ਟਰਿਗਰਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਗਠੀਏ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗਠੀਏ ਹਨ , ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਭੜਕਾਉ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗਠੀਏ ਦੀ ਕਿਸਮ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਟ੍ਰੈਗਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜਾਰੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਭੜਕਣ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਗਠੀਆ ਦੀ ਭੜਕਨਾ ਰੋਗ ਦੀ ਵਧ ਰਹੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਗਠੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਜੇ ਦਰਜੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਥਕਾਵਟ , ਬੇਚੈਨੀ, ਕਠੋਰਤਾ , ਜਾਂ ਜੋੜ ਦੀ ਸੋਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਯੁਕਤ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਤੀਬਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਭੜਕਨਾ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇਕ ਭੜਕਦੇ ਸਮੇਂ, ਥਕਾਵਟ ਇੰਨੀ ਡੂੰਘੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇੱਕ ਭੜਕਨਾ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਸੰਯੁਕਤ ਜਾਂ ਮਲਟੀਪਲ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਓਸਟੀਓਰੇਆਰਥੀਸਿਸ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਸਾਂਝੇ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਮੁੜ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਭੜਕਨੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ, ਬਹੁ ਜੋੜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਿਹੜੇ ਆਟੋਮਿਮਾਈਨ ਸੰਧੀ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੂਮੀਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਜਾਂ ਸੋਰੈਰੀਟਿਕ ਗਠੀਏ , ਅਕਸਰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਜੁਅਰ flares ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਫਲੇਅਰਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਗਠੀਏ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਭੜਕਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਦੇ ਹਨ, ਗਠੀਏ ਦੇ ਝਟਕੇ ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਸਾਂਝੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਆਟੋਇਮੀਨ ਗਠੀਆ ਦਾ ਭਾਂਡੇ ਕੁਝ ਹਾਲਤਾਂ ਜਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ.
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਟਰਿਗਰਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ:
- ਗਠੀਏ ਦੇ ਕਾਰਨ , ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਇੱਕ ਭੜਕਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਣਾਂ ਹਨ. ਸਰੀਰਕ ਟਰਿਗਰਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਭੜਕਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਹਰੀ ਧਾਗਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਠੰਡੇ ਤਾਪਮਾਨ ਜਾਂ ਬੋਰੌਮੈਟਿਕ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ. ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਲਾਗ ਵੀ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ.
- ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਦੇ ਨਾਲ , ਜਲੂਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਉਤਸ਼ਾਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਇੱਕ ਜਿਵੇਂ ਤਣਾਅ. ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੋ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਭੋਜਨ ਅਲਰਜੀ ਹੈ ਜੋ ਗਠੀਆ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਜੋ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ) ਲਾਗ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਭੜਕਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਸੋਰਿਆੈਟਿਕ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ , ਇਕ ਭੜਕਣ ਲਈ ਟਰਿਗਰਜ਼ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਚੰਬਲ ਵਾਸਤੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ, ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੱਟ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਾਗ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਐਲਰਜੀ, ਸਿਗਰਟ, ਖ਼ੁਰਾਕ, ਮੌਸਮ ਦੇ ਬਦਲਾਵ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਗੜੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਕ ਭੜਕਨਾ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ (ਲਗਾਤਾਰ) ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਤੀਬਰ (ਮੌਜੂਦਾ) ਜਲੂਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਏਰੀਥਰੋਸਿਟ ਸਲਿਮੀਮੇਸ਼ਨ ਰੇਟ (ਈਐਸਆਰ) ਅਤੇ ਸੀ-ਰੀਐਕਟੇਟਿਵ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਸੀ.ਆਰ.ਪੀ.) ਟੈਸਟ ਸਮੇਤ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਦਾ ਆਡਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. .
ਇੱਕ ਭੜਕਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੇਰਾਇਡਜ਼ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋਡ਼ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਡਨੀਸੋਨ ਜਾਂ ਮੈਥੀਲੋਪੈਡੀਨੇਸਨ ਜੇ ਬਰਫ ਉੱਠਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹੁਣ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਗਠੀਏ ਦੇ ਤਲ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਇਆ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਆਪਣੇ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਅਡਜੱਸਟ ਕਰੋ, ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ
- ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਤੌਣ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਮੱਰਾ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੋ
- ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸੰਯੁਕਤ ਤੇ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਪੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਠੰਢੀਆਂ ਪੈਕੀਆਂ ਸੁੱਜਣ ਦੀ ਸੁਵਿਧਾ ਗਰਮ ਪੈਕ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਜੋਡ਼ਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਤਾਣੇ-ਬਾਣੇ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਓ.
- ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤੀ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਮਰਨ ਜਾਂ ਯੋਗਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਕਰਾਸ, ਐੱਮ .; ਡੂਬੂਇਸ, ਐਲ .; ਮੰਗਿਨ, ਐਮ. ਏਟ ਅਲ "ਹਿਰਪੋ ਅਤੇ ਘੁੱਗੀ ਦੇ ਓਸ਼ਟੂਰੇਟ੍ਰੀਟਸ ਵਿਚ ਫਲੇਅਰ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ: ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸਾਹਿਤ ਦੀ ਰਿਵਿਊ-ਓਮਰਾਏਟ ਵਰਚੁਅਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਿਲਚਸਪੀ ਸਮੂਹ." ਜੇ. ਰਾਇਮਾਮੈਟੋਲ. 2017; 44 (12): 1920-27. ਡੋਇਆਈ: 10.3899 / ਜ੍ਰਹਿਮ .161107
> ਮਾਈਬਰਕ, ਵੀ .; Bingham, C .; ਚੋਏ, ਈ. ਏਟ ਅਲ "ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਵਿਚ ਫਲੇਅਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ: ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਓਮਰ ਐੱਚ.ਏ. ਫਲੈਅਰ ਕੋਰ ਡੋਮੇਨ ਸੈੱਟ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨਾ." RMD ਓਪਨ 2016; 2: ਈ. 000225 DOI: 10.1136 / rmdopen-2015-000225.