ਖੰਘ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੁੰਹ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੰਘ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਹਫਤੇ ਲਈ ਹੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਦੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਖੰਘ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਉਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖੰਘ ਦਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਮੂਨੀਆ ਜਾਂ ਬ੍ਰੌਨਕਾਟੀਜ ) ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹੇ ਕੁਝ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕਾਊਂਟਰ ਕਫ ਸੁਪੀਟਰਜ਼
ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਰਿਫ਼ੈਕਸ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੰਘ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲਾਭ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਖੰਘ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਣ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਐਕਸਪੈਕਟਰਸ
ਐਕਸਪੈਕਟੇਟੈਂਟਸ ਖੰਘ ਸਿਪਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖਾਂਸੀ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੇ. ਉਹ ਪਤਲੇ ਸੁਗੰਧੀਆਂ ਨੂੰ ਬਲਗ਼ਮ ਡਰੇਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਖੰਘ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸਵੱਛਤਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਲੀਨੀਕਲ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਸਾਬਤ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਖਾਂਸੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰੈਸਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਕਫ ਦਵਾਈਆਂ
ਨੁਸਖੇ-ਤਾਬੂਤ ਖੰਘਣ ਵਾਲੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੰਨੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੌਣ) ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਊਂਟਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਖਾਂਸੀ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਡੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਖਤਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਕ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਵਰਤੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਨਮੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੁੱਕੇ ਹਵਾ ਤੋਂ ਜਲੂਣ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਗਲ਼ੇ ਅਤੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਨਾਸਵ ਹੰਢਣਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਰਸਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਵਾਰੀ ਖੰਘ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੰਘ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਖਾਂਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚਮਚ ਵਾਲੀ ਸ਼ਹਿਦ ਗਲ਼ੇ ਨੂੰ ਕੋਟ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਘ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਤੋਂ.
ਪਰ, 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਬੋਟਲੀਲਿਜ਼ਮ ਸਪੋਰਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਪਰ ਇਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਬੋਟਲਿਲਿਜ਼ਮ ਜ਼ਹਿਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਖਾਂਸੀ
ਗਲੇ ਢਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਖੰਘਣ ਵਾਲੀ ਕਮੀ ਵਿੱਚੋਂ ਮੀਨਥੋਲ ਨਾਲ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾਂਸੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮੈਨਹਥੋਲ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਐਨੇਸਟੈਸਿਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਘਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਹੇ ਖੰਘ ਵਾਲੇ ਖੰਘ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੁਰੁਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਖੰਘ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ, ਉਹ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਜਿਹੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਕੁਝ ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੰਘ ਖ਼ੁਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੱਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਂਚਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਪਾਲ ਆਈ ਐਮ 1 , ਬੀਲਰ ਜੇ, ਮੈਕਮੋਨਗਲ ਏ, ਸ਼ੱਫਰ ਐਮ ਐਲ, ਡੁਡਾ ਐਲ, ਬਰਲਿਨ ਸੀ.ਐੱਮ. ਜੂਨ. ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਡਿਟੈਟੋਮੇਥੋਰਫੈਨ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਖੰਘਣ ਲਈ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀ ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ 'ਤੇ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 ਦਸੰਬਰ 161 (12): 1140-6. 17 ਜੁਲਾਈ 14.
ਖੰਘ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਫਾਰਮਾਚਸਸਟਾਂ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ 03 ਮਈ 13. ਮੈਡਸਕੈਪ . 17 ਜੁਲਾਈ 14.