ਪੌਲੀਿਸਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿਨ੍ਰਮ (ਪੀਸੀਓਐਸ) ਓਵੁਲਟੀਰੀ ਬਾਂਦਰਪਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਿਕ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ. ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕਾਰਨ ਅਨਿਯਮਿਤ ਸਮੇਂ ਹਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਰਕੇ.
ਪੀਸੀਓਐਸ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਇਕ ਫੂਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫਾਰਮੇਟ ਹੋਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਰਕੇ (ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਰੇਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਵਰਗੇ ਐਰੋਗੈਂਨ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ), ਫੂਲ ਮੁਕੰਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, follicle (ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲ਼ੇ ਦਾ ਗਲਾ ਘਟੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਸਨੂੰ ਅਲਟਾਸਾਡ ਤੇ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਰਜਰੀ ਐਂਟਰੌਨਸ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਜਿਵੇਂ ਟੈਸੈਸੋਸਟ੍ਰੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੰਡਕੋਸ਼ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਬੰਧੀ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਪਰਤਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਢੰਗਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਪੀਸੀਓਐਸ ਨਾਲ ਹਰ 28 ਦਿਨ ਨਿਯਮਤ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦੂਜੀਆਂ ਕੋਲ ਹਰ 30 ਤੋਂ 40 ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈਆਂ ਕੋਲ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕੋਈ ਮਿਆਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪੀਸੀਓਐਸ ਦਾ "ਆਮ" ਲੱਛਣ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਾਲ ਅੱਠ ਤੋਂ ਨੌਂ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਿਯਮਤ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜਣਨਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਐਂਂਥੋਮੈਟਰੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ .
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਈਕਲ ਨੂੰ ਨਿਯਮਬੱਧ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ
ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ '
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ : ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ 5% ਤੋਂ 10% ਨੂੰ ਵੀ ਗੁਆਉਣ ਨਾਲ ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀ ਲੈਣਾ : ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਨਿਯਮਿਤ ਅਵਧੀ ਦੇ ਸਕਣ.
- ਗਲੁਕੋਫ਼ਜ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਵੈਲਾਓ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ: ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਮੀ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਪ੍ਰੋਵੈੱਲਾ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਲੋਕੋਜੈਜ (ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ) ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਮਾਇਓ ਅਤੇ ਡੀ-ਸ਼ਿਰੋ ਇਨੋਸਿਟੋਲ ਦਾ ਸੰਯੋਜਨ ਕਰਨਾ : ਇਨੋਸੋਥੋਲ ਨੂੰ ਮਾਹਿਰ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਦਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਉਮੀਦਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਰੈਜ਼ੀਮੈਂਟ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਨਾ ਰਹੋ, ਜਾਂ ਉਹ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਪਲਾਨ ਨਾਲ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰੋ. ਰੈਜੀਮੈਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ