ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਮੋਸ਼ਨ ਰੋਗ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਟ੍ਰੈਵਲ ਬਿਮਾਰੀ, ਕਾਰ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਿਸ਼ਤੀ 'ਤੇ ਸਵਾਰ ਹਨ. ਸਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੋਸ਼ਨ ਦਾ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਤ੍ਰਬਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਨੀਵਲ ਤੇ ਸਵਿੰਗ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾ ਦੀਆਂ ਸਵਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੋ. ਕੇਂਦਰਾਂ ਲਈ ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਮੋਟੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਾਂਗੇ.

ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਸਥਾਨਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ (ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਬੰਧ ਹੈ) ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਾਹ (ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ) ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜਿਸਨੂੰ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਪ੍ਰੋਸੀਏਸ਼ਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਨਸ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਰਲਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਪ੍ਰੌਸੈੱਪਸ਼ਨ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੈਸਟਿਬੂਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ . ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨ ਛੋਟੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਜੋ ਵੈਸਿਬੀਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਨਾਸ਼ਾਹੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ, ਜਾਂ ਤਿੰਨੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ.

ਮੋਸ਼ਨ ਇਹਨਾਂ ਸਿਸਟਮਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਰੂਜ਼ ਜਹਾਜ਼ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੀਆਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਫਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਜਹਾਜ਼ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡਾ ਦਿੱਖ ਸੂਚਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧ ਰਹੇ ਹੋ ਜਦਕਿ ਬਾਕੀ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ vestibular ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਇਹ ਇਹ ਵਿਰੋਧੀ ਸੰਦੇਸ਼ ਹਨ ਜੋ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਾਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਪਿਛਲੀ ਸੀਟ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਈ ਵਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਖਿੜਕੀ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਜਾਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਵਿੰਡੋ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵੇਸਟਿਬੂਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਮਕਾਲੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਖਿੜਕੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸਿਸਟਮ ਵੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਧ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਮੋਸ਼ਨ ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਮਲੇਰੀਏ ਦਾ ਬੋਝ ਹਨ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਨਿਆਣੇ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਕਦੇ ਘੱਟ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਪਰ 2 ਤੋਂ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਜਾਂ ਜਿਹੜੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਲੇਨ ਬਿਮਾਰੀ ਲੱਗਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ) ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਾਰੇ:

• ਮਤਲੀ
• ਉਲਟੀਆਂ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
• ਠੰਡੇ ਪਸੀਨਾ
• ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਜੰਮਣਾ
• ਬੇਚੈਨੀ
• ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਦਿਆਰਥੀ
• ਇਕ ਆਮ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ?

ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਫਰੰਟ ਸੀਟ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਖਿੜਕੀ ਤੋਂ ਅੱਗੇ
• ਕਾਰ, ਜਹਾਜ਼ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ਤੀ ਵਿਚ ਸਫ਼ਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ
• ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
• ਵਾਹਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੂਰੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ

• ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਡ੍ਰਾਈਵਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਯਾਤਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
• ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਕੈਫੀਨ ਨਾਲ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਚੱਬਣ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਟੈਬਲਿਟ ਜਾਂ ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਦਰਕ ਲੈਣਾ (ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਟੀ ਖਾਲੀ ਹੋਣ ਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ)

ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਦਵਾਈਆਂ

ਤੁਸੀਂ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਟਰ (ਓਟੀਸੀ) ਦਵਾਈਆਂ ਖ਼ਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਸਪੈਕਟਰੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੈਕੇਜ ਪਾਉ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਿਸਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਡਿਮੈਨਹਾਈਡਰੇਟ
• ਡਿਪਿਨਹਾਈਡਰਾਮਾਈਨ (ਜਦੋਂ ਡੀਪਨਹਾਈਡਰਾਮੀਨ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਵਾਈਜ਼ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਦੂਜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ)
• ਮੈਲਕੈਜਾਈਨ - ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਓਟੀਸੀ ਮੌਜ਼ੂਦ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਡਿਮੈਨਹੈਮਰੇਟਿਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਘੱਟ ਸ਼ਾਂਤ ਹੈ

ਦਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਉਪਲਬਧ ਦਵਾਈਆਂ:

• ਸਕੋਪਲਾਮਾਮੀਨ
• ਮੋਟੋਕੌਪਿਮੀਮੀਡ
• ਪ੍ਰੋਮੇਟੈਜ਼ੀ

ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਚ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਹੋਰ "ਸੁਝਾਅ" ਲੱਭੋਗੇ, ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜਾਂ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਮਰੀਕੀ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਓਟੋਰਲਨਿੰਗਲੋਜੀ - ਹੈਡ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਸਰਜਰੀ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ. ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ: ਮਈ 30, 2012 ਤੋਂ http://www.entnet.org/HealthInformation/dizzinessMotionSickness.cfm}

_{ਆਡੀਓ ਵਿਗਿਆਨ ਜਾਗਰੂਕ ਮੁਹਿੰਮ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਇਅਰ ਬਕਾਇਆ ਸਿਸਟਮ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ: ਮਈ 30, 2012 ਤੋਂ http://www.audiologyareareness.com/hearinfo_iebalance.asp}

_{ਸੀਡੀਸੀ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਗਈ: ਅਗਸਤ 31, 2015 ਤੋਂ http://wwwwc.c.gv/travel/yellowbook/2016/the-pre-travel-consultation/motion-sickness}

_{ਮੈਡਲਾਈਨ ਪਲੱਸ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ: ਮਈ 30, 2012 ਤੋਂ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/motionsickness.html}