ਕੀ ਇਹ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਖੰਘ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੰਘ ਹੈ?
ਸਿਗਰਟ ਦੀ ਖੰਘ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਹੈਕਿੰਗ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਣਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਜਿਹੜੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਸ ਖੰਘ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ "ਸਿਰਫ਼" ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ?
ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਕੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਸਮੋਕਰ ਦੀ ਖੰਘ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਖੰਘ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਮੋਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - "ਸਥਾਈ" ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਤਾ), ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਲੀਫ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਲੀਫਮ ਜਾਂ ਸਪੂਟਮ ਸਾਫ, ਸਫੈਦ, ਪੀਲੇ ਜਾਂ ਹਰੇ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਖੰਘ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਗਣ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਤੋਂ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਪਵਾਦ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਖੰਘ ਨੂੰ ਬਰਖਾਸਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.
ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਖੰਘ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਹਵਾ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਲਿਆ ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਛੋਟੇ ਵਾਲਾਂ ਵਰਗੇ ਸੈੱਲ ਜੋ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਹਵਾ ਵਿਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹਨ. ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਅਧੂਰਾ ਛੱਡਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ. (ਸਿਗਰੇਟਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣ ਹਨ ਜੋ ਧੂੰਏ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹਨ ਜੋ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫ਼ਾਰਮਲਡੀਹਾਈਡ). ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਹਿਰੀਲੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਸੁੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਬਣਦੇ ਹਨ.
ਇਸਦੇ ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਖੰਘਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰਾਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਚਿੜੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਧੂੰਆਂ ਵਿਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੜੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਵੇਰੇ ਉਤਪੰਨ ਹੋਣ ਤੇ ਖੰਘ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਸਕਿਲਿਆ ਦੀ ਵਿਗਾੜ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਕਿਉਂਕਿ ਅਧਰੰਗੀ ਚਿੜੀਆ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹਟਾਉਂਦਾ) ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਡੀ.ਐੱਨ.ਏ. ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਸਮੇਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਮੋਕ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖੰਘ ਕਿੰਨੀ ਆਮ ਹੈ?
ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਖੰਘ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਨੌਜਵਾਨ ਫੌਜੀ ਭਰਤੀਿਆਂ ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, 40 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੇ ਚੂਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਪੁਰਾਣੀ ਖਾਂਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ (12 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ). ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮੋਕਰ ਦੀ ਖੰਘ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਅਸਲ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੈ.
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਖਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡਣਾ
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਖੰਘ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਮੋਕਰ ਦੀ ਖੰਘ ਨੂੰ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਰਫ ਇਕੋ-ਇਕ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ (ਜਾਂ ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਰਗੀ ਗੰਭੀਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਇਕ ਨਿਰੰਤਰ ਸਮੋਕ ਦੀ ਖੰਘ-ਵੱਢਣ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਾਲੀ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਖੰਘ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜਾਣ ਸਕੋ ਜੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੀ ਹੈ: ਜੇ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ.
ਕੁਝ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਕਈ ਵਾਰ ਖੰਘ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਵਾਰ ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ "ਚੇਤਾਵਨੀ" ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਖੂਨ ਸੁੰਘਣਾ : ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ-ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਕ ਮੌਕੇ ਤੇ ਵੀ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਨਿਯੁਕਤੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਖੂਨ ਦਾ ਖੂਨ ਚੜ੍ਹਾਉਣਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ 7 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਲੱਛਣ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੂਨ ਸੁੰਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ ਜਾਂ ਦੋ ਖੂਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖੰਘਣਾ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਇੱਛਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ)
- ਘਬਰਾਹਟ : ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਠੰਡੇ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਘਬਰਾਹਟ ਹੋਣ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਘਰਘਰਾਹਟ : ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਂਸੀ ਨਾਲ ਘਰਰ ਘਰਰ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਮੇ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਪਰ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਇਕ ਆਮ ਕਹਾਣੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ "ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਦਮਾ ਹੈ." ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਘਰਘਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਲਵੋ.
- ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਾਈ : ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਪੌੜੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਉਡਾਣ ਚੜ੍ਹਨਾ ਔਖਾ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਹੈ ਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਲੱਛਣ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ.
- ਅਸਪਸ਼ਟ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ : ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਖੁਸ਼ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪਾਊਂਡ ਘੱਟ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ
- ਸਵਾਸ ਨਾਲ ਦਰਦ : ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ (ਪਲੈਰਾ) ਦੀ ਪਰਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਕੱਲੇ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਇਹ ਝਿੱਲੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹਟਦੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਫੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ , ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢਿਆਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ: ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ, ਮੋਢੇ ਦੇ ਬਲੇਡ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਮੋਢੇ ਦੇ ਬਲੇਡਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਰਦ ਸਿਰਫ਼ ਇਕੋ ਇਕ ਲੱਛਣ (ਖਾਂਸੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਅਸੀਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰੰਤੂ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਕ ਨਾਟਕ ਜਾਂ ਪੋਤੇ-ਪੋਤਰੀ ਦਾ ਪਿਆਨੋ ਗਾਥਾ ਜਾਂ ਇਕ ਕਾਕਟੇਲ ਪਾਰਟੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ - ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ. ਬੇਸ਼ਕ, ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਇਕੋ ਇਕ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੰਘ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜੇ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਖਾਂਸੀ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਸ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.
ਨਮੂਨਾ ਦੇ ਖੰਘ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਖੰਘ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਖੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਖਾਂਸੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਾਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਿਗਰੇਟ ਅਤੇ ਸਿਗਾਰ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਯੋਗਦਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਭਾਂਵੇਂ ਇਕ ਬੇਸਮੈਂਟ ਬੇਸਮੈਂਟ ਤੋਂ ਢਲਾਣਾ, ਲੱਕੜ ਦੇ ਸਟੋਵ ਜਾਂ ਫਾਇਰਪਲੇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ, ਜਾਂ ਕੰਮ ਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿਚ ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੰਘ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਖੰਘ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਖੰਘ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰੀਆ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਾਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਖੰਘ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੰਘ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਅੱਠ-ਆਉਜ਼ ਔਬਜੰਗ ਹਰ ਦਿਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਗਲਾਸ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿਚ ਪਤਲੀ ਸੁਕਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਾਰਲਿੰਗ
- ਖੰਘ ਦੀਆਂ ਤੁਪਣੀਆਂ ਜਾਂ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਸ਼ਹਿਦ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਖੰਘ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾੱਲ ਖੰਘ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਚਮਚਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰਦਾਰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਪਿਆਲਾ ਚਾਹ ਦੇ ਪਿਆਲੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਿਹਤਰ ਅਜੇ ਵੀ, ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਹਰਾ ਚਾਹ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਹਰੇ ਚਾਹ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ.
- ਟੁੰਡ ਜਾਂ ਯੂਕਲਿਪਟਿਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ, ਫਿਰ ਵਾਸ਼ਪਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣਾ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਵਾਸ਼ਪਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਘੜੇ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਭਾਫ਼ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੁਆਰਾ ਸਾੜਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਤਹ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ.
- ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫਲੈਟ ਵਜਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਬਲਗ਼ਮ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲ਼ੇ '
- ਕਸਰਤ ਕਸਰਤ ਉਸ ਦੇ ਹੋਰ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਲੇਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਖਾਉਣਾ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਕਰਸੇਫੋਰਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰੋਕਲੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਧੂੰਏ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕੁੱਝ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰੋਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਸੁਪਰਫੁੱਡ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ .
ਸਮੋਕ ਦੀ ਖੰਘ ਦੀ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ
ਯਕੀਨਨ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਲਝਣਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਖੰਘਣ ਲਈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਖੰਘ ਕਾਰਨ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਪੱਸਲੀਆਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ . ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਂਸੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਦੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ-ਅਨਪੜ੍ਹਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਮੋਕ ਦੀ ਖੰਘ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਖੰਘ ਵਧਦਾ ਹੈ
ਖੰਘ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਘਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੰਘ ਵਧਦੀ ਹੈ-ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜੋ "ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਾਲੀ ਖੰਘ" ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਸਿਲਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਹੁਣ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੇ, ਟ੍ਰੈਚਿਆ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਖੰਘ ਦਾ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ ਅਸਥਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਛੱਡਣਾ ਅਸਲ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਦਾ ਮੱਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਪੰਛੀ ਨਾਲ ਦੋ ਪੰਛੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਲਾਲਚ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਛੱਡਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਫਾਈਨਲ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ: ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖੰਘ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵੀ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਸ਼ਾ ਨਾਲ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ. ਇਕ ਨਿਰੰਤਰ ਖੰਘ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ, ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਫੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ, ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਮੌਕੇ. ਇੱਕ 2016 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਂਸੀ ਜਾਂ ਘੱਗਾਪਣ ਦੇ "ਅਲਾਰਮ" ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਲਈ ਘੱਟ ਸਮੋਕਰਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ 55 ਅਤੇ 74 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਪੈਕ ਸਾਲ ਦਾ ਤਮਾਕੂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਸੀ ਟੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਸਰੋਤ:
ਬ੍ਰਿਕਮਾ, ਐੱਮ., ਦਸ ਹੈਕਨ, ਐਨ., ਵੋਲਡੇ, ਐਫ. ਏਟ ਅਲ. ਧਮਾਕੇ ਵਿਚ ਏਅਰ ਵੇ ਏਪਿਥੈਲਲ ਬਦਲਾਵ, ਪਰ ਦਮੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਵ-ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ. ਅਮਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਰੈਸਪੀਰੇਟਰੀ ਐਂਡ ਕ੍ਰਿਟਿਕਲ ਕੇਅਰ ਮੈਡੀਸਨ. 2009. 180 (12): 1170-8
ਫ੍ਰੀਡੀਮੈਨ, ਐੱਸ, ਵਾਈਟੇਕਰ, ਕੇ., ਵਿਨਸਟੇਲੀ, ਕੇ., ਅਤੇ ਜੇ. ਵਾਰਡਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ 'ਅਲਾਰਮ' ਲੱਛਣ ਲਈ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਥੋਰੈਕਸ 2016 ਫਰਵਰੀ 24. (ਪ੍ਰਿੰਟ ਦੇ ਅੱਗੇ ਐਪੀਬ).
ਹਮਾਰੀ, ਏ. Et al. ਨੌਜਵਾਨ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕਸਰਤ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਸਪੂਟਮ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਉੱਚ ਆਵਿਰਤੀ. ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਅਖਬਾਰ 2010. 42 (7): 512-20
ਲਿਊ, ਯੇ., ਪਲੈਸੈਂਟਸ, ਆਰ., ਕਰੋਫਟ, ਜੇ. ਐਟ ਅਲ. ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ≥ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਲੱਛਣ, ਅਤੇ ਸੀਓਪੀਡੀ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਰੋਨਿਕ ਓਬਸਟ੍ਰਕਟਰਿਵ ਫਲੋਮੋਨਰੀ ਡਿਸੀਜ 2015. 10: 1409-16.
Sitkauskiene, B., ਅਤੇ P. Dicpinigaitis. ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚ ਖੰਘ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰੀਆ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਤੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦਾ ਅਸਰ. ਫੇਫੜਾ 2010. 188 ਸਪਲੀਲ 1: ਐਸ 29-32.
ਯਾਮਾਨੇ, ਟੀ. ਐਟ ਅਲ. ਉਤਪਾਦਕ ਖਾਂਸੀ '' ਸਾਬਕਾ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇਕ ਸੁਤੰਤਰ ਖਤਰੇ ਦੀ ਕਾਰਕ ਹੈ. '' ਰੇਸਿਰੋਲਾਜੀ 2010. 15 (2): 313-8.