ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ ਖੇਤਰ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਕਲਾ - ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਜਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ - ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਨਾਲ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹਿੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਰ, ਪੇਂਟਿੰਗ ਜਾਂ ਡਰਾਇੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲਾਕਾਰ ਬਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਜਾਂ ਲਾਭ ਦੇਣ ਲਈ ਕਲਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ. ਇਕੋ ਇਕ ਲੋੜ ਇਕ ਖੁੱਲਾ ਦਿਮਾਗ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਨਸਿਲ ਜਾਂ ਪੇਂਟਰਬ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ.
ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ?
ਆਰਟ ਥਰੈਪੀ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ. ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ ਕਲਾ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੇ ਨਾਲ ਭੌਤਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਰੂਹਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਲਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਊਜ਼ੀਅਮ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਂਟਿੰਗ, ਡਰਾਇੰਗ, ਮੂਰਤੀਸੀਕਰਨ, ਬੀਡਿੰਗ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ.
ਕੈਨਸਰ ਨਾਲ ਲੋਕ ਜੋ ਤਿੱਖੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਕਸਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ - ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਣ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ
ਇਹ ਕੁਝ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਚਿੱਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਕਲਾ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਕਿਸੇ ਆਧੁਨਿਕ ਗੈਲਰੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਕਲਾ ਦਾ ਕੰਮ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡਰਾਇੰਗ ਵੱਖਰੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਫੋਕਸ ਕੇਵਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਆਸ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਇਕ ਖਾਸ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਜੋ ਵੀ ਸੰਦ ਅਤੇ ਪੇਟਿੰਗ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਇਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਹੈ. ਕਨੇਡਾ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਨੇਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੈਂਥੈਕੈਪ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਸ਼ਾ ਸੀ. ਪਰ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਡਰਾਇੰਗ ਜਾਂ ਫਿੰਗਰ ਪੇਟਿੰਗ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਪੀਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦੇਹ ਸਥਾਨ ਲੱਭੋ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਰੰਗੀਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕ ਚੁੱਪ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟਿਪ ਮੈਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ "ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ". ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਨ ਵਿਚ ਕੋਈ ਚਿੱਤਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਹੈ ਉਸ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਰਟ ਥਰੈਪੀਟੇਰੀ ਦਾ ਭਾਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਉਹਨਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਲਿੰਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਵਿਚਾਰ.
ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
ਕਲਾ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ, ਇਕ ਭਾਵਨਾ ਵਿਚ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਲੋਕ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਲਿਖੇ ਗਏ ਸ਼ਬਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ, ਕਲਾ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਸੋਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.
1900 ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲੱਗਾ ਕਿ ਕਲਾ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸ਼ਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 1 9 6 9 ਵਿਚ ਅਮਰੀਕੀ ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਇਹ ਸੰਸਥਾ ਜਨਤਾ ਨੂੰ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸਿਖਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਅਸਟ ਥੇਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.
ਕਲਾ ਕਿਵੇਂ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਕਿ ਕਲਾ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਇਹ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਂ ਪੇਂਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹੋਰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਤਿ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪੇਂਟਿੰਗ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਦਲੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਨਿਊਟੋਰੇਟ੍ਰੀਸਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦਰਦ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ ਦਿਖਾਈ ਗਈ ਹੈ - ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੈਨਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਰਟ ਥੇਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਕਲਾ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਭਲਾਈ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਲਾਭ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਲਾਭ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ - ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਆਰਟ ਥਰੈਪੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਹ 3 ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ. ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਰਾਮਦੇਹ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਆਉਟਲੈਟ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ. ਦੂਜਾ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੀਜੀ, ਇਸ ਨੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਅਰਥ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇਕ ਰਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ.
- ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਾਭ - ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਵਿਚ ਕਲਾ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵੱਲ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਸਕ੍ਰੀਨ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਜਾ ਰਹੇ ਸਨ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਸਿਹਤ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਸਰੀਰਿਕ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫਾਇਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਸਮੁੱਚੇ ਸਰੀਰ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ "ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ" ਨਾਲ ਸੀਮਿਤ ਸਨ - ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਮੈਂ "ਉਮੀਦ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਲੈ ਲਵਾਂਗਾ.
- ਸਮਾਜਕ ਸਹਾਇਤਾ - ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਲਾ ਥੈਰਪੀ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਸਪੋਰਟ ਗਰੁੱਪ ਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹਨ.
- ਸੁਧਾਰੇ ਹੋਏ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ - ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਲਾ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਡਾ ਨੋਟ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਾਭ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕੱਢਿਆ.
- ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ - ਸਵੈ-ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰੂਪ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਪੇਂਟਿੰਗ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ, ਕਹੇਗਾ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਮਾਜਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੇ ਪਾਇਆ ਗਿਆ.
- ਹਸਪਤਾਲ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੇ ਲਾਭ - ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਲਾਤਮਕ ਇਲਾਜ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਾਲਣਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜੋ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ ਜੋ ਕਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ) ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਘਟੇਗੀ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਮਿਆਦ ਘਟੇਗੀ.
- ਐਂਡ-ਆਫ-ਲਾਈਫ ਲਾਭ - ਤਾਈਵਾਨ ਦੇ ਟਰਮੀਨਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਕਲਾ ਕਦਰ ਅਤੇ ਹੈਂਡ-ਤੇ ਪੇਂਟਿੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਆਰਟ ਬਣਾਉਣਾ ਇਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟਰਮੀਨਲ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਰਿਹਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 70 ਫੀ ਸਦੀ ਨੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦੇਹ ਦੱਸਿਆ ਅਤੇ 53 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਲਾਤਮਕ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਇਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਲਾਇਬਰੇਰੀ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਕਲਾ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਚੰਗੇ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਉਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕੀਏ, "ਮੈਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?"
ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ੍ਰੋਤ ਹੈ ਦ ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸੋਰਸਬੁੱਕ ਹੋਰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਜੋ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਕਲਾ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਜਰਨਲਿੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਹ ਹੈ - ਵਿਕਲਪਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੋਂ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਰੰਗੀਨ ਪੈਂਸਿਲਾਂ ਅਤੇ ਡਰਾਇੰਗ ਪੈਡ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਲੰਡਰ ਦਾ ਸੈਟ ਕਰੋ.
- ਕੀ ਕਲਾਸਾਂ ਜਾਂ ਸਮੂਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ? ਕੁਝ ਹਸਪਤਾਲ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਲਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਕੈਂਸਰ ਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ- ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਆਖੋ ਜੋ ਵਰਤਮਾਨ ਸਮੇਂ ਹਨ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੋਰੀਡਾ ਵਿੱਚ ਮੈਡੀਸਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਮੋਫਿਟ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰ ਆਰਟਸ, ਦਾਨਾ-ਫਾਰਬਰ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਵਿੱਚ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸਿਵ ਆਰਟਸ ਥੈਰੇਪੀ, ਯੇਲ ਵਿੱਚ ਸਮਾਈਲ ਕੈਮੋਰਸ ਹਸਪਤਾਲ ਆਰਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਸਰੋਤ:
ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ ਦੀਆਂ ਗੈਲਰੀਆਂ ਤੋਂ ਕਲਾ ਸਪਲਾਈ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਵਿਚਾਰ - "ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ" ਨੂੰ ਆਨਲਾਇਨ ਵਿਚਾਰੋ
ਸਪਲਾਈ - ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਅਤਿਰਿਕਤ ਸੰਦ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਕਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੁਰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ
- ਇੱਕ ਪੇਂਟ ਪੈਲੇਟ ਅਤੇ ਪੈਲੇਟ ਚਾਕੂ
- ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੇ
- ਪੇਂਟਰਬਰੱਸ਼
- ਪੇਂਟ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਐਕਰੋਲਿਕ ਪੇਂਟਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ
- ਤੌਲੀਏ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ੀ ਤੌਲੀਏ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ
ਗੈਲਰੀ ਵੇਖਣ - ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲਾ ਦੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੀਓਨਾਰਡੋ ਦਾ ਵਿੰਚੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਜਾਂ "1860 ਤੋਂ 1900 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਅਮਰੀਕਨ" ਦੀ ਲੜੀ ਦੇਖੋ. ਕੈਨਵਸ 'ਤੇ ਓਨਕੋਲੋਜੀ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਇਕ ਆਰਟ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਅਰੰਭ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ "ਕੈਂਨੋਲਾਜ਼ ਆਨ ਕੈਨਵੈਸ" ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੇਸ਼ਕ, ਕਲਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਸਤੇਮਾਲ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਹੈ ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਫਰ ਲਈ ਤਨਾਅ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੋਵੇ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਹੋਰਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਥਾਨ ਹੈ. ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟਾਏ ਗਏ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ, ਨੂੰ ਸਲਾਨਾ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਥ-ਉੱਪਰ ਪ੍ਰਗਟਾਏ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਲਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਹੌਂਸਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਲੀਟ ਸੰਗੀਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਜਿਹੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੇਂਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਕਲਾ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਦੁਗਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ , ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਦਾ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
> ਸਰੋਤ:
> ਕੋਲੀ, ਕੇ., ਬੌਟੋਰਫ, ਜੇ., ਅਤੇ ਬੀ. ਲੰਮੇ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਲਾ ਦੀ ਥੀਰੇਪੀ ਅਤੇ ਆਰਟ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਬਿਰਤਾਂਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ 2006 (11): 761-75
> ਕੋਲੀ, ਕੇ., ਅਤੇ ਏ. ਕਾਂਟੇ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਪਛੜੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕਲਾ ਸਮੂਹ ਕੁਆਲਿਟੀਟੇਟਿਵ ਹੈਲਥ ਰਿਸਰਚ 2011. 21 (5): 652-61.
> ਫੋਰਜ਼ੀ, ਐਸ. Et al ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ: ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ 2010. 8 (1): 41-8
> ਗੁੱਈ, ਕੇ. ਐਟ ਅਲ. ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦਖਲ ਅੰਦਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕ ਇਲਾਜ 2010. 18 (3-4): 160-70.
> ਲਿਨ, ਐੱਮ. ਏਟ ਅਲ. ਤਾਈਵਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਾਸਪਾਈਸ ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਇਕਾਈ ਵਿੱਚ ਟਰਮੀਨਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕਲਾ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ. ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ 2012. 10 (1): 51-7
> ਲਿੱਪੀਸਨ, ਈ. ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਕਲਾ: ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਗੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਆਨਕੋਲੋਜੀ . 2011. 29 (10): 1392-3.
> ਲਊਜ਼ੈਟੋ, ਪੀ., ਸੇਰੀਨੋ, ਵੀ., ਅਤੇ ਆਰ. ਕੈਪਜ਼ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਸਾਧਨ: ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੂਪ ਰੇਖਾ ਦੀ ਆਰਟ ਤਕਨੀਕ ਤਕਨੀਕ. ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ 2003. 1 (2): 135-42.
> ਮੌਂਟੀ, ਡੀ. ਏਟ ਅਲ. ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਮਨਸੂਖ-ਆਧਾਰਿਤ ਆਰਟ ਥਰੈਪੀ (ਐਮ.ਬੀ.ਏ.ਟੀ.) ਦਾ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬੀ, ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਮੁਕੱਦਮੇ. ਸਾਈਕੋਨਕੋਲੋਜੀ 2006. 15 (5): 363-73.
> ਓਸਟਰ, ਆਈ. Et al. ਕਲਾ ਥੈਰੇਪੀ ਸ੍ਰੋਤਾਂ ਦੀ ਕਾਇਆ ਕਲਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ੍ਰਿਤ, ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨ. ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ 2006. 4 (1): 57-64
> ਪੁਆਟਜ਼, ਟੀ., ਮੋਰਲੀ, ਸੀ., ਅਤੇ ਐੱਮ. ਹੈਰਿੰਗ. ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਤੇ ਕਰੀਏਟਿਵ ਆਰਟਸ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਜਾਮਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਵਾਈ 2013. 173 (11): 960-9
> ਸਵੇਨਕ, ਏ. Et al. ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਧੀਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਲਾ ਦੀ ਥੈਲੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਯੂਰੋਪੀ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕੈਂਸਰ ਕੇਅਰ 2009. 18 (1): 69-77
> ਥਾਈਮ, ਕੇ. Et al. ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੰਖੇਪ ਕਲਾ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਇਕ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਲਿਨਿਕ ਅਧਿਐਨ. ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ 2009. 7 (1): 87-95.