨੀ-ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਪੈਨ ਅਤੇ ਪੇਪਰ ਮੈਮੋਰੀ ਟੈਸਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਲਈ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਬੰਧਤ
ਫਿਰ, ਪੀਸੀਪੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਮੈਮੋਰੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਲਈ ਨਿਊਰੋ ਮਨੋਖੋਲੋਕਿਸਟ ਕੋਲ, ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਾਹਰਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਣ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਇਕ ਘਰ ਵਿਚ ਲੈ ਕੇ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਜਾਂਚ
ਘਰ-ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਾਲੇ ਨਿਊਰੋਪ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਹਨ ਜੋ ਘਰੇਲ-ਬੱਧ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਰੋਗੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਵਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂ ਵਿੱਤੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਟੁਕੜੇ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਕੁਝ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਟ੍ਰੈਕ ਲੱਛਣ
ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਵਾਈਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਜਣੇਪਾ ਕੇਅਰ ਮੈਨੇਜਰ ਇਸ ਡੈਟਾ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਵਿਚ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਕ ਹੋਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ, ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ, ਵਧਦੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਬੋਲੋ
ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਵਰਤਾਉਂ ਸੰਬੰਧੀ ਪਹੁੰਚ ਅਕਸਰ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਉਪਕਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.
ਇਹ ਰੋਗਾਣੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੱਸੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਮੈਡੀਕਲ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹੋ" ਬਨਾਮ "ਤੁਹਾਡੇ ਗੰਭੀਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ"). ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਇਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਲਈ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸਹਿਯੋਗ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ
ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਬੀਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ ਆਸਾਂ ਦੱਸੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੂੰ ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਾ ਮਿਲੇ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਲ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ, ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੀ ਇਕ ਕਾਪੀ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਰ ਡਾਕਟਰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਕੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਹੋਮ ਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਘਰ ਵਿਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਾਹੇਵੰਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਘਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਤੀਂ ਰਾਤ ਪੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਚਾਨਣ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਕਮਰੇ ਪੇਂਟ ਕਰੋ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਰ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਗ ਹੈ) ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਉੱਚ ਲੂਣ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕਰ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਚੋ ਆਪਣੇ ਖਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉ. ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਉਤਮਾਕੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦੀ ਮਨਜੂਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਅਕਸਰ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਆਊਟਲੇਟ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ-ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇਣ ਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਦੂਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਥਾਂਵਾਂ ਦੇਣ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਏਪੀਸੋਡ ਪਾਸ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਕ ਵਾਰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ.
ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨਾਲ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਹੱਦਾਂ ਅਤੇ ਕੰਟੇਨਰ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਹ ਦਿਲੋਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗਲੇ, ਇੱਕ ਕੰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਪੇਸ਼ਾਵਰਾਂ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ, ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ ਸਮੇਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੇ.
ਇਹ ਲੇਖ ਕੇਦਰ ਕੇਅਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਇੱਕ ਔਨਲਾਇਨ ਸੇਵਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.