ਮੈਂ IBD ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਭੜਕਣ ਦੀ ਹਿੰਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਭਰਾ ਲਈ ਵਧੀਆ ਐਡਵੋਕੇਟ ਹੋ ਜੋ ਇਕ ਭੜਕਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਇਨਫਲੂਮੈਂਟਰੀ ਆਂਤੜੀ ਰੋਗ (IBD) ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਜਾਂ ਸਾਥੀ ਦਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦੇ ਉਤਰਾਅ ਚੜ੍ਹਾਅ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦ ਭੜਕ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਰੋਹਨਨ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਅਲਸਤਾਜਨਕ ਚਚੇਰੇ ਚੂਸਿਆਂ ਦੀ ਭੜਕ ਉੱਠਦਾ ਹੈ .

IBD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਹਾਇਤਾ ਨੈਟਵਰਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਰੈਸਟਰੂਮ ਲੱਭਣਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰੋਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤੰਤਰ ਲੱਭਣ ਨਾਲ ਤਰਜੀਹ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਉੱਥੇ ਆਰਾਮ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨਕਸ਼ਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਹੂਲਤਾਂ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਆਰਾਮ ਥਾਵਾਂ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਰੰਟ ਜਾਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ). ਜਦੋਂ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਲਈ ਸਮਾਂ ਆਉਣਾ ਹੈ, ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਰੁਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ

ਸਫ਼ਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਬਾਥਰੂਮ ਬਰੇਕਾਂ ਲਈ "ਟੋਕੀਓ ਸਟਾਪ" ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ. ਡ੍ਰਾਇਵਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੂਟ ਤੋਂ ਚੱਕਰ ਲੈ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਗਾਓ - ਅਤੇ ਕੁਝ ਧੀਰਜ! - ਇਹਨਾਂ ਵਾਰ ਵਾਰ ਰੋਕ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੰਜ਼ਿਲ '

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਥਰੂਮ (ਦੁਬਾਰਾ!) ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਉੱਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ. ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਏਗੀ.

ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਤੇ ਰੁਕਣਾ

ਜਦੋਂ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਡ ਕੋਲ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਨਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

IBD ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ (ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ) ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ. ਪਰ ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਇਕ ਭੜਕਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਦਵਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਰੱਖੋ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਭੜਕ ਉੱਠਿਆ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਖ਼ਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ, ਸਮਝੋ, ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵੇਲੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਸਤਰ ਵਿੱਚ ਜੋ ਤਿੱਖੀ ਸਾਧਨ ਹਨ ਉਹ ਸੰਚਾਰ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਕ ਭੜਕਣ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਹਾਂ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.