ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੇ , ਫਲੂ , ਜਾਂ ਲੱਗਭਗ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬੀਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੀਟਾਣੂ ਟੁੱਟਬ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਗੰਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਾਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰੋਗੇ. ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.
ਆਪਣੇ ਟੁਥਬਰੱਸ਼ ਤੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਬਾਰੇ ਲੰਗਣ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਦੰਦ ਬ੍ਰਸ਼ਾਬ ਕੁਝ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੇ ਰੋਕ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦ ਬ੍ਰੌਹਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਚਾਅ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਰੋਗਾਣੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ.
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਫਲੂ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਮਾਊਂਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਉਸੇ ਹੀ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਫਲੂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਟੁੱਥਬੁਰਸ਼ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਫ਼ਲੂ ਦੇ ਜੀਵਾਣੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ.
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਟੁੱਥਬੁਰਸ਼ ਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਲਈ ਵੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕਈ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਪਰ, ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਡ਼ਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਫਲ ਕਰ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਐਸਿਡ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚੇ.
ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਾਈਸ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੰਗਰ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਅਮਰੀਕਨ ਡੈਂਟਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ਏ.ਡੀ.ਏ.) ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਥਬ੍ਰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ:
- ਆਪਣੇ ਟੁੱਥਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਹਰ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜਲਦੀ ਕਰੋ ਜੇ ਬਿਰਛਾਂ ਦੀ ਖੋਖਲੀ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਕਸਰ ਨਵੇਂ ਬ੍ਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਔਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਸਮਝੌਤੇ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੌਥਬੱਸ਼ਰ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਟੂਟੀ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਵਾ-ਸੁੱਕਾ ਤੱਕ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਿੱਧਾ ਸਟੋਰ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿਚ ਨਾ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਸੂਖਮ-ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰੋ.
ਏ.ਡੀ.ਏ. ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਜਾਂ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਫ ਡੀ ਏ ਦੁਆਰਾ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਾਅਵੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੰਦ ਬ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ "ਸਥਿਰ" ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਾਅਵਿਆਂ ਤੋਂ ਖ਼ਬਰਦਾਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਐਂਟੀਬੇਕੇਟਿਅਲ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬ੍ਰੰਟ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਜ਼ਰਾ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਟੂਥਬ੍ਰਸ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ.
> ਸਰੋਤ
> ਟੁਥਬਰੱਸ਼ ਕੇਅਰ: ਸਫਾਈ, ਸਟੋਰਿੰਗ ਅਤੇ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ. ADA ਨੀਤੀਆਂ, ਅਹੁਦਿਆਂ, ਅਤੇ ਸਟੇਟਮੈਂਟਾਂ ਕੌਂਸਿਲ ਆਨ ਸਾਇੰਟਿਫਿਕ ਅੇਅਰਜ਼, ਨਵੰਬਰ 2011. ਅਮਰੀਕੀ ਡੈਂਟਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ.