ਨੱਕ ਅਤੇ ਗੀਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਗਾਤਾਰ ਫਲੱਸ਼ਿੰਗ, ਲਾਲੀ, ਲਾਲ ਬਿੰਪਸ ਅਤੇ ਵਧੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਰੋਸੇਸੀਆ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਹਨ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਹੜੀ 16 ਮਿਲੀਅਨ ਅਮਰੀਕਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਰੋਸੇਸੀਆ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਲਾਲ, ਬੁਲਬੁਲੇ ਨੱਕ (ਜਿਸਨੂੰ rhinophyma ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਲਦੀ ਜਾਂ ਗ੍ਰੀਨਟਲੀ ਸੈਸਨ (ਜਿਸਨੂੰ ਓਕਲਰ ਰੋਸੇਸੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਰੋਸੇਸੀਆ ਲਈ ਇਲਾਜ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਟਰਿਗਰਜ਼ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰੋਸੇਸੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ, ਤਣਾਅ, ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਫਲੱਡਿੰਗ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾਡ਼ੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਲੇਜ਼ਰ ਥਰੈਪੀ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਰੋਸੇਸੀਆ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੱਧ ਵਾਰ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਫਲੇਅਰ ਅਪ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇੱਥੇ ਰੋਸੇਸੀਆ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਉਪਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਹੈ.
ਸਕਿਨ ਕ੍ਰੀਮ
ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਦੀ ਰੱਸੇਸੀਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ੁਲਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਥਿਤ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਭੜਾਸੀਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ
- ਲੌਂਸਰਿਸ
- Feverfew
- ਓਟਮੀਲ
- ਕਵਾਂਰ ਗੰਦਲ਼
- ਕੀਮੋਮਲ
- ਸ਼ਹਿਦ
- ਨਾਈਸੀਨਿਮਾਈਡ
- ਚਾਹ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਜੌਨਲ ਆਫ਼ ਦੀ ਯੂਰੋਪੀਅਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਡਰਮਾਟੌਲੋਜੀ ਐਂਡ ਵਨੇਰਿਓਲੋਜੀ ਦੁਆਰਾ ਛਾਪੀ ਗਈ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਕ੍ਰੀਮ ਵਿੱਚ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ( ਕ੍ਰਿਸਸੈਂਥਲਉਲਮ ਇੰੰਡਮੌਮ) ਦਾ ਐਸਟ੍ਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ .
ਅਧਿਐਨ ਲਈ, ਰੋਸੇਸੀਏ ਵਾਲੇ 246 ਲੋਕਾਂ ਨੇ 12 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕ੍ਰਿਸੈਨਸਥਲੁਮ ਸੰਕੇਤ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂ ਪਲੇਸਬੋ ਸੀ.
ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰੋਸੈਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ (ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਲਾਲੀ) ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪਲੇਸਬੋ ਨਾਲੋਂ ਕਰੀਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ.
ਖ਼ੁਰਾਕ
ਐਂਟੀ-ਵਬਲਾਮੈਂਟਰੀ ਫੂਡਜ਼
ਸਤਹੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਰੀਮਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵੀ ਸਬੂਤ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖੋਜ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਸੈਸਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸੋਖਿਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਰੋਸੈਸਾਈ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਿਆਨਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ , ਪਾਚਕ ਰੋਗ , ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ .
ਜ਼ਿਸਟ
ਇੰਟਰਨੈਸਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਡਰਮਾਟੌਲੋਜੀ ਦੁਆਰਾ ਛਾਪੀ ਗਈ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਰੋਸੈਸਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਕ ਸਲਫੇਟ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ. ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਜ਼ਿੰਕ ਸਲਫੇਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਲੇਸਬੋ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਘਾਟ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸੇ ਰਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਛਪੀ ਇੱਕ ਬਾਅਦ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਰੋਸਸੇਆ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਲੇਸਬੋ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਜਿਆਦਾ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ.
ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਵਾਲਾ, ਜ਼ਿੰਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਇਪਰ, ਬੀਫ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅਨਾਜ, ਕਾਜੂ ਆਦਿ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਟਰਗਰ ਫੂਡਜ਼ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਭੋਜਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਕਿਉਕਿ ਕੁੱਝ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਰੀਲੀਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫ਼ਲਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯਤਨ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ.
ਖਾਣੇ ਦੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਗਲੂਟਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਭੋਜਨ) ਤੋਂ ਕੁਝ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਾਰਨ ਲੱਛਣ
ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਵਿਕਾਰ
ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਡਰਮਾਟੌਲੋਜੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ ਰੋਸੇਸੀਆ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪਾਚਨ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸੈਲਿਕ ਬੀਮਾਰੀ, ਕਰੋਨ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਅਲਸਰੇਟ੍ਰਿਕ ਕੋਲਾਈਟਿਸ, ਐਚ. ਪਾਈਲੋਰੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਐਗਰੋਵੌਥ, ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾ ਆਲਸੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.) ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਰੋਸੇਸੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੀ.
ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਕਿਉਂਕਿ ਰੈਸੇਸੀਏ ਦੇ ਭੜਕਣ ਲਈ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਟਰਿਗਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਚੈੱਕ ਵਿੱਚ ਰੋਸੇਸੀਆ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਡਰਮਾਟੋਲੌਗਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਛਾਪੀ ਗਈ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਸੁਝਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪੋਨੇਸ਼ਨ ਰੋਸਸੀਏ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਿੱਟਾ
ਰੋਸਸੀਆ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਾਲਤ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਟ੍ਰਿਗਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸਰੋਤ:
> ਬਾਮਫੋਰਡ ਜੇਟੀ, ਗੈਸਟ ਸੀ.ਈ., ਹਾਲਰ ਆਈਵੀ, ਕਰੂਡਰ ਕੇ, ਜੌਨਸਨ ਬੀਪੀ ਰੋਸਸੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ 220 ਮਿਗ ਜ ਜ਼ਿੰਕ ਸੈਲਫੇਟ ਦੀ ਡਬਲ-ਅੰਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਇੰਟ ਜੰਮੂ ਡਰਮਾਟੋਲ. 2012 ਅਪ੍ਰੈਲ; 51 (4): 459-62.
> ਐਗੇਬਰਗ ਏ, ਵਾਇਸੌਕੌਕ ਲੈਬੀ, ਥਾਈਸੈਨ ਈਪੀ, ਗਿਸਲਿਸਨ ਜੀ.ਐੱਚ., ਥੀਸਿਨ ਜੇ.ਪੀ. ਰੋਸੇਸੀਆ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇਨੇਟੇਸਟਾਈਨਲ ਵਿਕਾਰ: ਆਬਾਦੀ ਆਧਾਰਿਤ ਜੱਥਾ ਅਧਿਐਨ. ਬ੍ਰ ਜੇਮ ਡਰਰਮਾਟੋਲ 2016 ਅਗਸਤ 8.
> ਰਿਗੋਪੋਲੋਸ ਡੀ, ਕਲੋਗੋਰੋਮੋਟਰੋਸ ਡੀ, ਗਰਗਰੋਯੂ ਐਸ, ਪਕੌਰੇਟ ਜੇਐਮ, ਕੋਚ ਸੀ, ਫਿਸ਼ਰ ਐਨ, ਬਾਚਮੈਨ ਕੇ, ਭੂਰੇ ਐਮ, ਸ਼ਾਵਰਜ਼ ਈ, ਊਡਲ ਈ, ਕਤਸਾਬਾਬ ਏ. ਫਲੈਵੋਨਾਇਡ-ਅਮੀਰ ਪਲਾਂਟ ਐਕਸਟਰੈਕਟ-ਅਧਾਿਰਤ ਕਰੀਮ ਰੋਸੇਸੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜੇ ਯੂ ਏਰੈਡ ਡਰਮਾਟੋਲ ਵਿਨੇਰੇਲ 2005 ਸਤੰਬਰ; 19 (5): 564-8
> ਸ਼ਾਰਕੀ ਕੇਈ, ਨਜੀਮ ਆਰਏ, ਅਲ-ਸਲਮਾਨ ਐਚ ਐਨ ਰੋਸੇਸੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਸੌਲਫ਼ਾ: ਇਕ ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹਾ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨ. ਇੰਟ ਜੰਮੂ ਡਰਮਾਟੋਲ. 2006 ਜੁਲਾਈ; 45 (7): 857-61.
> ਸ਼ੈਨਫੇਲਡ ਪੀਡੀ ਬਾਇਓ ਫੀਡਬੈਕ, ਬੋਧਾਤਮਿਕ-ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਵਿਧੀਆਂ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਨ ਵਿਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ: ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿਚ ਹੈ? ਡਰਮਾਟੋਲ ਥਿਰ. 2003; 16 (2): 114-22
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ