ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਇੰਜੈਕਟ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਹੁਤੀਆਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਜ਼ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਢੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ . ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਇੱਥੇ 5 ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
1. ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉੱਪਰੀ ਬਾਹਰੀ ਪੇਟ, ਪੱਟ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਵਿਚ ਟੀਕੇ ਦਿਓ
ਪੇਟ ਵਿਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਇੰਸੁਲਿਨ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਪਰਲਾ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਪੱਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਪ ਅਤੇ ਨੱਕੂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਸ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲੀਨ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਨਾਭੀ ਦੇ ਦੋ ਇੰਚ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਦਾਖਲ ਨਾ ਕਰੋ.
2. ਹਰੇਕ ਟੀਕੇ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਵਾਂ ਸਥਾਨ ਚੁਣੋ.
ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਈਟ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਟੀਕਾ ਕਿੱਥੇ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਇਕ ਨੂੰ ਇਕ ਇੰਚ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਜਾਂ ਦੂਜੀ ਵੱਲ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਨਵਾਂ ਖੇਤਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਲਬਧ ਸਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ, ਉਦੋਂ ਤੀਕ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਸਾਈਟ ਨੂੰ ਨਾ ਹਿਲਾਓ.
3. ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਫਰਟੀ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਲਗਾ ਕੇ ਰੱਖੋ.
ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਪੇਟ, ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਪਾਸਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰਲੇ ਪੱਟਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਲਾਕਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਫੈਟ ਟਿਸ਼ੂ (ਜਿਸਨੂੰ ਥਾਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਚਰਬੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ) ਹੈ. ਇਹ ਖੇਤਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਇੰਜਸਿਲਨ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਵੱਡੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੈ.
4. ਹਰ ਦਿਨ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਇੱਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਕਰੋ.
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੁਪਹਿਰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
ਇਹ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰਮਜ਼ਾਨ ਇਨਜੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਾਈ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
5. ਆਪਣੀ ਸਾਈਟ ਘੁੰਮਾਉ ਦੇ ਸਹੀ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ.
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਇੰਜੈਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਫੈਟ ਡਿਪੌਜ਼ਿਟ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਖੇਤਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਸਾਈਟ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਮੈਪ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਛਾਪਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਸੀ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
ਇਨਸੁਲਿਨ ਰੂਟੀਨਾਂ ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ.