ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੋਪੀਡੀਆਰੋਸਟ੍ਰੋਨ, ਜਾਂ DHEA, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਕਾਮੁਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਰਚਾਵਾਂ ਹਨ. ਕੀ DHEA ਲਿੰਗਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ DHEA ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਦੀ ਖਰੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
DHEA ਕੀ ਹੈ?
DHEA ਇੱਕ ਸਟੀਰੌਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਡਰੈਂਸ (ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਰੋਨ) ਦਾ ਪੂਰਵਜ ਹੈ
ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ DHEA ਦੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਟੀਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਉਮਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਡੀ ਐਚ ਈ ਏ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਘਟਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 80 ਸਾਲ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ DHEA ਦੀ ਰਕਮ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਮੁਢਲੇ ਬਾਲਗ਼ਤਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉੱਚਤਮ ਪੱਧਰ ਤੇ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਰਕਮ ਦਾ ਸਿਰਫ 5 ਤੋਂ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੈ.
ਕਈ ਦਾਅਵਿਆਂ ਨੂੰ ਡੀ ਐਚ ਈ ਏ ਲਈ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਾਓ
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ
- ਉਮਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੌਲੀ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ
- ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
- ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਪਰ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਕਿ DHEA ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਸਦਾ ਮਕਸਦ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ DHEA ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.
ਤਾਜ਼ਾ ਨਤੀਜੇ
ਨਿਊ ਇੰਗਲੈਂਡ ਜਰਨਲ ਆਫ ਮੈਡੀਸਨ (ਏ.ਈ.ਜੇ.ਐਮ.) ਵਿਚ ਛਪੀ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਜਰਮਨ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਡੀ ਐਚ ਈ ਏ ਨੇ 24 ਕੁੜੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਨਿਵਾਰੀਆਂ ਸਰੀਰਕਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ DHEA ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜਿਨਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿੰਨੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਈ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਿਨਸੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੋਨਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਕੜ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਬਰਦਸਤ ਗੁਣ, ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹਾਲਾਤ.
ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਚਾਰ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ.
ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਲਗਭਗ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸਟੱਡੀ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਕੀ ਚਮੜੀ, ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਵਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਕ ਔਰਤ ਨੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਕੀਤਾ ਡੀਐਚਈਏ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਔਰਤ ਨੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
ਮੈਡੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ 22 ਨਰ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਰੋਗੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਛੋਟਾ ਅਧਿਐਨ, ਜੋ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਜਰਨਲ ਆਫ ਸਾਈਕੈਟਰੀ ਵਿੱਚ ਛਾਪਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੂੰ ਡੀਈਐਚਈਏ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ ਆਈ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਲੇਖਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ DHEA ਲੈਣ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਡੇ ਟਰਾਇਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਮੈਨੂੰ DHEA ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ DHEA ਮੀਨੋਪੌਪ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਪੂਰਕ ਦੇ ਘੱਟ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕਤਾ ਬਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਵਾਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਖੋਜ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਡੀਐਚਈਏ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਆਦਾਤਰ ਵਿੱਚ ਕੇਵਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਹਿੱਸੇਦਾਰ ਹੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ).
DHEA ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਵਿਕਰੇਤਾ ਦੇ ਕਈ ਪੰਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੋਜ ਇੰਜਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਉੱਤੇ "ਡੀ ਐਚ ਈ ਏ" ਲਈ ਖੋਜ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਸਟੋਰ ਉੱਤੇ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ DHEA ਪੂਰਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਐਫ ਡੀ ਏ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਹੈ , ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ DHEA ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, DHEA ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹਨ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਓਟੀਸੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕਰੋ.
ਸਰੋਤ:
ਮਾਰਟਿਨ ਰੇਇਨਕੇ, ਐਮ ਡੀ, ਮਾਰਟਿਨ ਰੇਡਕੇ, ਐਮਡੀ, ਡੋਰਿਸ ਹੁਏਲਰ, ਐਮ.ਡੀ., ਮਾਈਕਲ ਓਟਲਲ, ਪੀਐਚ.ਡੀ., ਮਾਈਕਲ ਆਰਨਸਟ, ਐਮ.ਡੀ., ਹੇਨਿਰਚ ਮਾਰੀਆ ਸ਼ੁਲਟੇ, ਐਮਡੀ, ਮਾਰਕਿਨ ਰੇਇਨਕੇ, ਐਮਡੀ, ਐੱਮ ਡੀ, ਅਤੇ ਬਰੂਨੋ ਆਲੋਲੀਓ, ਐੱਮ ਡੀ; "ਅਡਰੇਲ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਤਾ ਵਾਲੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੋਪਿਓੰਡੋਰੋਨੋਨ ਰੀਪਲੇਸਮੈਂਟ"; NEJM, ਵੋਲਯੂਮ 341: 1013-1020, 30 ਸਤੰਬਰ, 1999, ਨੰਬਰ 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.
ਓਵਨ ਐੱਮ. ਵਿਕੋਵਿਟਜ, ਐਮ.ਡੀ., ਵਿਕਟਰ ਆਈ. ਰੇਸ, ਐੱਮ.ਡੀ. ਔਡਰੀ ਕੈਬਲਰ, ਬੀਏ, ਨਿਕੋਲਾ ਨੇਲਸਨ, ਬੀ.ਏ., ਮਿਰਟ ਫਰੀਲੈਂਡ, ਬੀ.ਏ., ਲੋਉਨ ਬਿਰਜ਼ੇਂਨਡੀਨ, ਐਮਡੀ ਅਤੇ ਯੂਜੀਨ ਰੌਬਰਟਸ, ਪੀਐਚਡੀ; "ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੋਪੈਂਡਰੋਸਟੋਰੋਨ ਨਾਲ ਮੇਜਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਡਬਲ-ਅੰਲਾਈ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ"; ਐਮ ਜੇ.ਕੇ. ਮਨੋਚਿਕਿਤਤਾ 156: 646-649, ਅਪ੍ਰੈਲ 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.