ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਢੰਗ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਚਮਕੀਲੇ ਚਿੱਟੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇਖੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਦੇ ਅਭਿਨੇਤਾ ਲਾਲ-ਗਲੇਟ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁੱਟਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸੌਖੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦਫਤਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕੋ-ਇਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਠੰਡੇ ਹਵਾ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਜੋਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦੰਦ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਰਦ ਦੀ ਲਹਿਰ ਵਜੋਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ, ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਸੁੰਦਰ ਮੁਸਕਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਜਿਆਦਾਤਰ ਅਣਜਾਣ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪਰੋਕਸਾਈਡ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ (ਦੰਦ ਸ਼ੁੱਧ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ) ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਨਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਜਲਣ ਜਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਠੰਡੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹੁਣੇ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ.
ਜੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਦਿਆਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਕਰੋ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
- ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਾਊਂਟਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਉਤਪਾਦ ਜਾਂ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ . (ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਚਿੱਟਾ ਨਹੀਂ.)
- ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਛੋਟੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਵਾਪਸ ਕੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ . ਕਈ ਵਾਰੀ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਐਡਵਿੱਲ ਜਾਂ ਅਲੇਵ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਮੜੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਰਫਿੰਗ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਲੇ ਪੇਰੋਫਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ (6 ਤੋਂ 10% ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਪੇਰੋਕਸਾਈਡ ਪੱਧਰ ਹੈ) ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪੈਰੋਕਸਾਈਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਨਤੀਜਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਤੰਗ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਠੰਡੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਖਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਿੱਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਦੰਦ ਆਮ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਚਿੱਟਾਕਰਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ .
- ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਾਧੂ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੀਆਂ ਧੱਫੜਾਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਫ਼ਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਰਮ ਵਢੇ ਹੋਏ ਬਰੱਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ . ਨਰਮ ਬਿਰਖ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੇ ਨਿਰਮੂਲ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇ ਵਾਪਸ ਕੱਟਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਜਾਰੀ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਮ ਮੰਦੀ ਜਾਂ ਖੋਖਲੀਆਂ.
- ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਜਿਹੜੇ ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਤੇ, ਉਹ ਕਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਚਿੱਟੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਦੰਦ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ 24-48 ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ. ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਖ਼ਤ ਤੱਤ ਸੀ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਸਨ. ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ '
> ਸਰੋਤ:
> ਜਨਰਲ ਦੰਦਸਾਜ਼ੀ ਦੀ ਅਕੈਡਮੀ ਮੇਰੀ ਦੰਦ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਿਉਂ ਹਨ?