ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਾਂਝੇ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਗਿੱਟੇ ਦੀਆਂ ਸਹਾਇਕਾਂ, ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸਾਂਝ ਦੀ ਰੇਂਜ-ਦੀ-ਮੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਰੇਸ, ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸੀਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸੰਧੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ, ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਘੁੱਗੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਾਂਝਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸਾਂਝ ਨਾਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਚੱਲਣ, ਦੌੜਨ, ਛੱਡਣ, ਛਾਲ, ਇੱਕ ਲੱਤ ਨੂੰ ਭਾਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਮਾਨ ਭੂਮੀ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. EOrthopod.com ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੱਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਉਦੋਂ ਅੱਠ ਗੁਣਾ ਵੱਜਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੱਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਜੋੜ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ." (ਸਰੋਤ: ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਅਨਾਥੋਮੀ. Http://www.eorthopod.com/ankle-anatomy/topic/159)

ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਜੋੜ ਇੱਕ ਪਿੰਜਰਾ ਜੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਤਿੰਨ ਹੱਡੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਤਾਲੂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਲੂ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਇਕ ਸਾਕਟ ਵਿਚ ਫਿੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਟਿੱਬੀਆ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸਿਰੇ ਅਤੇ ਫਾਈਬੁਲਾ ਦੁਆਰਾ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਤਾਲੂ ਦੇ ਥੱਲੇ ਅਟੁੱਟ ਹੱਡੀ (ਕੈਲਕੋਨਸ) ਤੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ.

ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਸਮਰਥਨ, ਬ੍ਰੇਸਿਜ ਅਤੇ ਲਪੇਟੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ਸਮੱਗਰੀ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਬੰਦ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿੱਟ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ.

1 -

FUTURO ਸਪੋਰਟ ਗੰਗੇ ਸਹਿਯੋਗ
Amazon.com

ਫਿਊਟਰੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾਵਾਨ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੈ. ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਜ਼ਖਮੀ ਜਾਂ ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਗਿੱਟੇ ਲਈ ਸਾਂਝੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਿਊਟਰੋ ਸਪੋਰਟ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸਪੱਰਟੀ ਇਕ ਨਿਓਪਰੀਨ-ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਪੋਲੇਟੈਕ ਫੈਲਾਟ ਸਾਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਨਿੱਘਰਦੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਪੋਲਰਟਿਕ ਨਮੀ-ਪੂੰਝਣ ਵਾਲੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਤੇ ਪਸੀਨੇ ਪਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਇਲਾਜ ਗੰਧ ਕੰਟਰੋਲ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਹੋਰ

2 -

ਏਅਰਕਾਸਟ ਗਿੱਣ ਸਿਖਲਾਈ ਬ੍ਰੇਸ ਖੱਬੇ / ਸਿਖਲਾਈ
Amazon.com

ਹਵਾ ਨਾਲ ਲਪੇਟਿਆ ਗਿਆ, ਇੱਕ ਏਅਰਕਾਸਟ ਵਧੀਕ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਦਬਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਮਲ ਕੋਈ ਤੰਗ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸਾਮੱਗਰੀ ਸੱਜੇ ਗੋਡੇ ਲਈ ਵੀ ਉਪਲਬਧ. ਏਅਰਕਾਸਟ ਵਿਚ ਅਰਧ-ਪੱਕੇ ਆਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਅਰਾਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਵਾ ਸੈੱਲ ਸਿਸਟਮ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ

3 -

ਬਾਊਰਫੀਇਨ ਟਿੱਕੀ ਸਪੋਰਟ
Amazon.com

ਬਾਊਰਫੀਨਡ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਵਧਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਹਾਇਤਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁੱਜਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪ੍ਰੋਪ੍ਰੋਸੀਏਸੈੱਸ (ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ) ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਜਰਮਨੀ ਵਿਚ ਬਣਿਆ

ਹੋਰ

4 -

ਮੁਏਲਰ ਸੋਫਟ ਟਿੱਕੇ ਬ੍ਰੇਸ
Amazon.com

ਮਉਲਰ ਸੌਫਟ ਟਿੱਕੇ ਬ੍ਰੇਸ ਇੱਕ ਹਲਕੇ, ਤੰਗੀ ਟਿੱਕੀ ਬਰੇਸ ਹੈ ਜੋ ਟੈਪਿੰਗ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ (ਜਾਂ ਖਰਚੇ) ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਟੇਪ ਵਰਗੀਆਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੁਏਲਰ ਸੋਫਟ ਟਿੱਕੇ ਬ੍ਰੇਸ ਦੇ ਨੱਥੀ ਸਟਰਪ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਹਿਯੋਗਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਘੱਟ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਫੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਖੱਬੇ ਜਾਂ ਸੱਜੇ ਪੈਰਾਂ ਲਈ

ਹੋਰ

5 -

ਏਸੀ ਈਲੈਸੋ-ਪ੍ਰੀਨੀ ਗੈਟਲ ਸਪੋਰਟ
Amazon.com

ਏਸੀਈ ਏਲਾਸਟੋ-ਪ੍ਰੀਨੀਨ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਾਧੂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਾਈਡ ਸਟੇਬੀਲੇਜ਼ਰਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿੱਟੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨੈਪੋਰੀਨ ਸਹਿਯੋਗ ਹੈ. ਏਸੀਏ ਲਾਈਟ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਹਲਕੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਨਾਜ਼ੁਕ ਮੋਚਾਂ, ਨਸਲਾਂ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁੱਜਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ

6 -

ਮੈਕਡਿਵਿਡ ਟਿੱਕੇ
Amazon.com

ਮੈਕਡੈਵਿਡ ਟਿੱਕਲ ਸਪੋਰਟ ਲਾਈਟਵੇਟ, ਲਾਈਸਡ ਗਿੱਕੀ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਕੁ ਐਚਥੈਟੀਕਲ ਟੇਪ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ 8 ਸਟ੍ਰੈਪ ਹਨ. ਸਹਾਇਤਾ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ. 1/8 "ਮੋਟੀ neoprene ਨਾਲ ਬਣਿਆ, ਜੋ ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ

ਖੁਲਾਸਾ

ਈ-ਕਾਮਰਸ ਸਮੱਗਰੀ ਸੰਪਾਦਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਸੁਤੰਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਪੇਜ ਤੇ ਲਿੰਕਸ ਰਾਹੀਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖਰੀਦ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.