ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਡਾਇਗਨੋਸਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਗਠੀਏ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਬਦਲ ਸਕਣਗੇ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਗਿਰਨਾਥਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਕਹੇ ਸਨ, "ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਠੀਆ ਹੈ?" ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਬੇਮੁਹਾਰਤ ਅਤੇ ਅਨਪੜਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰੈਸ਼ ਕੋਰਸ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਫੌਰੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਲੈਣੀ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ ਜਿਵੇਂ ਗਠੀਏ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਏ.

ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਇਕ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਗਠੀਏ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਕਿੱਥੇ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਮੈਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਦਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਨਵੇਂ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਸੰਧੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਈ-ਮੇਲ ਮਿਲੀ ਜਿਸ ਨੇ ਪੁੱਛਿਆ: "ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਗਠੀਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਦੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?" ਈ ਮੇਲ ਥੋੜੀ ਸੰਖੇਪ ਸੀ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਗਠੀਏ ਨੇ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਤੋੜਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਲਗੇਗਾ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ, ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ (ਤਿੰਨ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ) ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਭੁਲਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੈਂ ਜਾਣਦੀ ਸੀ ਕਿ ਨਿਲਾਮ ਹੋਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਇੱਕ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਰਾਇਮਟੌਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਰੈਫਰਲ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸੰਵਾਸੀ ਮਾਹਰ (ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ) ਦੁਆਰਾ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨਹੀਂ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਜਾਂ ਫੈਮਿਲੀ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜਾਂਚ ਲਈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਰਾਇਮਟੌਲੋਜਿਸਟ ਵੇਖਣ ਲਈ ਦੂਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ ਵੱਧ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰਾਇਲ ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਰਾਇਮਟੌਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਟ੍ਰਾਇਲ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਗਠੀਆ ਰੋਗੀ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਸ਼ੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸਵਿਚ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

ਦਵਾਈਆਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਖਾਸ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਡੀਐਮਆਰਡੀਡਜ਼ (ਐਂਟੀ-ਰਾਇਮੈਟਿਕ ਡਰੱਗਜ਼ ਐਂਟੀ- ਰੇਇਮੈਟਿਕ ਡਰੱਗਜ਼) ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮੋਟਰ ਦੀ ਮਾਨੀ ਧਾਰਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮਝਣਗੇ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਉਮੀਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਸਮੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਕਈ ਪੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣਗੇ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਦਿੱਖ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ, ਸਮਾਜਿਕ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨਾਲ ਲਚਕਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਨਸ਼ੀਲਾ ਜਾਂ ਮਾਯੂਸੀ ਕਿਉਂ ਹੋ? ਜੇ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ .

ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਗਠੀਆ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ, ਮੱਧਮ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਪਾਲਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ.

ਸੰਯੁਕਤ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਕੰਮ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਗਠੀਏ ਦੇ ਕੁਝ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦੀ ਸੀਮਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ. ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਐਂਡ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ (ਸੀਡੀਸੀ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 50 ਮਿਲੀਅਨ ਬਾਲਗ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ-ਤਸ਼ੱਦਦ ਵਾਲੇ ਗਠੀਏ ਦੇ 21.1 ਮਿਲੀਅਨ, ਜਾਂ 42.4%, ਗਠੀਏ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕੋ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਬਦਲਾਅ ਸਮਾਂ-ਤਹਿ). ਡਾਕਟਰੀ-ਤਸ਼ੱਦਦ ਵਾਲੀ ਸੰਢੇ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਗਭਗ 8.3 ਮਿਲੀਅਨ (31%) ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਗਠੀਏ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸੀਮਿਤ ਹੈ.

ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਕਰੀਆਂ ਬਦਲਣੀਆਂ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਆਖਿਰਕਾਰ ਕੰਮ ਛੱਡਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸੀਮਾਵਾਂ ਗੰਢਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿਚ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਗਠੀਏ ਦੇ ਤਕਰੀਬਨ 40% ਬਾਲਗ਼ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 9 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ "ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ" ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ "ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ." ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ: ਛੋਟੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ; ਸਿਰ ਉਪਰ ਪਹੁੰਚਣਾ; 2 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ; ਲਿਫਟ ਜਾਂ 10 ਪੌਂਡ ਲੈ ਜਾਓ; ਪੌੜੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਉਡਾਣ ਚੜੋ; ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਆਬਜੈਕਟ ਧੱਕੋ; 1/4 ਮੀਲ ਤੁਰਨਾ; 2 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ; ਛਿੱਲ, ਮੋੜੋ, ਜਾਂ ਝੁਕਣਾ.

ਗਠੀਆ ਜਾਂ ਰਾਇਮਿਟਿਜ਼ ਅਪੰਗਤਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਵਾਪਸ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਪਾਹਜਤਾ ਦਾ ਦੂਸਰਾ ਅਤੇ ਤੀਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਅਪਾਹਜਤਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪਛਾਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੀੜੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਉਡਾਣ ਨੂੰ ਚੜਨਾ ਅਤੇ 3 ਸਿਟੀ ਬਲਾਕ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ.

ਤਲ ਲਾਈਨ

ਗਠੀਆ ਹੁਣੇ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਭਰ ਦਾ ਸਾਥੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਕਸ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਕਮੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਗਠੀਏ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਗਠੀਏ ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ ਸੀਡੀਸੀ ਅਕਤੂਬਰ 2010. http://www.cdc.gov/arthritis/data_statistics.htm.}