1 -
ਸੇਫ਼ਟੀ ਫਸਟਅਮਰੀਕੀ ਦਿਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਏ.ਬੀ.ਸੀ. ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ CAB ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੂਰਖ ਹੈ ਏ ਬੀ ਸੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ.
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ
ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਬਚਾਓ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਸਾਵਧਾਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਵਿਆਪਕ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਸਤਾਨੇ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਏਡ ਕਿੱਟ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਵਿਆਪਕ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣਾ
ਸੇਫਟੀ ਇਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਦੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਭੱਜਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੋ ਵੀ ਭਿਆਨਕ ਦੁਰਘਟਨਾ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ ਗਵਾਹੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਚਿਤਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੋ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਡਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨਾਲ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸੱਚ-ਮੁੱਚ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਸੀ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁੱਝ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ.
ਜੇ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਕ ਕਰੌਸਵਾਕ ਵਿਚ ਮਾਰਿਆ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਏ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਅਗਲੀ ਕਾਰ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕੇ ਮਾਰਿਆ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਖੁਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪਿਆ ਹੋਵੇਗਾ.
ਆਪਣੇ 2010 ਦੇ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਮਰੀਕਨ ਹੈਟਰਸ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨੇ ਏ ਬੀ ਸੀ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ. ਏ ਬੀ ਸੀ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਏਬੀਸੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਇਕ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਗਾਈਡਲਾਈਨਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ:
- ਜ: ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!
- ਬੀ: ਸਾਹ?
- C: ਕੇਅਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ
2 -
ਜ: ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਵਿਕਟਿਮ ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!
ਏ ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ ! ਲਈ ਹੈ. ਕੀ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨੂੰ ਜਾਗਦਾ ਹੈ, ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਜੇ ਸਾਡੇ ਪੀੜਤ ਜਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਉਸ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਦੀ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ ਜਾਂ ਉਸ ਦੀ ਛਾਤੀ ਉੱਤੇ ਆਪਣੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਖੋ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਚੀਕਓ. ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ "ਹੇ ਤੁਹਾਨੂੰ!" ਅਜ਼ਮਾਓ ਜਾਂ "ਯੋ, ਡੈਯੂਡ!" ਜ "ਗੋ ਜਾਇੰਟਸ!" ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਗਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਲਈ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਬੋਲਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਆਖਦੇ.
ਜਾਗਣ ਨਾ? ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਕੋਈ 911 ਨੂੰ ਫੋਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਜੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ). ਹੁਣ, ਬੀ ਤੇ ਜਾਓ: ਸਵਾਸ.
ਜੇ ਉਹ ਜਾਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਓ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ. ਜੇ ਪੀੜਤ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਕੀ ਉਹ ਕਾਹਲੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ? ਜੇ ਉਹ ਗੁੰਮ ਰਹੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਹੀਮਿਲਿਕ ਪੈਸਾ ਕਮਾਓ .
ਜੇ ਪੀੜਤ ਕੋਈ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਾਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਉਹ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਪਰ ਸਮਝ ਨਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਉਲਝਣ 'ਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ 911' ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਉਲਝਣ ਕਿਉਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ .
3 -
ਬੀ: ਸਾਹ?ਕੀ ਵਿਕਟਿਮ ਬ੍ਰੀਤਿੰਗ ਹੈ?
ਬੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੀੜਤ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ . ਕਿਸੇ ਨੂੰ 911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦੱਸਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਸੱਪਆਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ, ਨਿੱਪਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਦਬਾਓ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਧੱਕਾ ਕਰੋ, ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 2 ਇੰਚ ਡੂੰਘੇ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 100 ਵਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ( 'ਸਟੇਇਨ' ਅਲੀਵੇ ਜਾਂ ਇਕ ਹੋਰ ਇਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਧੂੜ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦੇ ਕੇ ਬੀਟ ਨਾਲ ਧੱਕੋ).
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਕਲਾਸ ਨਹੀਂ ਲਈ ਹੈ - ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਾਰੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਤਾਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਮਦਦ ਲਈ ਵੇਖਦਾ ਨਹੀਂ ( ਕੇਵਲ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਹੱਥ ).
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: 30 ਛਾੱਠ ਦੇ ਦਬਾਅ, ਦੋ ਬਚਾਅ ਸਾਹਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਦਮ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
ਪਰ ਪੀੜਤਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ!
ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੀੜਤ ਸਾਹ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਕ ਹੋਰ ਝਲਕ ਲਵੋ. ਕੀ ਉਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਵਾ ਦੇ ਗੈਸ ਦੀ ਗੈਸ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਇਕ ਮੱਛੀ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਸੀ ( ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪੀੜਤਾਂ 'ਤੇ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ).
ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ 911 ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੀੜਤ ਜਾਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ (ਕੋਈ ਵੀ 911 ਕਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ)
ਇੱਕ ਸਾਹ (ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੋ) ਅਤੇ C ਤੇ ਜਾਓ: ਦੇਖਭਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ
4 -
C: ਕੇਅਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਵਿਕਟਿਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ
ਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਜਾਗਦਾ ਨਹੀਂ ( ਬੇਹੋਸ਼ ) ਨਹੀਂ ਬਲਿਕ ਸਾਹ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ. 911 ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹੈ. ਜੇ 911 ਓਪਰੇਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਪਰੇਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ, ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ:
- ਜੇ ਪੀੜਤ ਦਾ ਮੂੰਹ ਹੇਠਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਰੋਲ ਕਰੋ, ਉਸ ਦਾ ਮੂੰਹ ਰੱਖੋ.
- ਜੇ ਪੀੜਤਾ ਦੇ ਤਰਲ, ਮੂੰਹ, ਖੂਨ ਜਾਂ ਉਸ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਉਸ ਦੀ ਬਾਂਹ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਲ ਕਰੋ
- ਜ਼ਖ਼ਮ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਕੇ ਕੋਈ ਵੀ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ .
- ਜੇ ਪੀੜਤ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਸੀ ਪੀ ਆਰ ਚਲਾਉ
- ਜੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪੀੜਤਾ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵੀ ਕੁੱਤੇ ਲਾਕ ਕਰੋ
ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹਨਾਂ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ:
5 -
ਜਦੋਂ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂਏ ਬੀ ਸੀ ਦਾ ਇਹ ਨੁਕਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹੈ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਅਜੇ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹੋ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਸਧਾਰਨ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.
ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਸੱਟਾਂ (ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਠੰਢਾ) ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:
- ਗਰਮੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ( ਗਰਮੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤਾਪ ਸਟ੍ਰੋਕ )
- ਹਾਈਪਥਰਮਿਆ
ਇੰਜਰੀਆਂ ਜੋ ਇੰਤਜਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ:
- ਫਰੋਸਟਬਾਈਟ ( ਪਿਘਲਾਓ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੁੜ ਤੋਂ ਜੰਮਣ ਦੀ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾ ਹੋਵੇ)
- ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹੱਡੀਆਂ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਮੂਵ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੇਵਲ ਸਪਿੰਟ ਕਰੋ)
ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ (ਵੱਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ;
ਸਰੋਤ:
ਫੀਲਡ ਜੇ.ਐਮ., ਹਜ਼ਿਨਸਕੀ ਐਮਐਫ, ਸਿਏਰੇ ਐੱਮ ਆਰ, ਚੀਮੀਡਜ਼ ਐਲ, ਸ਼ਿਸਨਨੇਡਰ ਐਸ.ਐਮ., ਹੇਮਫਿਲ ਆਰ, ਸਮਸੋਨ ਆਰ.ਏ., ਕਾਟਵਿੰਕਲ ਜੇ, ਬਰਗ ਆਰ ਏ, ਭਾਨਜੀ ਐਫ, ਗੁਫਾ ਡੀ ਐਮ, ਜੌਚ ਐਸੀ, ਕੁਡੇਨਚੁਕ ਪੀਜੇ, ਨਿਊਮਰ ਆਰ.ਡਬਲਯੂ, ਪੀਬਰਡੀ ਐਮ, ਪਰਲਮੈਨ ਜੇਐਮ, ਸਿਨਜ਼ ਈ , ਟ੍ਰੈਵਰਸ ਏਐਚ, ਬਰਗ ਐੱਮਡੀ, ਬਿਲੀ ਜੇ ਈ, ਆਈਗਲ ਬੀ, ਹਿਕੀ ਆਰ.ਡਬਲਿਊ, ਕਲੇਨਮੈਨ ਆਈ.ਈ., ਲਿੰਕ ਐਮ ਐਸ, ਮੋਰੀਸਨ ਐਲਜੇ, ਓ'ਕੋਨਰ ਰੀ, ਸ਼ਟਰ ਐਮ, ਕਾਲਵੇ ਸੀ ਡਬਲਿਊ, ਕੁਚੀਚੀ ਬੀ, ਫਰਗੂਸਨ ਜੇ ਡੀ, ਰੇ ਟੀ ਡੀ, ਵੰਦਨ ਹੋਕ ਟੀ.ਐੱਲ. "ਭਾਗ 1: ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਸੰਖੇਪ: 2010 ਅਮੈਰੀਕਨ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਗਾਈਡਲਾਈਜ ਫਾਰ ਕਾਰਡੀਓਪੋਲਮੋਨਰੀ ਰੈਜ਼ਸੀਕੇਸ਼ਨ ਐਂਡ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਾਰਡਿਓਵੈਸਕੁਲਰ ਕੇਅਰ." ਪ੍ਰਸਾਰਣ 2010; 122 (ਪੂਰਕ 3): S640-S656.
ਮਾਰਕਿਨਸਨ ਡੀ, ਫੇਰਗੂਸਨ ਜੇ ਡੀ, ਚੈਮਿਡੀਜ਼ ਐਲ, ਕਾਸਨ ਪੀ, ਚੁੰਗ ਕੇਲ, ਐਪੀਸਟਾਈਨ ਜੇ., ਗੋਨੇਲੇਸ ਐਲ, ਹੇਰਿੰਗਟਨ ਆਰਏ, ਪੇਲੇਗ੍ਰਿਨੋ ਜੇਐਲ, ਰੈਟਕਲਿਫ ਐਨ., ਗਾਇਕ ਏ. "ਭਾਗ 17: ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ: 2010 ਅਮਰੀਕੀ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਰੈੱਡ ਕਰਾਸ ਗਾਈਡਲਾਈਨਜ਼ ਫਸਟ ਏਡ. " ਪ੍ਰਸਾਰਣ 2010; 122 (ਪੂਰਕ 3): S934 -S946.