ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੀ ਬਲਗ਼ਮ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਬਲਗ਼ਮ (ਜੋ ਕਿ ਸਪੂਟਮ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਪੈਦਾਵਾਰ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਸੀਓਪੀਡੀ) ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਗੌਬਲ ਸੈੱਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਵਧਦੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲਗ਼ਮ ਉਤਪਾਦਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਇਕ ਲਗਾਤਾਰ ਆਵਰਤੀ ਚਿੜਚਿੜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏ ਜਾਂ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ.

ਬਲਗ਼ਮ, ਜਾਂ ਥੁੱਕ, ਥੁੱਕ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਹੇਠਲੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਮਲਬੇ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਬਲਗ਼ਮ ਵਿਚ ਇਕ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਲਬੇ ਅਤੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਣ, ਜਾਂ ਘੇਰਾ ਪਾ ਸਕਣ.

ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦੂਜੇ ਬਦਲਾਅ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥੁੱਕ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿਚ ਫਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ - ਭਾਵ ਬਲਗਮ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਜਾਂ ਚੌਕਸੀ.

ਕਾਰਨ

ਕਾਰਕ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜੁੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗੋਬਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਜਨਨ
• ਗੋਬਟ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਮਿਕਸਾਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਤੋਂ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਹਾਇਪਰਸਰੀਟੀਸ਼ਨ
• ਹਵਾ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਵਿਚਲੀ ਝਰਨਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਵਰਗੇ ਬਣਤਰ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਬਲਗ਼ਮ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਖੰਘਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਰੋਪਾਈ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖੰਘ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ.

ਸੰਬੰਧਿਤ ਪਦਾਰਥ

ਵੱਧ ਉਤਪਾਦਨ, ਹਾਈਪਰਸਕਰੀਨ, ਅਤੇ ਕਮੀ ਆਉਣ ਨਾਲ ਫੈਲਾਮ ਵਿਚ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸਬੰਧੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗੋਬਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਛੂਤ ਫੈਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਏਅਰਵੇਜ਼ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਇਲਿਆ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਸੀਮਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ.) ਸੀਓਪੀਡੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਤੰਬਾਕੂ ਧੂਆਂ, ਵਾਧੂ ਬਲਗ਼ਮ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਚਿੜਚਿੜ.
• ਬਾਹਰੀ ਹਵਾ ਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਾਹਰੀ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਅਪਰਾਧੀ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਘਰੇਲੂ ਹਵਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ

ਸਬੰਧਤ ਹਾਲਾਤ

ਉਹ ਹਾਲਾਤ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਕ੍ਰੌਨਿਕ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ: ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬ੍ਰੌਨਕਾਇਟਿਸ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲਗ਼ਮ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਖਾਰੇ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
• ਬ੍ਰੋਂਚਿਚਕਾਰਸੀਸ: ਬ੍ਰੋਨਿਚੈਕਸੀਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਮੁੜ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬ੍ਰੋਨਿਚਿਕਸੀਸ ਅਕਸਰ ਮੋਟੇ, ਭੈੜੇ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਥੁੱਕ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਪਲਮਨਰੀ ਐਡੀਮਾ: ਪਲਮਨਰੀ ਐਡੀਮਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੱਟੇ ਅਕਸਰ "ਫ਼ਰਾਸ਼ੀ" ਦੀ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਕਢਾਉਣਾ

ਜਿਵੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਿਲਕੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਸਮੇਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢੰਗਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਰੈਸਪੀਰੇਟਰੀ ਇਰੀਟੈਂਟਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ

ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੈਕਿੰਡ ਸੁੰਘਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਜਲਣਸ਼ੀਲਤਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਬਲਗ਼ਮ ਵਧਦੀ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬਾਹਰੋਂ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਆਊਟਡੋਰ ਏਅਰ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਨਹੀਂ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰਲੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਹਜ ਵੀ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ? ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ - ਇਹਨਾਂ ਹਾਊਪਲਪਲੈਂਟਸ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਲੱਭੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ - ਨਾਸਾ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖੋਜ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ.

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹਵਾ ਮੁਕਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਏਅਰਵੇਅ ਕਲੀਅਰੈਂਸ ਤਕਨੀਕਾਂ

ਏਅਰਵੇਅ ਕਲੀਅਰੈਂਸ ਤਕਨੀਕਜ਼ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਖਾਂਸੀ - ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਖਾਂਸੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹਵਾ ਦੇ ਕਲੀਅਰੈਂਸ ਤਕਨੀਕ ਹੈ.
• Postural ਡਰੇਨੇਜ - Postural ਡਰੇਨੇਜ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਲਗ਼ਮ ਕਲੀਅਰੈਂਸ ਦੀ ਜਲਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ.
• ਛਾਤੀ ਫਿਜਿਓਥੈਰੇਪੀ - ਛਾਤੀ ਦੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਪੀ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟੁਕੜੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰੋਨਿਚੈਕਸੀਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
• ਐਕਸਪੈਕਟਰੋੰਟ - ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਪਤ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇ ਹੋਏ ਬਲਗ਼ਮ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਕਾਊਂਟਰ ਉਮੀਦਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਸ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨਾ.
• ਮਕੋਲੀਟਿਕਸ - ਇੱਕ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਜਾਂ ਨੈਬੂਜ਼ੀਡ ਦਵਾਈ. ਉਹ ਸਫਾਈ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੈਮੀਕਲ ਬਾਂਡ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਹੋਰ ਤਿੱਖੀ ਹੋ ਸਕਣ.

> ਸਰੋਤ:

> ਲੀ, ਏ., ਬਰਗੇ, ਏ., ਅਤੇ ਏ. ਬ੍ਰੌਨਕਿਚੈਕਸੀਸ ਲਈ ਏਅਰਵੇਅ ਕਲੀਅਰੈਂਸ ਤਕਨੀਕਜ਼ ਨਿਯਮਿਤ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕੋਚਰੇਨ ਡਾਟਾਬੇਸ 2015. 11 >: CD008351 >.

> ਓਸਾਦਨੀਕ, ਸੀ., ਮੈਕਡੋਨਾਲਡ, ਸੀ., ਜੋਨਸ, ਏ., ਅਤੇ ਏ. ਆਵਾਜਾਈ ਲਈ ਕਲੀਅਰੈਂਸ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ > ਗੰਭੀਰ > ਰੁਕਾਵਟ ਵਿਰੋਧੀ ਪਲਮਨਰੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਿਯਮਿਤ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕੋਚਰੇਨ ਡਾਟਾਬੇਸ 2012. 3 >: CD008328 >.

> ਪੂਲ, ਪੀ., ਚੋਂਗ, ਜੇ., ਅਤੇ ਸੀ. ਕੇਟ. ਮੈਕ੍ਰੋਲੀਟ ਏਜੰਟ ਬਨਾਮ ਵੈਜੀਬੋਨੀ ਬ੍ਰੌਨਕਾਇਟਿਸ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਅਬਸਟਰਟਿਵ ਪਲਮਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ. ਨਿਯਮਿਤ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕੋਚਰੇਨ ਡਾਟਾਬੇਸ 2015. 7 >: CD001287 >.

> ਰੂਬੀਨ, ਬੀ. ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਸੇਰਕੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ, ਕਲੀਅਰੈਂਸ, ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ. ਟਰਾਂਸਲੇਸ਼ਨਲ ਰੈਸਪੀਰੀਰੀ ਮੈਡੀਸਨ 2014. 2: 6.