ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ? ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਸਾਡੇ ਤੇ ਆਮ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤਨਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਇਕ ਰੋਬੋਟਿਕ "ਡੂ" ਮੋਡ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਲੈ ਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ "ਸਾਧਾਰਨ ਪੱਖ" ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਕੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਦਿਲ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਕੀ ਇਹ ਸੰਗੀਤ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਰਿਸਰਚ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਾੜਾਂ ਉੱਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਪੰਛੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁੱਟਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ 30 ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਨਾਮਿਤ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਇੱਕ ਇਕਸਾਰ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਮਿਊਜ਼ਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੇਕਾਂ ਅਨੇਕਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਲ ਹੈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ?
ਭਾਵਾਤਮਕ / ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਲਾਭ
ਜਿਹੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਕ ਰੋਲਰ ਕੋਆਟਰ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਹ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰ ਦੋਨਾਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵੱਲ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ- ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ- ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਹੀ. ਕੀ ਸੰਗੀਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਤਰਾਅ-ਚੜਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕਿਸ ਡਰ ਦੇ ਬਾਰੇ?
ਘਟੇ ਹੋਏ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰੇ ਹੋਏ ਮੂਡ: ਕੁਝ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵੱਲ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਬਾਰੇ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹਨਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਸਿੱਟਾ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਚਿੰਤਾ ਘਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜੋ ਇੱਕ ਹਸਪਤਾਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੀ ਸੀ
ਇਕ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੀਵਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਗੁਣਵੱਤਾ: ਰਾਹਤ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ' ਤੇ ਦੇਖਣ ਵਾਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ ਇਹ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਇਹਨਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਕੁਆਲਟੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ.
ਬਿਹਤਰ ਦਰਦ ਕੰਟਰੋਲ: ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰੰਤੂ ਦਰਦ ਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਅਸਰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸਰਜਮੇ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਸਨ. ਇਹ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਦਰਦ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗੀਤ ਥਿਊਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਪਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਘੱਟ ਲੋੜ ਸੀ. ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਖੋਜ ਸੀ
ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਤ ਘਟਾਓ: ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ delved ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਅਰਥਪੂਰਨ ਰੂਹਾਨੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ.
ਸਰੀਰਕ ਲਾਭ
ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਭੌਤਿਕ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਉਹ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਹੈ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਸੁਧਾਰ ਮੂਨਰਜ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਦਿਆ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕੈਂਸਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਸਾਹ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ.
ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਤਲ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ: ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਾਲੰਟੀਅਰਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਨਾਲ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਕਤਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਤਲ ਸੈੱਲ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਇੱਕ ਹਮਲਾਵਰ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪਰਿਵਾਰਕ ਕੈਂਸਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਲਾਭ
ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਕੱਲੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕੈਂਸਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਰੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਹੜੇ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ.
ਸ਼ੁਕਰਿਆ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਸਨ. ਇਹ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਏ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਸਿਰਫ ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਡਬਲ ਲਾਭ ਸੀ.
ਇੱਕ ਡਬਲ ਲਾਭ? ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਕਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਇੱਕ ਹੈ ਬੇਬੱਸੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ. ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਸਨ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ), ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੇ "ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਨੰਦ" ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ. ਸੰਗੀਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਇਹ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਲਈ ਕੰਕਰੀਟ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਸਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਿਆਰ ਅਜੇ ਜਿਊਂਦਾ ਸੀ.
ਇਹ ਲਾਭ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੱਲਿਆ. ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੇਖ-ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵੱਲ ਮੁੜ ਵੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਸਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਖੁਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ "ਆਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ" ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ.
ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ
ਬੇਸ਼ਕ, ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਸੰਗੀਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਜੀig ਨੂੰ ਡਾਂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਇਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੜਾਅ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਏਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮੁੜ-ਮੁੜ ਕੇ ਕਰਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਪਰ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਗੀਤ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੁਹਪੱਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸੰਗੀਤ ਲਿਆਉਣਾ-ਆਪਣੀ ਹੀ ਪਹਾੜੀ ਉੱਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਵਿਚ ਰਿਸਰਚ ਕਰਨੀ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਿੱਝਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹੋਰ ਸੰਗੀਤ ਕਿਵੇਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਬੁੱਝਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਲਵੋ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੰਗੀਤ ਚਲਾਉਣ ਜਾਂ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਖਰਾਬ ਹੈ? ਕੀ ਉੱਥੇ ਸੀ ਡੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਛੁਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦਹਾਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਣਨਾ ਸੀ.
ਫਿਰ, ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਕਿਹੜਾ ਸੰਗੀਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਬੇਟੀ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਜਦ ਉਸ ਨੇ ਵਰਤਿਆ ਸੀ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਕਢਿਆ ਕਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਉਸ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਉਹੀ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਹ ਹੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਸਗੋਂ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕੀਮਤੀ ਯਾਦਾਂ ਵੀ ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਲਈ, ਲੇਬਰ ਟੇਪ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ. ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੀਤ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸੰਗੀਤ
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਾਰੇ ਸੰਗੀਤ ਸਹਾਇਕ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ. ਘ੍ਰਿਣਾਯੋਗ ਸੰਗੀਤ ਜਾਂ ਉੱਚੀ ਹੈਵੀ ਧਾਤ ਸ਼ਾਇਦ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਨਾਪਸੰਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਮਿਊਨ ਫੈਨਸ਼ਨ ਵੱਲ ਦੇਖ ਰਹੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ "ਅਲਕਲੀਨ ਸੰਗੀਤ" ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਾਇ ਸੀ. ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਸੰਗੀਤ ਵਿਚ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਕਲਾਸੀਕਲ ਸੰਗੀਤ, ਪੂਰਬੀ ਭਾਰਤੀ ਸੰਗੀਤ, ਹਰਮਨ ਸੰਗੀਤ, ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀ ਗਿਟਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਾਏ ਸੁਣੋਗੇ!
ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਕੁਝ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਧਾਰ ਲੈਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੰਗੀਤ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮਿਸ਼ੀਗਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਧਾਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਗਾਣੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੋਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਗੀਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਈਪੌਡ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰੋ. YouTube ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤੋਹਫੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਇਦ ਸੰਗੀਤ ਬਿਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇਗਾ ਅਸੀਂ ਉਸ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਏ. ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ ਲਈ ਇਹ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ 7 ਸੀਡੀ ਦੇਖੋ.
ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ
ਜੇ ਸੰਗੀਤ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹੋਰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਉਹ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ - ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਲਾਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਕਲਾ ਇਲਾਜ ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਸੀਲੇ ਦੇਖੋ . ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਜਰਨਲਿੰਗ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜਾਂ ਦੇ ਜਰਨਲਿੰਗ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਦੇਖੋ.
ਸਰੋਤ:
ਆਰਚੀ ਪੀ, ਬਰੂਰਾ ਈ ਅਤੇ ਕੋਹਾਨ ਐਲ. ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸੰਗੀਤ-ਅਧਾਰਿਤ ਦਖਲ: ਗਿਣਤੀ ਸੰਬੰਧੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਬਾਇਓਲਾਜੀਕਲ ਸਾਹਿਤ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ. ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ 2013. 21 (9): 2609-24.
ਬ੍ਰੈਡੇਟ ਜੇ, ਡਿਲੋ ਸੀ, ਗਰੌਕੇ ਡੀ ਅਤੇ ਮੈਗਿਲ ਐਲ. ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸ਼ਰੀਰਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਦਖਲ ਨਿਯਮਿਤ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕੋਚਰੇਨ ਡਾਟਾਬੇਸ 2011. 10 (8): CD006911.
ਬਰਨਜ਼ ਡੀ, ਪਰਕਿਨਸ ਐਸ, ਟੋਂਗ ਯੀ, ਏਟ ਅਲ ਸੰਗੀਤ ਥੇਰੇਪੀ ਹੋਰ ਰੂਹਾਨੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ ਹਾਸਪਾਈਸ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ. ਦਰਦ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜਰਨਲ . 2015. 50 (2): 225-31
ਕੋਯਾਮਾ ਐਮ, ਵਾਸੀ ਐਮ, ਉਤਸਯਾਮਾ ਐਮ, ਏਟ ਅਲ ਮਨੋਰੰਜਕ ਸੰਗੀਤ-ਬਣਾਉਣਾ ਰੋਗਾਣੂਮੁਕਤ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪੁਤਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਅਤੇ ਡੈਂਟਲ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ 2009 56. (2): 79-90.
ਮੈਗਿਲ ਐਲ. ਅਡਵਾਂਸਡ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੋਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰੀ ਘਾਟ ਸੰਗੀਤ ਥ੍ਰੈਰੀ ਦਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਤਲਬ. ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ 2009. 7 (1): 97-108.