1 -
ਸਿਟੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿਟਸੱਭਿਅਤਾ ਵਿਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਘਰ ਵਿਚ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਛੋਟੀਆਂ ਕਟੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈਆਂ, ਝੁਲਸਣ ਅਤੇ ਝੁੱਗੀਆਂ, ਠੰਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ, ਅਤੇ ਪੈਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਛੁੱਟੀ' ਤੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਵੱਧ ਗਏ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਫਸਟ ਏਡ ਦੀ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ - ਐਡੀਜ਼ਿਵ ਪੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਮਰੱਮਤ - ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਟਲ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕੰਸਰੇਜ ਡੈਸਕ ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜੋ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਪੱਟੀ ਲਈ $ 2.50 ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸ਼ਹਿਰ ਜਾਂ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਕਾਨਫਰੰਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰੋ:
- ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਕਾਰ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਪੱਟੀਆਂ
- ਟ੍ਰਿਪਲ-ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਅਤਰ
- ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ
- ਲਿਪ ਸਲਵੇ
- ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਪੂੰਝੀਆਂ ਜਾਂ ਸਾਬਣ
- ਛਾਲੇ ਲਈ ਮੋਲਕਿਨਕ
- ਡਿਮੈਨਹੈਮਡਿਡ (ਡਰਾਮੈਮਾਈਨ) ਜਾਂ ਮਤਭੇਦ ਲਈ ਮਲੇਕਿਨ
- ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਜਾਂ ਐਸਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ
- ਡੀਫਨਹਾਡੀਰਾਮਾਈਨ ਜਾਂ ਫੀਕਸੋਫੇਨੇਡੀਨ ਐਲਰਜੀ ਲਈ
- ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਨਮੀ ਟੂਲੇਟੈਟਸ ਜਦੋਂ ਆਰਾਮਯੋਗ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
2 -
ਰਿਮੋਟ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟਵਧੇਰੇ ਬਿਓਲੋਸਟਿਕ ਸੈਟਿੰਗਾਂ (ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼) ਵਿੱਚ ਮੈਟਰੋਪੋਲੀਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਟਿਲਤਾ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬੁਲਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁਲਕ ਵਿਚ ਜਿਸ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਓ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਜ਼ਰੂਰੀ:
- ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਕਾਰ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਪੱਟੀਆਂ
- ਟ੍ਰਿਪਲ-ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਅਤਰ
- ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ
- ਲਿਪ ਸਲਵੇ
- ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਪੂੰਝੀਆਂ ਜਾਂ ਸਾਬਣ
- ਛਾਲੇ ਲਈ ਮੋਲਕਿਨਕ
- ਡਿਮੈਨਹੈਮਡਿਡ (ਡਰਾਮੈਮਾਈਨ) ਜਾਂ ਮਤਭੇਦ ਲਈ ਮਲੇਕਿਨ
- ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਜਾਂ ਐਸਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ
- ਡੀਫਨਹਾਡੀਰਾਮਾਈਨ ਜਾਂ ਫੀਕਸੋਫੇਨੇਡੀਨ ਐਲਰਜੀ ਲਈ
- ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਨਮੀ ਟੂਲੇਟੈਟਸ ਜਦੋਂ ਆਰਾਮਯੋਗ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਦੇਸ਼ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਰਿਮੋਟ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵੇਲੇ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ:
- ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5x9 ਇੰਚ ਦੀ ਸੰਕੁਚਨ ਪੱਟੀ
- ਕਈ 4x4 ਇੰਚ ਸਟਰੇਰੀ ਪੱਟੀਆਂ
- ਰੋਲਰ ਜੌਜ ਪੱਟੀ ਦੋ ਇੰਚ ਚੌੜਾ
- ਰੋਲਰ ਜੌਜ ਪੱਟੀ ਚਾਰ ਇੰਚ ਚੌੜਾ
- ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਂ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਲਈ ਲਚਕੀਲਾ ਪੱਟੀ
- ਥਰਮਾਮੀਟਰ
- ਤਪਸ਼ਾਂ ਲਈ ਟਵੀਜ਼ਰ
- ਕੈਚੀ
- ਟੌਪਿਕਲ ਪੇਪਰ ਰੀਲੀਵਰ
- ਕੈਮੀਕਲ ਠੰਡੇ ਪੈਕ
- ਜ਼ਿਪ ਕਲੋਜ਼ਰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਬੈਗ
- ਕੀੜੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
3 -
ਇੱਕ ਦਿਵਸ ਵਾਧੇ ਲਈ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟਇਸ ਲਈ, ਬੰਬਈ ਦੇ ਉਪਨਗਰਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਸਟਾਰ ਵਿਚ ਰਹਿ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਦੂਰ ਨਹੀਂ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਇਯਰਸ ਰੌਕ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਅੱਧੇ ਡੋਮ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਸੇ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪੈਕ' ਤੇ ਟੋਟੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਹੈ.
ਜ਼ਰੂਰੀ:
- ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਕਾਰ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਪੱਟੀਆਂ
- ਟ੍ਰਿਪਲ-ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਅਤਰ
- ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ
- ਲਿਪ ਸਲਵੇ
- ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਪੂੰਝੀਆਂ ਜਾਂ ਸਾਬਣ
- ਛਾਲੇ ਲਈ ਮੋਲਕਿਨਕ
- ਡਿਮੈਨਹੈਮਡਿਡ (ਡਰਾਮੈਮਾਈਨ) ਜਾਂ ਮਤਭੇਦ ਲਈ ਮਲੇਕਿਨ
- ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਜਾਂ ਐਸਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ
- ਡੀਫਨਹਾਡੀਰਾਮਾਈਨ ਜਾਂ ਫੀਕਸੋਫੇਨੇਡੀਨ ਐਲਰਜੀ ਲਈ
- ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਨਮੀ ਟੂਲੇਟੈਟਸ ਜਦੋਂ ਆਰਾਮਯੋਗ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਦੇਸ਼ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਰਿਮੋਟ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵੇਲੇ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ:
- ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5x9 ਇੰਚ ਦੀ ਸੰਕੁਚਨ ਪੱਟੀ
- ਕਈ 4x4 ਇੰਚ ਸਟਰੇਰੀ ਪੱਟੀਆਂ
- ਰੋਲਰ ਜੌਜ ਪੱਟੀ ਦੋ ਇੰਚ ਚੌੜਾ
- ਰੋਲਰ ਜੌਜ ਪੱਟੀ ਚਾਰ ਇੰਚ ਚੌੜਾ
- ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਂ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਲਈ ਲਚਕੀਲਾ ਪੱਟੀ
- ਥਰਮਾਮੀਟਰ
- ਤਪਸ਼ਾਂ ਲਈ ਟਵੀਜ਼ਰ
- ਕੈਚੀ
- ਟੌਪਿਕਲ ਪੇਪਰ ਰੀਲੀਵਰ
- ਕੈਮੀਕਲ ਠੰਡੇ ਪੈਕ
- ਜ਼ਿਪ ਕਲੋਜ਼ਰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਬੈਗ
- ਕੀੜੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਹਾਫ-ਡੌਮ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇਕ ਦਿਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ:
- ਟਰੌਮਾ ਡਰੈਸਿੰਗ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 8 ਇੰਚ ਚੌਂਕ
- ਅੰਗੂਠੀ ਟੇਪ, ਕੱਪੜਾ, ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ
- ਆਇਓਡੀਨ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਰੈਪ ਪੈਡ
- ਕੀਟ ਸਟਿੰਗ ਰਿਲੀਫ ਪੈਡ
- ਟ੍ਰੇਲ ਉੱਤੇ ਹਰ ਘੰਟੇ ਲਈ 12 ਔਂਸ ਪਾਣੀ
4 -
ਅਤਿਅੰਤ ਸਾਹਸ ਲਈ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟਜਦੋਂ ਦਲੇਰਾਨਾ ਅਤੇ ਮਹਾਨ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਇੱਕ ਸਖਤ ਮੋੜ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮਦਦ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ (ਜਾਂ ਵੱਧ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਗਿਅਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਤੀਜੇ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਉਜਾੜ ਲਈ ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਸੱਚੀ ਅਤਿ ਟ੍ਰੱਕ.
ਜ਼ਰੂਰੀ:
- ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਕਾਰ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਪੱਟੀਆਂ
- ਟ੍ਰਿਪਲ-ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਅਤਰ
- ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ
- ਲਿਪ ਸਲਵੇ
- ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਪੂੰਝੀਆਂ ਜਾਂ ਸਾਬਣ
- ਛਾਲੇ ਲਈ ਮੋਲਕਿਨਕ
- ਡਿਮੈਨਹੇਡਾਈਨ (ਡਰਾਮੈਮਾਈਨ) ਜਾਂ ਮਾਈਕਲਜ਼ਾਈਨ
- ਆਈਬੁਪੋਰੋਨ ਜਾਂ ਐਸਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ
- ਡੀਫਨਹਾਡੀਰਾਮਾਈਨ ਜਾਂ ਫੀਕਸੋਫੇਨੇਡੀਨ ਐਲਰਜੀ ਲਈ
- ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਨਮੀ ਟੂਲੇਟੈਟਸ
ਦੇਸ਼ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਰਿਮੋਟ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵੇਲੇ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ:
- ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5x9 ਇੰਚ ਦੀ ਸੰਕੁਚਨ ਪੱਟੀ
- ਕਈ 4x4 ਇੰਚ ਸਟਰੇਰੀ ਪੱਟੀਆਂ
- ਰੋਲਰ ਜੌਜ ਪੱਟੀ ਦੋ ਇੰਚ ਚੌੜਾ
- ਰੋਲਰ ਜੌਜ ਪੱਟੀ ਚਾਰ ਇੰਚ ਚੌੜਾ
- ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਂ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਲਈ ਲਚਕੀਲਾ ਪੱਟੀ
- ਥਰਮਾਮੀਟਰ
- ਤਪਸ਼ਾਂ ਲਈ ਟਵੀਜ਼ਰ
- ਕੈਚੀ
- ਟੌਪਿਕਲ ਪੇਪਰ ਰੀਲੀਵਰ
- ਕੈਮੀਕਲ ਠੰਡੇ ਪੈਕ
- ਜ਼ਿਪ ਕਲੋਜ਼ਰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਬੈਗ
- ਕੀੜੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਹਾਫ-ਡੌਮ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇਕ ਦਿਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ:
- ਟਰੌਮਾ ਡਰੈਸਿੰਗ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 8 ਇੰਚ ਚੌਂਕ
- ਅੰਗੂਠੀ ਟੇਪ, ਕੱਪੜਾ, ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ
- ਆਇਓਡੀਨ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਰੈਪ ਪੈਡ
- ਕੀਟ ਸਟਿੰਗ ਰਿਲੀਫ ਪੈਡ
- ਟ੍ਰੇਲ ਉੱਤੇ ਹਰ ਘੰਟੇ ਲਈ 12 ਔਂਸ ਪਾਣੀ
ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਜੋੜੀ ਗਈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖੇਤਰਾਂ (ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਘੱਟ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ):
- ਬਟਰਫਲਾਈ ਬੰਦ
- ਵਾਟਰਪ੍ਰੌਫ ਪੱਟੀਆਂ
- ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਲਈ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਆਟੋ-ਇੰਜੈਕਟਰ ( ਐਪੀ-ਪੈਨ )
- ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਟੌਤੀਆਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਢੱਕਣ