ਇੱਥੇ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬੱਘੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਜਾਂ ਕਿੰਨੀ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਣਜਾਣ ਹੈ, ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਰਗੇ ਅਦੁੱਤੀ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਮਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਫਲੂ ਕਾਰਨ ਖਤਰਨਾਕ ਇਕ ਦਿਨ ਲਈ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਵਾਇਰਸ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਮਾਂ-ਫ੍ਰੇਮ ਲਈ ਲਾਗ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ pesky ਕੀਟਾਣੂ ਸਟੀਕ ਸਟੀਲ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਵਰਗੇ ਸਖ਼ਤ ਸਤਹ '
ਵਾਇਰਸ ਵਾਂਗ, ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੋਸਟ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਜਿਉਂਦਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਕਰਮਣ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨਯੂਨੀਟੀ ਵਿਚ ਛਪੀ ਇਕ 2013 ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕਾਕੁਸ ਪਾਇਜੀਨੇਸ (ਸਟ੍ਰੈੱਪ ਥਰੋਟ) ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕਾਕੁਸ ਨਿਊਮੀਨੀਏ (ਨਿਊਉਮੋਨੀਆ) ਵਰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ "ਸਮੇਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ" ਲਈ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਾਗ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਭ ਛੋਟੇ ਬੱਗਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਲਟਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ, ਅਸੀ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਛੇ ਉਹ ਸਥਾਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਜੀਵਾਣੂ ਛੁਪਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਓ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਘਟੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
1 -
ਤੁਹਾਡਾ ਰਸੋਈ ਸਪੰਜਜੀ ਹਾਂ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਪੰਜ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ 362 ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਵਿਗਿਆਨਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 2017 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ 28 ਵਰਤੇ ਗਏ ਰਸੋਈ ਸਪੰਜਾਂ ਦੇ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਮੇਕਅਪ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸੀਨੇਟਬੋਏਟੀ ਆਰ , ਮੋਰਾੈਕੇਲਾ ਅਤੇ ਕ੍ਰਾਇਸਬੋਬੈਕਟੇਰੀਅਮ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲੱਭੀਆਂ.
ਆਪਣੇ ਸਪੰਜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੰਜ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਨਾ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ. ਮਿਸ਼ੀਗਨ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਪੰਜ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸੁਝਾਅ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਮਾਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਪੰਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕਾਗਜ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦੀ ਵਿਚ ਤੁਰੰਤ ਫੇਰਨਾ ਕਰੋ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਪੰਜ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਕੇ ਸਾਫ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਨੂੰ ਡੀਟਵਾਸ਼ਰ ਦੁਆਰਾ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਥਾਪਨ ਤੇ ਚਲਾਓ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉੱਚੇ ਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਕਰਨਾ. ਅਖੀਰ, ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਜਰਾਸੀਮੀ ਲੋਡ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੱਟਣ ਲਈ ਹਰ ਇੱਕ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸਪੰਜ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ.
2 -
ਤੁਹਾਡਾ ਸੈਲ ਫ਼ੋਨਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਓ (ਬਾਥਰੂਮ ਸਮੇਤ) ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚਣਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦਾ ਕੈਰੀਅਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਈ. ਕੋਲੀ, ਐਮਆਰਐਸਏ, ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕਾਕੁਸ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਛੇ ਫੋਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਫੇਲ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਨਾਲ ਗੰਦਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਕੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੁਹਾਵਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ?
ਆਪਣਾ ਫੋਨ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਸਟੀਰੀਟਾਈਜ਼ਿੰਗ ਪੂੰਝਣ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਡਿਸਟਿਲਿਡ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਆਈਸ੍ਰੋਪਰੋਪੀਲ ਅਲਕੋਹਲ (70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ) ਮਿਲਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ੇਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਈਕਰੋਫਾਈਬਰ ਕੱਪੜੇ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਪਰੇਟ ਕਰੋ. ਅਗਲਾ, ਆਪਣਾ ਫੋਨ ਪੂੰਝੋ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਟੋਰਾਂ 'ਤੇ premade ਫੋਨ ਪੂੰਝੇ ਖ਼ਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.
3 -
ਡੋਰ ਹੈਂਡਲਜ਼ ਅਤੇ ਨੌਬਸਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਫਾਈ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲ, ਗੋਢੇ ਅਤੇ ਡੱਡਬੋੱਲਟਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਅਕਸਰ ਇਹ ਥਾਂਵਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਦਾ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਡੋਰ ਹੈਂਡਲਸ ਅਤੇ ਨੌਬਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਫਿਕਸ ਹੈ - ਇੱਕ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪੂੰਝੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਛੋਟੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
4 -
ਪਾਲਤੂ ਬਾਟਾ ਅਤੇ ਖਿਡੌਣੇਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰਾ, ਚਾਰ ਪਾਗੇ ਹੋਏ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. 2011 ਵਿੱਚ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੈਨਟੀਨੇਸ਼ਨ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ (ਐਨ ਐੱਸ ਐੱਫ) ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੇ ਭਰੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਨੰਬਰ ਚਾਰ ਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਨੰਬਰ ਚਾਰ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਨੂੰ ਨੰਬਰ ਸੱਤ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਪਾਲਤੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਈ. ਕੋਲੀ, ਸੈਲਮੋਨੇਲਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹਨ.
ਪਾਲਤੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ
ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਨਿੱਘੀ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਡੀਸੈਸਟਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਚੂਹਾ, ਚੂਵਿੰਗ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਖਿਡਾਉਣੇ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿਚ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣਾ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਿਡੌਣੇ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਧੋਣਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ.
5 -
ਵਿਨਾਇਲ ਸ਼ਾਵਰ ਪਰਦੇਬੋਇਲਡਰ ਵਿਖੇ ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਾਬਣ ਦੇ ਚਿੱਕੜ ਨੂੰ ਪਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਾਵਰ ਪਰਦਾ ਵਿਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਵਿਨਾਇਲ ਸ਼ਾਵਰ ਪਰਦੇ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਪਾਈਘਮੋਨਸ ਅਤੇ ਮੈਥੀਲੋਬੈਕਟੀਰੀਅਮ, ਜੋ ਇਮੂਨੋਕੋਮਪ੍ਰੋਮਾਈਜ਼ਡ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਲਈ ਇੱਕ ਭੁਲੇਖਾ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਾਵਰ ਪਰਦੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਪਰਦੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਸੈਟਿੰਗ ਤੇ ਆਪਣੀ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ 'ਤੇ ਧੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜੇ ਇਹ ਅਣਚਾਹੀਆਂ ਸਾਬਣ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਵਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਪਰਦੇ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
6 -
ਤੁਹਾਡੇ ਟੁਥਬਰਸ਼ਇਕ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ 10 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ 'ਤੇ ਹੈ - ਇਹ ਇਕ ਟਾਇਲਟ ਸੀਟ' ਤੇ ਜੋ ਵੀ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ!
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟਾਇਲਟ ਫਲੱਸ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੁੱਥਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਗੰਦਾ, ਏਰੋਸੋਲਾਇਜ਼ਡ ਵਾਸ਼ਪ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੂਟੇ 10 ਫੁੱਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਨੇ ਦੂਰ ਟਾਇਲਟ ਤੋਂ ਜ਼ਮੀਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਮੋਤੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਥੁੱਕ ਵਾਲੇ ਥੈਲੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਰਾਸੀਮ ਦੇ ਨਾਲ.
ਪਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਬ੍ਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤੇ ਕੀਟਾਣੂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਟੁੱਥਬਰੂਸ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ
ਆਪਣੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ , ਆਪਣੇ ਟਾਇਲਟ 'ਤੇ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫਲੱਡ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕ ਦਿਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿਚ ਰੱਖ ਕੇ ਭਾਂਡੇ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੇਟ ਵਿਚਲੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਲਈ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਅਖ਼ੀਰ ਵਿਚ, ਅਮਰੀਕੀ ਡੈਂਟਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਟੁੱਥਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਹਰ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਬਦਲ ਦਿਓ ਜਾਂ ਜੇ ਬੁਰਸ਼ ਉੱਤੇ ਝੜਪ ਹੋ ਜਾਏ ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਹੋ ਜਾਏ.
> ਸਰੋਤ:
> ਫਲੂ ਕੀਟਾਣੂ: ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/expert-answers/infectious-disease/faq-20057907.
> ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘਰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਕੌਮੀ ਸੈਨੀਟੇਸ਼ਨ ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨ http://www.nsf.org/consumer-resources/health-and-safety-tips/home-cleaning-tips-germ-hot-spots/clean-home-items.
> ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਦੂਸ਼ਣ ਤੋਂ ਬਚਾਓ. ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਡੈਂਟਲ ਜਰਨਲ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ. http://www.nature.com/bdj/journal/v221/n1/full/sj.bdj.2016.503.html
ਸਿਨਿਟਾਈਜ਼ਿੰਗ ਰਸੋਈ ਸਪੰਜ ਮਿਸ਼ੀਗਨ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ. Http://msue.anr.msu.edu/news/sanitizing_kitchen_sponges
> ਟੁਥਬਰੱਸ਼. ਅਮਰੀਕੀ ਡੈਂਟਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ. http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes