ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਸਿਰਦਰਦ

ਕਾਰ ਕਰੈਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਾਰ ਦੁਰਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਕਰੈਸ਼ ਦੀ ਤਾਕਤ ਕੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਅੱਗੇ ਫਿੱਕੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ?

ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਸਿਰਦਰਦ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

Whiplash ਕੀ ਹੈ?

ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕ ਕਾਰ ਹਾਦਸੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ.

ਵਾਈਪਾਸਟ ਕਾਰਨ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਅਸੈਂਬਲੀਆਂ ਦਾ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਮੋੜ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੰਗਣਾਂ (ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ 7 ਹੱਡੀਆਂ), ਡਿਸਕਸ (ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਝਟਕੇ) ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਇਦ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਸੁੰਨਤਾ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ( ਪਾਰੇਸਟੇਸਿਏਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ)
• ਗਰਦਨ ਦੀ ਸੀਮਿਤ ਗਰਦਨ ਦੀ ਰੇਂਜ
• ਗਰਦਨ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
• ਦਰਦ ਜੋ ਮੋਢਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਪਸ
• ਮੈਡੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਰਗੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
• ਥਕਾਵਟ
• ਨੀਂਦ ਵਿਘਨ

ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਵ੍ਹਿਪਲੈਸ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵ੍ਹਿਪਲੈਸ਼ ਦੀ ਸੱਟ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਸੱਟ ਤੋਂ ਸੱਤ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਟ ਵ੍ਹਿਪਪਲੇਟ ਸੱਟ ਦੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਿਸਦਾ ਕਾਰਨ ਵ੍ਹਿਪਲਸ਼ ਹੈ. ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਵਧੇਰੇ ਵਰਤਦਾ ਹੈ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿ ਹੁਣ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਵ੍ਹਿਪਲੈਸ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵੇਰੀਏਬਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਰਵੀਜਨੋਜਨਿਕ ਸਿਰ ਦਰਦ (ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ) ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਵ੍ਹਿਪਪਲੇਸ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਨੂੰ ਹੁਕਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜਾਂ ਐੱਮ ਆਰ ਆਈ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕੋ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਵ੍ਹੀਲਪ੍ਸ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਜ ਕੋਈ ਵੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਰੰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ.

ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ 2 ਤੋਂ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹੇ ਹਨ
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਇੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ

ਤੁਹਾਡੀ ਵ੍ਹਿਪਪਲੇਸ਼ ਸਿਰਦਰਦੀ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ whiplash ਸੱਟ ਤੋਂ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 2 ਤੋਂ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਥੈਰਪੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀਜ਼ (ਐਨਐਸ ਏਡੀਜ਼) ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਬੁਪ੍ਰੋਫੇਨ (ਐਡਵਿੱਲ, ਮੋਟਰਿਨ) ਜਾਂ ਨੇਪੋਰੋਕਸਨ (ਅਲੇਵ)
• ਫਲੇਸੀਰਿਲ (ਸਾਈਕਲੋਬਿਨਜ਼ਪ੍ਰੀਨ) ਵਰਗੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰੇਸ਼ਮ
• ਖਿੱਚਣਾ
• ਚੰਗੀ ਮੁਦਰਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਬੈਠੇ)
• ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਬੈਗ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣਾ (ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਤੇ ਸਲੀਪ ਤੁਹਾਡੀ ਪੱਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਿਰਹਾਣਾ ਹੋਵੇ)

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਫੌਜੀ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਰਵਾਇਕਲ ਗਰਦਨ ਕਾਲਾਰ ਕੁਝ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਹਨ - ਜੇ ਉਹ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਤਲ ਲਾਈਨ

ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਗਰਦਨ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ, ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਮੋਢੇ / ਗਰਦਨ / ਵਾਪਸ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵ੍ਹਿਪਪਲਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਰਾਮ ਲਈ ਕੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸਮਾਜ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਰਗੀਕਰਣ ਕਮੇਟੀ "ਸਿਰਦਰਦੀ ਵਿਗਾਡ਼ ਦੀ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਰਗੀਕਰਨ: ਤੀਜੀ ਐਡੀਸ਼ਨ (ਬੀਟਾ ਸੰਸਕਰਣ)". ਸੇਫਾਲਾਲਜੀਆ 2013; 33 (9): 629-808}

_{ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ ਐਂਡ ਸਟ੍ਰੋਕ. ਵਾਈਪਲੇਸ਼}

_{ਸਜਾਤਦ ਓ, ਫਰੈਡਰਿਕਨ ਟੀ, ਬਕੈਕਟੀਏਗ ਐਲ. ਕਰੜ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ 2009; 13 (1): 52-8.}