ਗੰਭੀਰ ਓਬਸਟ੍ਰਕਟਰਿਵ ਪਲਮਨਰੀ ਰੋਗ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੀਓਪੀਡੀ ਹੈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮਕ ਪਲਮੋਨਰੀ ਬੀਮਾਰੀ (ਸੀਓਪੀਡੀ) ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ- ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਜਿਸ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੱਟ ਵੱਗੀ ਹੋਵੇ - ਜੀਵਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁਣ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਲਗਿਆ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਸਮਝ ਲਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡਰਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਿਘਨ ਹੋਵੇਗਾ.

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਮਦਨੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੀ ਕੋਈ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦਰਅਸਲ, ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੀਓਪੀਡੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਨਮੂਨੀਆ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ.

ਬੇਸ਼ਕ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗੀ, ਤੁਸੀਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਅਪੰਗਤਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਕਤਾਪੂਰਵਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਣ ਦੀ ਕਮਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣਾ ਕਾਰਜ ਸਥਾਨ ਬਣਾਉਣਾ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨੌਕਰੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਅਨੁਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਜਿੰਨੇ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਕੁਝ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਅਸਾਨ ਚੀਜਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਪਾਰਕਿੰਗ ਥਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ
• ਆਪਣੇ ਵਰਕਸਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਲਡਿੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਣਾ
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਕੁਝ ਕੁ ਦਿਨ, ਜਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼, ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਉਣ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਲਈ ਜਲਦੀ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲਚੀਲਾਪਣ ਦੇਣਾ

• ਇੱਕ ਸਮੋਕ-ਮੁਕਤ, ਧੂੜ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਧੁੰਦ-ਰਹਿਤ ਵਾਤਾਵਰਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨਾ - ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ, ਆਪਣੇ ਸਹਿ-ਕਾਮਿਆਂ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਕੋਲੋਨ ਜਾਂ ਅਤਰ ਨਾ ਪਾਓ
• ਇਹ ਸੁਨਿਸਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਦਫ਼ਤਰ ਕੋਲ ਢੁਕਵੀਂ ਹਵਾਦਾਰੀ ਹੈ
• ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਇਕ ਸਕੂਟਰ ਜਾਂ ਮੋਟਰਾਈਜ਼ਡ ਕਾਰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣੀ

ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਮਹੱਤਵ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦਕ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ:

• ਸੀਓਪੀਡੀ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜੋ ਕੁਝ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਕਰੋ . ਕਿਸੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਨੂੰ ਮਿਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ, ਭੀੜ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣਾ ਫਲੂ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਟੀਕੇ ਲਓ.
• ਕੰਮ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਕਸੀਜਨ ਪਾਓ ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸਾਹ ਚੜਦੀ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਪਾਈ ਪਾਈ ਹੋਈ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸੁਿਵਧਾਜਨਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਚੱਕਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਟਾਇਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸੀਓਪੀਡੀ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਨਸ਼ਨ ਲਾਭਾਂ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਤੀ ਭਲਾਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਆਮਦ ਤੇ ਨਾਟਕੀ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਛੇਤੀ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ.

ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸਾਹ ਚੜਤ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ.

ਵਿੱਤੀ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਮੁਲਾਜ਼ਮ ਵਿਭਾਗ ਦੀ ਅਗਲੀ ਵਾਰੀ ਜੇ ਛੇਤੀ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਅਸਲ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਯੂਰਪੀਅਨ ਲੰਗ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ "ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੀ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਉਮਰ ਅਬਾਦੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ." ਸਤੰਬਰ 26, 2011.}

_{ਸਟਿਲ, ਮਾਰਗਰੇਟ ਐੱਫ . ਸੀਓਪੀਡੀ ਕੇਅਰਗਿਵਰ ਗਾਈਡ: ਸੀ ਐੱਮ ਵਰਕ ਵਿਦ ਸੀਓਪੀਡੀ: ਸੀਓਪੀਡੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲਾਡ ਆਨ ਲਈ ਵਰਕਲੇਸ ਅਸੈਸਮੈਂਟਸ ਬਣਾਉਣਾ.}