ਟਿਇਨਾ (ਜਿਸਨੂੰ "ਟੂਈ ਨਾ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਚਾਈਨੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਉਪਜੀ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਵਿਕਲਪਿਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰੰਪਰਾ ਹੈ , ਜੋ ਲੰਮੀ ਮਿਆਰੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਟਿੀਨਾ ਵਿਚ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਇਕੁਪੇਸ਼ਚਰ ਸਮੇਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਟਿਊਨਾਈਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾ ("ਚੀ") ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਟਿਏਨਾ ਨੂੰ ਮਦਦ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਚੀ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਮੈਰੀਡੇਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੁਆਇੰਟ ਤੇ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ ਅਦਿੱਖ ਲਾਈਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਭਾਗਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ). ਇਹਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ, ਟਾਇਨਾ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਚਾਈ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਮੁੜਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ.
ਉਪਯੋਗਾਂ
ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਟੂਇਨਾ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਗਠੀਏ
- ਪਿਠ ਦਰਦ
- ਕਾਰਪਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ
- ਕਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ
- ਕਬਜ਼
- ਥਕਾਵਟ
- ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ
- ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਇਨਸੌਮਨੀਆ
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ
- ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ
- ਮਸਕੂਲਸਕੇਲਟਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਸਿਧਾਂਤ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਟਾਇਨਾ ਨੂੰ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣਾ, ਊਰਜਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਟਿਏਨਾ ਦੇ ਲਾਭ
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਟਾਇਨਾ ਤੋਂ ਲੰਘਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਕੁੱਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਟਿਊिना ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਟਿਊਨੀ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁੱਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੱਭਤਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
1) ਚਿਰਕਾਲੀ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ
ਤਾਈਨਾ ਨੇ ਕ੍ਰੌਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ 2010 ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਇਕੂੁਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਮੈਕਸਬੀਸਟਨ ਵਿਚ ਛਪੀ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ. ਕ੍ਰਿਮੀਨਲ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ 90 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ: ਇਕ ਗਰੁੱਪ ਵਿਚ ਤਾਈਨਾ ਆਇਆ, ਇਕ ਗਰੁੱਪ ਨੇ ਤਾਈ ਚਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ , ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਫਲੌਕਸੈਟਿਨ (ਕਈ ਵਾਰ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਐਂਟੀ ਡਿਪਟੀਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦਵਾਈ) ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਟੂਨਾ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਮੁਫਤ ਇਨਕਲਾਬੀ ਚੈਨਬੁਆਇਜ਼ੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਇਆ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਕ੍ਰੌਨੀ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2) ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ
ਸਾਲ 2008 ਵਿੱਚ ਜਰਨਲ ਆਫ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਚਾਈਨੀਜ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਛਪੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਟਾਇਨਾ ਦਾ ਮੇਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. 60 ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਟੈੱਸਟ ਵਿਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਟਿਊਇਨਾ-ਪਲੱਸ-ਇਕੁਪੰਕਚਰ ਸਿਰਫ ਇਕੁੂਪੰਕਚਰ ਤੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਰਾੜ ਰਾਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸੀ.
3) ਕਾਰਪਲੇਟ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ
ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਟ੍ਰੈਪਸਿਕ ਚਾਈਨੀਜ਼ ਮੈਡੀਸਨ 2012 ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟਿਊਨਾ ਅਤੇ ਗਰਮ-ਲੋੜਵੰਦ ( ਇਕੁੂਪੰਕਚਰ ਦਾ ਇਕ ਰੂਪ) ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਕਾੱਪਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਪਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ 98 ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰਨ ਅਗੇਰੇ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨੁਸਖੇ ਨੇ ਕੰਟਰੋਲ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.
4) ਫਾਈਬ੍ਰੋਮਾਇਲਜੀਆ
ਟਿਊਨੀ ਅਤੇ ਯੋਗੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਨ ਨੂੰ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, 2007 ਵਿੱਚ ਵਿਕਲਪਕ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਰਸਾਇਣ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲਗਿਆ ਵਾਲੇ 40 ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਯੋਗਾ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿਊਨਾ
ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 33 ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਯੋਗਾ-ਪਲੱਸ-ਟੂਨਾ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਦਰਦ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.
5) ਸਰਵਾਇਕਲ ਸਪੋਂਡਿਓਲੋਸਿਸ
2008 ਵਿਚ ਜਰਨਲ ਆਫ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਰਸਿੰਗ ਵਿਚ ਛਪੀ ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਟ੍ਰੀਆਨਾ ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪੋਂਡਿਓਲੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ (ਇਕ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀਆਂ ਕਾਰਨ ਵਿਗਾੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ). ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪੋਂਡਿਓਲੋਸਿਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਟਿਉਨਾ, ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਟਾਇਨਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਿਵਤਾਂ
ਇਹ ਟਿਊਨਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹਾਲਤਾਂ ( ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਸਮੇਤ) ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਹੈਲਥ ਲਈ ਟਾਇਆਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੀਮਤ ਖੋਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਟੂਨਾ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸ਼ਰਤ ਜਾਂ ਵੱਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਟੂਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਸਰੋਤ
ਕਾਈ ਡੀ ਐੱਫ "ਗਰਮ-ਲੋੜੀਦਾ ਪਲੱਸ ਟਿਏਨਾ ਕਾਰਪਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਢਲ਼ਦਾ ਹੈ." ਜੰਮੂ ਟ੍ਰਿੱਟੀਟ ਚਿਨ ਮੈਡ 2010 ਮਾਰਚ; 30 (1): 23-4.
ਦਾ ਸਿਲਵਾ ਜੀ ਡੀ, ਲਾਰੇਂਜ਼ੀ-ਫਿਲੋ ਜੀ, ਲੇਜ ਐਲ. ਵੀ. "ਯੋਗਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਟੂਈ ਨੂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ." ਜੰਮੂ ਅਲਟਰ ਕਮਿਊਮਰ ਮੈਡੀ. 2007 ਦਸੰਬਰ; 13 (10): 1107-13.
ਗੁਓ ਏ, ਮੰਗ ਕਿਊ. "30 ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਡਾਇਸਰਮੋਰੀਅਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਪਾਈਨਲ ਟੂਈ ਨੂ ਨਾਲ ਇਕੁੂਪੰਕਚਰ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ." ਜੰਮੂ ਟ੍ਰਿੱਟੀਟ ਚਿਨ ਮੈਡ 2008 ਮਾਰਚ; 28 (1): 7-9
ਲਿਊ ਸੀਜੇਡ, ਲੇਈ ਬੀ. ਟਿਓਨਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਕ੍ਰੌਨੀ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਔਕਸੀਜਨ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਚੈਨਬੋਲਿਜ਼ਮ ਉੱਤੇ. " ਜ਼ੋਂਗੂਗੋ ਜ਼ੇਨ ਜਿਉ 2010 ਨਵੰਬਰ; 30 (11): 946-8.
ਵੰਗ MY, Tsai PS, Lee PH, ਚਾਂਗ WY, ਯਾਂਗ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ "ਸਰਵਾਇਕ ਸਪੌਂਡੀਲੋਇਸਸ ਲਈ ਟਿਉਨਾ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦਾ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ." ਜੰਮੂ ਕਲਿੰਟ ਨਰਸ 2008 ਆਕਟਿਵ, 17 (19): 2531-8.
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ