ਸੂਚਨਾ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਵਾਈ ਬਹੁਤ ਕਲਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਗਿਆਨ ਸੀ. ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ਵਿਚ ਜਿੰਨੇ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਿਪੁੰਨਤਾ ਦੇ ਹੁਨਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਹੈਲਥ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ.
ਡਿਜੀਟਲ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਘਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆਏ ਸਨ. ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਤਕਨਾਲੋਜੀ "ਸਵੈ-ਤਿਆਰ ਕਰਨ" ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਦਰਜ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਡਿਜੀਟੀਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਸਾਡੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
MHealth (ਮੋਬਾਈਲ ਸੇਹਤ) ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਸਿਹਤ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਇਸ ਸਵਾਲ ਦੇ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਉੱਠ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨਾਵਲ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਅਹਿਮ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕੀ ਵੇਅਰਵੇਬਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਐਪਸ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ?
- ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਉਦਾਰਤਾ ਨਾਲ ਵੰਡਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਹਨ?
- ਕੀ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਕੁੱਝ ਸਮੂਹ ਸਿਹਤ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਖੁਲਾਸ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੋਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ?
ਡਿਜੀਟਲ ਹੈਲਥ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਰੁਝਾਨ
ਕਲੇਨਰ ਪਿਕਕਿਨ ਦੇ ਮੈਰੀ ਮੇਕਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ, 25 ਫੀਸਦੀ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਨੇ ਹੁਣ ਵੀਰੇਬਲ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹਨ
ਇਹ 2016 ਤੋਂ 12 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮਿਲੈਨੀਅਲਜ਼ ਵਿਚ, ਵਰਣਯੋਗ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 40 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਤਕ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਐਕਸਪ੍ਰੈੱਸਲੈਟਸ-ਸਪੀਡਜ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਰਮਨਪਿਆਰੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ 86 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕਾਰੀਟ ਵੇਅਰਿਏਬਲ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਿਵਾਇੰਟਸ ਦੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧਾਰਨ (33 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ) ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਐਕਸੀਲਰੋਮੀਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਸੈਂਸਰ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲੀਪ ਸੈਂਸਰ ਅਤੇ ਪੈਡੌਮੀਟਰ ਆਦਿ.
ਮੋਬਾਈਲ ਹੈਲਥ ਐਪਸ ਵੀ ਫੈਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੁਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਪਭੋਗਤਾ (88 ਫੀਸਦੀ) ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇਕ ਡਿਜੀਟਲ ਸਿਹਤ ਸਾਧਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ 10 ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਨੂੰ ਸੁਪਰ ਯੂਜਰ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੰਜ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਡਿਜੀਟਲ ਸਿਹਤ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਰਵੇਖਣ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਡਾਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਸਗੋਂ ਅਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਾਂ- ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬੇਜ਼ਮੀ ਨਾਲ.
ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਡਿਜੀਟਲਾਈਜੇਸ਼ਨ ਦੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ (ਈਐਚਆਰ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਫਿਸ ਅਧਾਰਤ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 2004 ਵਿਚ 21 ਫੀਸਦੀ ਤੋਂ ਵਧ ਕੇ 2015 ਵਿਚ 87 ਫੀਸਦੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਡਾਟਾ ਦੀ ਵਧਦੀ ਹੋਈ ਰਕਮ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਵਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਕੈਨ ਕੀਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸਾਡੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ
ਪ੍ਰੋਗਰੈਸਿਵ ਮੈਡੀਕਲ ਗਰੁੱਪਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇਕ ਅਟੁੱਟ ਅੰਗ ਬਣਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿੱਚ, ਹਸਪਤਾਲ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਆਨਲਾਈਨ ਦੇਖਭਾਲ (9 5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਦੇਖਣ ਜਾਂ ਔਫਲਾਈਨ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਟੇ (87 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਡਾਟਾ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਗੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਹੱਕਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡਾਟਾ ਤਕ ਸਧਾਰਨ ਪਹੁੰਚ ਸਿਰਫ ਇਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ, ਮੇਕਰ ਨੇ ਗਣਨਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ 8000 ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਇੱਕ 500 ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਹਸਪਤਾਲ ਹਰ ਸਾਲ 50 ਪੈਟਬਾਚ (50 ਮਿਲੀਅਨ ਗੀਗਾਬਾਈਟ) ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਡੇਟਾ ਦੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ.
ਸਮਾਰਟ ਉਪਭੋਗਤਾ ਗਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ
ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਸਿਹਤ ਉਪਕਰਨ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਨਿੱਜੀ ਡਾਟਾਸੈਟਸ ਨੂੰ ਮਾਰਕਿਟ ਅਤੇ ਹੈਕਰਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.
ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕ ਅਤੇ ਅਦਾਰੇ ਸਾਡੇ ਡੇਟਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਇਹਨਾਂ ਡੈਟਾਸੈਟਾਂ ਬਾਰੇ ਇਕ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਵਧ ਰਹੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਆਬਾਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਿਜੀਟਲ ਸਿਹਤ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਹਾਲਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹਨ ਇਹ ਸਮੂਹ ਅਕਸਰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਵਰਨਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਿਹਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਆਈਕਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਕੋਪੇਨਹੇਗਨ ਦੇ ਏਰਿਕ ਗਰੋਨਵੱਲ ਅਤੇ ਡੈਨਮਾਰਕ ਦੇ ਅਰਹਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਨੈਵਰੋ ਵਰਡੇਜ਼ੋਟੋ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਮਾਪ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਇਹ ਡਿਗਰੀ ਡਿਜਿਟਲ ਹੈਲਥ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਪ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਅਧਿਐਨ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਗਰੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਮਾਨੀਟਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਿਹਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਮਾਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਅਕਸਰ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ, "ਮਾਪ ਲੈਣ ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ." ਕਈ ਵਾਰ, ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਜੋ ਅਜੀਬ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਣਜਾਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਗ੍ਰੋਨਵੱਲ ਅਤੇ ਵਰਡੇਜ਼ੈਟੋ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਸਪਸ਼ਟ ਸਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤੇ, ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਥਾ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਸਨ. ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਮਾਪਾਂ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਰਤਦਿਆਂ ਕੁਝ ਡਿਜੀਟਲ ਸਾਖਰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਣਜਾਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦਾ ਕੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.
ਸਵੈ-ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਡਾਟਾ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ
ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਡੈਬੋਰਾ ਲਿਪਟਨ, ਜੋ ਕੈਨਬਰਾ ਦੇ ਨਿਊਜ਼ ਐਂਡ ਮੀਡੀਆ ਰਿਸਰਚ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਵੈ-ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਢੰਗਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਦੱਸਦਾ ਹੈ: ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ, ਫਿਰਕੂ, ਧੱਕੇਦਾਰ, ਲਗਾਏ ਅਤੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ.
ਬਿਹਤਰ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ "ਨਿੱਜੀ ਸਵੈ-ਟਰੈਕਿੰਗ" ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ "n = 1" ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਡਾਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਡੇਟਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ "ਸੰਪਰਦਾਇਕ ਸਵੈ-ਟਰੈਕਿੰਗ" ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਡਾਟਾ ਅਗਿਆਤ ਹੈ, ਫਿਰ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਸੂਚਨਾ ਦੇ ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਦਲੀ ਨਾਗਰਿਕ ਵਿਗਿਆਨ, ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਤੀ, ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ.
ਅਗਲਾ, ਲੂਪਨ ਨੇ "ਪਾਟ ਸੈਲਫ-ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ" ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪਹਿਲ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਏਜੰਸੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਡਾਟਾ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਤਾਂ ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
"ਇਮੇਜਡ ਸੈਲਫ-ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ" ਇਕ ਹੋਰ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਯੂਜ਼ਰਸ ਤੋਂ ਦੂਜੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸੈਂਸਰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਲੂਪਟਨ "ਸਵੈ-ਟਰੈਕਿੰਗ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ" ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵਪਾਰਕ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਸਾਡਾ ਡੇਟਾ (ਉਪਰੋਕਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦਾ ਮੁੜ ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਰਸ਼ੀਅਲ ਮੁੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਕਮੋਡੀਟੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਏਜੰਸੀਆਂ, ਵਪਾਰਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸੈਂਸਰ ਅਤੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਰਾਹੀਂ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ. ਲੂਪਟਨ ਦੀ ਦਲੀਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਵਧੇਰੇ ਵਿਵਾਦਗ੍ਰਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਜਬਰਦਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਸਾਡੇ ਹੱਕ ਕੀ ਹਨ?
ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਅੰਕੜਾ ਗੁਮਨਾਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਂ ਸੰਗਠਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਨਾਲ ਵੇਚਣ ਜਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਧਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਨਿੱਜੀ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਜੋ ਇਸ ਉਪਕਰਣ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉੱਤੇ "ਮੈਂ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ" ਬਟਨ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਡਾਟਾ ਸ੍ਰੋਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬੁਰੀ ਗੱਲ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦੇਵੇ.
ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਉੱਤੇ "ਮਾਲਕੀਅਤ" ਇੱਕ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ ਸਾਡਾ ਡਿਜੀਟਲ ਡਾਟਾ ਟ੍ਰੇਲ ਬਹੁਤ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਿਸੇ ਦੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਨਕਲ ਜਾਂ ਟਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕਲਾਉਡ ਸਰਵਰ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਫਰਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਡੇਟਸੈਟਾਂ ਤੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਦਾਅਵੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਵੱਡੇ ਡੇਟਾ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਹਤ ਦੇ ਉਤਸਾਹਿਤ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਪਤਕਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਛੋਟੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਸਰਕਾਰਾਂ ਸਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਡਾਟੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਕਾਨੂੰਨ ਦੇ ਦੋ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾਵਾਨ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਨੀਲ ਰਿਚਰਡਜ਼ ਅਤੇ ਵੁਡਰੋ ਹਾਰਟਜ਼ੋਗ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਿਗ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਆਨਲਾਈਨ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਰਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਡਿਜੀਟਲ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਾਬਰਾਬਰੀ ਸਬੰਧ ਨੂੰ "ਡਿਜੀਟਲ ਵੰਡਣ" ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਰੂਪ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਡਿਜੀਟਲ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਉਪਲੱਬਧਤਾ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਹੋਈ ਜਟਿਲਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾ ਡੇਟਾ ਸਾਖਰਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣਾ
ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਸੁਵਿਧਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਡੈਟਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸਤੌਰ ਤੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਰਾਇਨ ਵ੍ਹਾਈਟ, ਪੀਐਚ.ਡੀ. ਅਤੇ ਐਰਿਕ ਹੋਰੀਜਿਟ, ਪੀਐਚ.ਡੀ. ਨੇ ਹਾਈਪਰੌਂਚੰਡਰੀਆ ਦੇ ਇਕ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਕਰਣ ਦੇ ਸਾਈਬਰਚੋਂਡ੍ਰਿਆ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ- ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਪਸ਼ਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲਗਭਗ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਵੈਬ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ 40 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਸਰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੋਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਤ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਜਦ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਡਾਟਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਾਰਮੇਟ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਹਤ-ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਡਾਟਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਮਾਰਟਿਨ ਟੈਨਿਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਇਕ ਡਚ ਅਖ਼ਬਾਰ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਸਿਹਤ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਆਨਲਾਈਨ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਬੰਧ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਦੋਂ ਵੱਧ ਕਬਜ਼ਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਉਹ ਇਸਦੇ ਅਰਥ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਯੰਤਰਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਡੀ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਯਮ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਜੀਵਾਣੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਚੈਕ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਦਿਨ, ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਈਟਿੰਗ ਐਪ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਐਪਸ ਤੇ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕੀਮਤੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਗਲਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਈਟ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਨਾਕਾਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਨੂੰ ਅੰਸ਼ਕ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਭਾਰ ਵਧਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਐਪ ਜਾਂ ਡੇਟਾ ਸ੍ਰੋਤ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਅੰਤ ਉਪਭੋਗਤਾ ਤੱਕ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਲੂਪਟਨ ਡੀ. ਸਵੈ-ਟਰੈਕਿੰਗ ਢੰਗ: ਸਵੈ-ਸੇਧ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਡਾਟਾ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ. 2014.
> ਪੌਲ ਐੱਫ, ਬਾਊਮਗਰਟਨਰ ਐਸ, ਹਰਟਮੈਨ ਟੀ, ਟੈਨਿਸ ਐਮ. ਸਾਇਬਰਚੋਂਡ੍ਰਿਆ ਦਾ ਜਿਗਿਆਸਾ ਕੇਸ: ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਆਨਲਾਈਨ ਸਿਹਤ ਦੀ ਭਾਲ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਪਰਸਪਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਅਧਿਐਨ. ਚਿੰਤਾ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੀ ਜਰਨਲ , 2016: 32-40
ਰਿਚਰਡਜ਼ ਐਨ, ਹਾਰਟਜ਼ੋਗ ਡਬਲਯੂ. ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਦੇ ਟਰੱਸਟ ਫਰਕ: ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਯੇਲ ਲਾਅ ਜਰਨਲ, 2017; (4): 1180-1224.
> ਵਰਡੇਜ਼ੋਟੋ ਐਨ, ਗਰੋਨਵੱਲ ਈ. ਘਰ ਵਿਚ ਨਿਵਾਰਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸਵੈ-ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿਚ. ਗਿਆਨ, ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਕੰਮ , 2016; 18 (2): 267
> ਵ੍ਹਾਈਟ ਆਰ, ਹੋਰੇਵਿਟਸ ਈ. ਵੈਬ ਖੋਜ ਵਿਚ ਡਾਕਟਰੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਾਈਬਰਚੋਂਡਰੀਆ ਅਧਿਐਨ. ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਏਸੀਐਮ ਟ੍ਰਾਂਜੈਕਸ਼ਨਾਂ , 2009; (4): 23