ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੀ ਆਦਤ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦਿਮਾਗੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਣਨ ਦੀਆਂ ਅਸੀਸਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਣ ਲਈ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਝਾਨ ਨਾਲ ਵੇਖਦੇ ਹੋ?
- ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਚਾਹੇ ਇਹ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਚੈਸ ਦੇ ਕਿੱਥੇ ਰੱਖੇ ਸਨ ਜਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਸ ਰੱਖਦੇ ਹੋ. ਉਸ ਤੋਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਵਰਤੀ ਸੀ, ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੋਣ ਦੀ ਆਸ ਨਾ ਰੱਖੋ. ਉਸੇ ਹੀ ਸੋਚ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ (ਅਤੇ ਕਦੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚੁਣੌਤੀ): ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਰਹੋ.
- ਸਖਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਸਖ਼ਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਮਾਰਗ ਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰਅਧਿਕਾਰ ਦੂਰੋਂ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਰੋਗ ਹੈ; ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਕੇ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕੁ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਵਿਚ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਨਾ ਕਰੋ. ਰੇਤ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਦਫਨਾਉਣ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਉਲਟਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਰੋਗ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ. ਇਹ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸੁਿਵਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੈਸਲਿਆਂ ਵਿਚ ਯਕੀਨ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਰਚਾਵਾਂ ਵਿਚ ਉਸ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਵਿਕਲਪ, ਅਟਾਰਨੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨਿੰਗ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਰਹਿਣ-ਪਸੰਦ ਪ੍ਰੈਫਰੈਂਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
- ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮਝਦਾ ਨਹੀਂ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਖਾਈ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ? ਇਸਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ਕ ਨਹੀਂ. ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਾ ਲੱਭਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਉਹ ਖੁੱਡਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਔਖਾ ਹੋਵੇ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਸਮਝ ਸਕਣ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਸੁਣਨ ਲਈ ਸਨਮਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਨਾ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਉਹ ਉਹ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹਨ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਲਿਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਇਹ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਠੀਕ? ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ "I-can-do-it-by-myself" ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਦਦ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:
- ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਾ ਹੋਣ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਸੀਲਿਆਂ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
- ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਇੱਕ ਹੋਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹੋ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ; ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ
- ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਵਾਅਦੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਲਿਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹ ਵਾਅਦਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਅਪਰਾਧ ਦੁਆਰਾ ਬੰਧਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ? "ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੀ ਬਕਾਇਆ" ਜਾਂ "ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਸਹਾਇਕ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਸੀ" ਜਾਂ "ਇਹ ਮੇਰਾ ਕੰਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦਿੱਤਾ." ਸਾਡਾ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਜੁੰਮੇਵਾਰੀ ਸਾਨੂੰ ਕੈਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਓ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਜ਼ਤ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ, ਸਮਾਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਅਤੇ "ਸਮਾਂ ਦੂਰ" ਦੁਆਰਾ ਮੇਰਾ ਭਾਵ ਸਰੀਰਕ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਅਲਹਿਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਹ ਕੇਵਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ.
- ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ ਕੋਈ ਵੀ ਫੈਸਲੇ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ. ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਉਸ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਕਸਰ, ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛੋ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਨਮਾਨਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਸਦੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਦੀ ਰਾਏ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਫੈਸਲੇ ਜਾਂ ਚੋਣਾਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ. ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਹੋ? ਮੈਂ ਜਾਨਣਾ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁਰਬਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਸੋਚੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਲਈ ਚਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚੋਣ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ.
- ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਚਰਿੱਤਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ, "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਹੋ?" ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਨਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸੈਂਡਵਿਚ ਪੀੜ੍ਹੀ ਵਿਚ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇਕ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
- ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਇਹ ਚੁਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜੋ ਉਹ ਭੁਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਇਕ ਫਿਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਵਿਚ ਦੇਰ ਕਰੋਗੇ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੀਆਂ ਉਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਭੁੱਲ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ. ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਚੋਣ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਪਤਨੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ. ਇਸਨੇ ਆਪਣੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ. ਜਿਉਂ ਹੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲੱਗਾ, ਉਸ ਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਘੱਟ ਗਈ ਅਤੇ ਉਹ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਏ.
- ਆਪਣੀ ਹੀ ਸਿਆਣਪ ਦੀ ਕੁਰਬਾਨੀ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਤੇ ਚੱਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਇਹ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਓ: ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇਕ 'ਤੇ ਪਲੇਟਾਂ' ਤੇ ਕਤਲੇਆਮ ਨਾਲ ਕਈ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਟਿਕਸ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਰੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਕਤਦੀ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਡਿੱਗ ਨਾ ਪਵੇ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਥੀਏਟਰ ਸਪਿਨਰ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ, ਨੌਕਰੀ, ਮਾਪਿਆਂ, ਬੱਚਿਆਂ, ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਾਇਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਕਰਦੇ ਹੋਏ? ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਕਰੈਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ (ਜਾਂ ਕਿਹੜੀ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਕਤਾਈ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰ) ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਭਟਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਥੇ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਹਾਲਾਤ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਪਰ ਇਹ ਕੇਵਲ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਹ ਸਭ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ ਇਰਾਦਤਨ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਰ ਕੋਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ.