ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਕਰਕੇ ਹਾਈਪ੍ਰਵੇਨਿਟਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਕਾਗਜ਼ ਬੈਗ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਮੈਂ ਜਿੰਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਉਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਵਾਬ ਹਨ; ਇਹ ਇਕ ਠੋਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਬੈਗ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹਾਈਪਰਵੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਣ. ਜਿੱਥੇ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪ੍ਰਵੇਟਿਲਿਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਜ਼ਰੂਰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ- ਬੇਸ਼ਕ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਵਸੇਲੇਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਨਿਕ ਵਿਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ (ਸੀਓ 2), ਸਾਡੇ ਉਤਾਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਵਾ ਵਿਚ ਚੈਨਬੁਆਇਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੇ ਉਪ-ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ CO2 ਇੱਕ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਪੀ.ਏਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਖੂਨ ਦੀ ਧਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਰਕਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ CO2 ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਗੜੇ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ, ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਸੰਕਰਮਣ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ. ਕੁਝ ਕੁ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪੇਪਰ ਬੈਗ ਮਿੱਥ
ਹਾਈਪਰਵੈਂਟਿਲੇਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੇਪਰ ਬੈਗਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਉਕਸਾਉਂਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ CO2 ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ CO2 ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ CO2 ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਜਿੰਨੇ ਕਿ ਕਈ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਦੇ ਸਨ.
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਉਹ ਪੇਪਰ ਬੈਗ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦੇ ਸਮਾਨ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਪੇਪਰ ਬੈਗ ਸਮੂਹ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ.
ਪੇਪਰ ਬੈਗਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਹਾਈਪ੍ਰਵੇਟਿਲਿਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪ੍ਰਵੇਟਿਲਿਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ, ਜਾਂ ਤਾਂ
ਪੇਪਰ ਬੈਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖਤਰਨਾਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਹਾਈਪਰਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਵਰਗੇ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ. ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਦਮਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਈਪਰਵੈਂਟੇਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਉਲਝਣਾਂ ਹਨ.
ਪੇਪਰ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ਾ ਹਵਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਦੀ ਹੈ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੀ ਆਕਸੀਜਨ ਉਸ ਹਵਾ ਵਿਚ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਨਾਲ ਪੇਪਰ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਹੁਣ CO2 ਅਤੇ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲਿਆਂ ਦੇ ਉੱਚ ਸੰਘਣੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਨਾਲ ਕਾਰਬਨਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਰਬਨਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਅਵਾਜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਵੈਟੀਲੇਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਡੋਲਤਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਬੈਗ ਦੇ ਸਾਹ ਵਾਂਗ ਬਹੁਤ ਸਫਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਮਰ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ.
ਸਰੋਤ:
> ਕਾਲਹਾਮ, ਐੱਮ. "ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਰਵਾਇਤੀ ਪੇਪਰ ਬੈਗ ਦੀ ਹਾਇਪੋਕਸਿਕ ਖ਼ਤਰੇ." ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਇਤਹਾਸ . ਜੂਨ 1989 ਪੀ ਐੱਮ ਆਈ ਡੀ: 2499228
> ਵੈਨ ਡੈਵਨ ਹਾਊਟ, ਐਮਏ, ਐਟ ਅਲ. "ਹਾਈਬਰਵੇਟਿਲੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰੀਬਰੇਟਿੰਗ: ਪੇਪਰ ਬੈਗ ਵਿਧੀ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਟੈਸਟ." ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਬਿਵੈਵਹਾਰਲ ਮੈਡੀਸਨ . ਜੂਨ 1988 ਪੀ ਐੱਮ ਡੀ: 3139884
> ਓਹੀ, ਐੱਮ., ਐਟ ਅਲ. "ਆਮ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਹਾਈਪਰਵੈਂਟਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ." ਅਮਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਰੈਸਪੀਰੇਟਰੀ ਐਂਡ ਕ੍ਰਿਟਿਕਲ ਕੇਅਰ ਮੈਡੀਸਨ . ਮਾਰਚ 1994 ਪੀ ਐੱਮ ਆਈ ਐੱਮ ਡੀ: 8118644
> ਗਰੀਜ, ਐਰਿਕ ਜੇ., ਏਟ ਅਲ "ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ-ਨਿਰਭਰ ਅਤੇ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ." ਪਲੌਸ ਇੱਕ 3 ਅਕਤੂਬਰ 2007 ਪੀਏਆਈਡੀ: 17912364