ਵਿਜ਼ਨ ਐਂਡ ਅਥਲੀਟ

ਵਧੀਆ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ. ਇਕ ਅਥਲੀਟ ਲਈ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਅਹਿਮ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦੀ ਵਿਉਂਤ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖੇਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿਜੀ ਬੇਸਬਰੀ ਨਾਲ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ

ਬੋਰਡ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਓਪਟੋਮੈਟਰੀਟਰ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਅੱਖ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੋਈ ਵੀ ਦਰਿਸ਼ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੇਗਾ ਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੇਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ.

ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਹੁਨਰ

ਸਾਰੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਕੁਝ ਖਾਸ ਮੁਹਾਰਤਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਇਕ ਔਪਟੋਮੈਟਰੀਅਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਕੀਮਤੀ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

• ਡਾਇਨਾਮਿਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕੁਆਟੀ: ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਨਾਮਿਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕੁਆਇਟੀ ਕਿੰਨੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਾਸਟ-ਮੂਵਿੰਗ ਬਾਲ ਨਾਲ ਕੋਈ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਨਿਸ ਜਾਂ ਫੁਟਬਾਲ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਲ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਗੇਂਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹੋ. ਵਧੀਆ ਡਾਇਨੇਮਿਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟੀਕਾ ਨਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਅਜਿਹੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ.

• ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕੰਨਟਰਟੇਸ਼ਨ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣਾ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਸ਼ਣ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਭਾਵਕ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੇਮ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਇਕਾਗਰਤਾ, ਭੁਲੇਖਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਲ ਤੇ ਜਾਂ ਟੀਚਾ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

• ਅੱਖ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਨਕਾਬ ਦੀ ਬਿੰਦੂ (ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਸਿਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਅੱਖ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫਾਸਟ-ਮੂਵਿੰਗ ਬਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੇਡ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹਿੱਲਿਆ ਨਾ ਜਾਵੇ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਪਰੇ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸੰਤੁਲਨ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਅੱਖ ਦਾ ਹੱਥ-ਸਰੀਰ ਸੰਚਾਲਨ : ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰਾਹੀਂ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਵਾਬਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੇਡ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਮੈਮੋਰੀ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅਥਲੀਟ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਾਲੀ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਮੈਮੋਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਚੰਗਾ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਮੈਮੋਰੀ ਵਾਲਾ ਖਿਡਾਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸਹੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ.
• ਵਿਜ਼ੁਅਲਤਾ: ਵਿਜ਼ੁਅਲਤਾ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੰਦ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਸਤੂ, ਕਾਰਵਾਈ ਜਾਂ ਨਤੀਜਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿੰਨੇ ਪੁਆਇੰਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦਿਆਂ ਜਾਂ ਸਹੀ ਡਰਾਇਵ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਰਗ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਜ਼ੁਅਲਤਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਿਆਂ ਵੇਖ ਰਹੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਲ.

• ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਵਿਜ਼ਨ: ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਦਰਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਪਾਸੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ, ਦਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਲਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਦੇ ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹਰ ਖੇਡ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਮੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇਖਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸਮਾਂ: ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਸਮਾਂ ਉਹ ਗਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਥਿਆਰ ਬਲੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਪਲੇਟ ਤੋਂ ਪਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੜਤਾਲ ਕਰ ਸਕੋਗੇ.

• ਡੂੰਘਾਈ ਧਾਰਨਾ: ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੂਰੀ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੂਰੀ ਤੇ ਆਬਜੈਕਟ ਦੇ ਵਿਪਰੀਤ ਰਿਸ਼ਤੇ. ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ, ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਧਾਰਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ, ਗੇਂਦ, ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀਆਂ, ਸਹਿ ਟੀਮ ਸਾਥੀਆਂ, ਸੀਮਾ ਰੇਖਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਦਾ ਸਹੀ-ਸਹੀ ਨਿਰਣਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
• ਰੰਗ ਵਿਜ਼ਨ: ਕਲਰ ਦਰਸ਼ਨ ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰੰਗ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਡਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਚਸ਼ਮਾ

ਖੇਡ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ, ਜਾਂ ਐਨਕਾਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਅਥਲੀਟ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਕ ਅਥਲੀਟ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ' ਤੇ ਗਹਿਰਾ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਪੋਰਟਸ ਸਪੈਸ਼ਲ ਚਿਕੁਰਨ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੋਲਰਾਈਜ਼ਡ ਲੈਨਸ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਤੰਗ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿੱਖੀ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖੋਗੇ. ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਵਧੀਆ ਹਵਾਦਾਰ ਯੂਵੀ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਧੁੱਪ ਦੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖਾਸ ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿਚ ਬਦਲਾਅ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ ਤਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੰਗੀਨ ਗੱਠਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵੇਖ ਸਕੋ.

ਅਥਲੀਟ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸਾਰੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਸਾਲ, ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨਾਲ ਪੀੜਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਚਿਕਣੀਆਂ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੱਖ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣੀ ਗੰਭੀਰ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖੇਡ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਆਈਆਂ ਟੁੰਬਾਂ ਵਿਚ ਮੁਸੀਬਤ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਕੋਨਈਅਲ ਦੀ ਖੁਰਨ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ ਸੱਟਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੱਖ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਨਿਯਮਤ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੋਵੇਗੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਿਯਮਤ ਐਨਕਲੇਸ ਦੇ ਅੱਖ ਦਾ ਪਰਦਾ ਬਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਟੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਾਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਗੋਗਲ ਅਤੇ ਗਲਾਸ ਨੂੰ ਪੋਲੀਕਾਰਬੋਨੇਟ ਲੈਨਜ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੋਲੀਕਾਰਬੋਨੇਟ ਲੈਨਜ ਰੈਗੂਲਰ ਲੈਸਜ਼ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹਨ. ਏਐਸਟੀਐਮ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ (ਇੱਕ ਆਲਮੀ ਮਿਆਰ ਡਿਵੈਲਪਰ) ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹਰੇਕ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਚੱਪਚੀਆਂ ਹਨ. ਉੱਚ-ਖਤਰੇ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬਾਸਕਟਬਾਲ, ਬੇਸਬਾਲ, ਹਾਕੀ, ਫੁੱਟਬਾਲ, ਲੈਕਰੋਸ, ਫੈਂਸਿੰਗ, ਪੇਂਟਬਾਲ, ਵਾਟਰ ਪੋਲੋ, ਰੇਕਟਟਬਾਲ, ਸੌਕਰ ਅਤੇ ਢਲਾਣ ਵਾਲੀ ਸਕੀਇੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਆਪਣੀ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਜੀ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਸ਼ਰਧਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਐਥਲੈਟਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਾਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਕਾਰਕ ਹੈ. ਅਥਲੀਟ ਦੀ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਮਾਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਚੱੁਕੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਗੇਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਰਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੁਅਲ ਹੁਨਰ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{"ਸਪੋਰਟਸ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ਨ: ਸਪੋਰਟਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਜ਼ਨ ਸਕਿਲਜ਼." ਅਮਰੀਕਨ ਓਟੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ਏ.ਓ.ਏ.) 2018}