ਭੌਤਿਕ ਅਬਸਟਰਟਿਵ ਪਲਮਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਸੀਓਪੀਡੀ) ਇੱਕ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜੋ ਏਅਰਫਲੋ ਦੇ ਪਾਬੰਦੀ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਫੇਫਡ਼ਿਆਂ ਵਿਚ ਅਤੇ ਬਾਹਰ. ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 600 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਲਾਨਾ 40 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੌਤਾਂ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਓਬਸਟ੍ਰਕਟਰਿਵ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਰੋਗ (ਗੌਡ) ਲਈ ਗਲੋਬਲ ਇਨੀਸ਼ੀਏਟਿਵ ਸੀਓਪੀਡੀ ਨੂੰ ਚਾਰ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਨਰਮ ਫਾਰਮ, ਪੜਾਅ I ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸਟਾਫ ਚਾਰ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੇਜ ਤੀਜੇ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਾਈ, ਘਰਘਰਾਹਟ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਬਣਾ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਨਾਲ ਘਟੀਆ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਇਸ ਅਗਾਊਂ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਵੀ, ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਾਹ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਅਗਾਂਹ ਵਧਣ (ਜਾਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੌਲੀ) ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਿਗਰੇਟਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ
ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਹਵਾ ਦੇ ਥਣਾਂ, ਹਵਾ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਸੱਟ ਲਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਸੀਓਪੀਡੀ ਫਲੇਅਰ-ਅਪਸ ਲਈ ਵੀ ਟਰਿਗਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਛੱਡਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਸਭ ਨੂੰ ਇਕੋ ਵਾਰ ਰੋਕਣਾ ਜਾਂ ਨੀਵਾਂ ਦਰਜੇ ਦੇ / ਨੀਕੋਟੀਨ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਕੋ ਵਾਰ ਰੋਕਣਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਪਹੁੰਚ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਦਹਿਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੰਦੂਕ ਦੀ ਨੀਂਹ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਹੋਰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਉ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਗੇ. ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਹੱਥ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ?
ਆਪਣੇ ਫਲੂ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਏ ਸ਼ਾਟ ਲਵੋ
ਸੋੰਡ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਲਾਨਾ ਫਲੂ ਸ਼ਾਟ 50 ਫੀਸਦੀ ਦੇ ਕੇ ਸੀ ਐਚ ਡੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਦੇ ਨੁਸੂਮਨ ਦੀ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 65 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਫਲੂ ਲੈਣ ਲਈ ਉੱਚ ਖਤਰਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਨਮੂਨੀਆ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਟੇਜ III ਸੀਓਪੀਡੀ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਫਲੂ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੱਗੇ ਵੱਧਦਾ ਹੈ.
ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਬਚਾਅ ਇਨਹੇਲਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਾਇਲਟਰਜ਼ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੜਕਣ ਜਾਂ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ. ਅਲਟਿਊਬਰੋਲ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਵੈਂਟਿਲ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਨਹੇਲਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਵਰਗੇ ਛੋਟੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਬਰੌਂਡੀਡੇਲੇਟਰਸ ਸਥਾਈ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਸਵਾਸਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਅਖੀਰ, ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ 'ਤੇ ਜੋ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਘੱਟ ਸੰਚਵ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਲੰਮੇ-ਅਭਿਆਸ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਿੇਲਟਰਸ ਨੂੰ ਨਿਯਤ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤੋ
ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਾਈਲੈਟਟਰਸ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਿਡਲਰਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢੰਗਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਇਕੱਲੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬ੍ਰੌਂਕੋਡਾਈਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਬਰਾਬਰ ਜਾਂ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਬੀਟਾ-ਐਜੋਂਸਟ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਿਲਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਸਲਮੀਟਰੋਲ ਜਾਂ ਫਾਰਮੋਟਰੋਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਂਟੀਕੋਲੀਨਰਜਿਕਸ ਐਟਰੋਵੈਂਟ, ਸਪਾਈਰੀਵਾ , ਜਾਂ ਜੁਆਇੰਟ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣਾ ਦਲੀਪ ਭੁੱਲ ਨਾ ਜਾਣਾ
ਫੋਸਫੋਡੀਐਥੇਸੇਸ -4 (ਪੀਡੀਈ 4) ਇਨਹੈਬੀਟਰਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡਰੱਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸੀਓਪੀਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਮੂੰਹ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ, PDE4 ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਿਆਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਘੱਟ ਬਲਗ਼ਮ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਵਾਈ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਇਕੱਤਰਤਾ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਦਲੀਪ੍ਰਸ (ਰੋਫਲੂਮਿਲਸਟ) ਇੱਕਮਾਤਰ PDE4 ਅੰਦਰੂਨੀ ਹੈ ਜੋ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਮਨਜੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. PDE4 ਇਨਿਹਿਬਟਰਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਦਸਤ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ
ਪਲਮੋਨਰੀ ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਓ
ਪੱੁਮੋਨਰੀ ਪੁਨਰਵਾਸ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਟੇਜ II ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ, ਆਰਾਮ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ , ਹਵਾਈ ਸਫ਼ਰ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ , ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਹਾਲਤ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿੱਝ ਸਕਣਗੇ. ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟੇਜ ਚੌਥੇ ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈਆਂ ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ.
ਪਲਮਨਰੀ ਪੁਨਰਵਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਸਮਾਜਕ ਅਲਗ ਥਲਗਤਾ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਰਸਾਂ, ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਓਕਯੁਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਡਾਈਟਿਸ਼ਿਅਨਸ ਅਤੇ ਕੌਂਸਲਰਾਂ ਦੀ ਇਕ ਬਹੁ-ਵਿਧੀਕ ਟੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੁਲੂਕੋਕਾਰਟੌਇਡਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਗੁਲੂਕੋਕਾਰਟਾਈਨਾਈਜ਼ (ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਟੀਰੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਐਕਸਸਕ੍ਰੀਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗੌਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਓਰਲ ਸਟੀਰੌਇਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਨਹਾਲਡ ਸਟੀਰੌਇਡਜ਼, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਾਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਗੜ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਵਾਸ ਸਮੇਤ. ਸਧਾਰਣ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੀਓਪੀਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾੜਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਆਦਰਸ਼ਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਫਾਇਟੋਕੇਮਿਕਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰਆਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਭੋਜਨ .
ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਆਮ ਜਿਹੇ ਕੋਈ ਵੀ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਗਲੋਬਲ ਇਨੀਸ਼ੀਏਟਿਵ ਫਾਰ ਅਬਸਟਰਟਿਵ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਰੋਗ (ਗੋਲਡ). "ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ ਐਂਡ ਮੇਨਟੇਨੈਂਸ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਵਿੱਚ ਸਬੂਤ." ਸੀਓਪੀਡੀ ਨਿਦਾਨ, ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਪਾਕੇਟ ਗਾਈਡ: ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ. 2017: 9-18