ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚੁੰਬਕ (ਇਸ ਨੂੰ "ਟਿੰਨੀਟਸ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟਿੰਨੀਟੁਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ; ਅਮਰੀਕੀ ਟਿੰਨੀਟਸ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਅਨੁਸਾਰ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ 45 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਟਿੰਨੀਟਸ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਟਿੰਨੀਟੁਸ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਵੇਖਣਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ "ਹਾਂ" ਦਾ ਉੱਤਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟਿੰਨੀਟੋਸ ਸਫ਼ਰ ਤੇ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਹੈ:
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕੋਈ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਅਧਰੰਗ ਹੈ?
- ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਨਾਂ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣਾ?
- ਬੇਹੱਦ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ?
- ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ?
- ਤੁਹਾਡੇ ਧੜਕਣ ਨਾਲ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੀਆਂ ਦਾਲਾਂ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਡਰੇਨੇਜ , ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਬਦਬੂ?
- ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਰ ਕੱਟਦੇ ਹੋ (ਇਹ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਮਰਾ ਮੂਵ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਾ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ)?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ "ਨਹੀਂ" ਜਵਾਬ ਦਿੱਤੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਸੱਜੀ ਆਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਲੱਭੋ
ਟਿੰਨੀਟੁਸ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਡੀਲੋਜਿਸਟ ਹਨ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟਿੰਨੀਟੁਸ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਉਹ ਦਿਲਚਸਪੀ ਜਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਆਡੀਓਲੋਜੀਜ ਦੀ ਅਮਰੀਕੀ ਅਕੈਡਮੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਆਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਟਿੰਨੀਟੱਸ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਆਡੀਲੋਜਿਸਟ ਪੂਰੀ ਸੁਣਵਾਈ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗਾ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੁਣਵਾਈ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਟਿੰਨੀਟਸ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:
ਟਿੰਨੀਟਸ ਰੀਟਰੇਨਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ (ਟੀ ਆਰ ਟੀ)
(ਟੀ ਆਰ ਟੀ) ਵਿੱਚ ਵਿਦਿਅਕ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੋਂਗਾ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਵਿੱਦਿਅਕ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਟੀਨੇਟੁਸ ਨੂੰ ਟਿਊਨਿਟਿਸ ਨੂੰ ਇਕ ਨਿਰਪੱਖ ਸਿਗਨਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਦਲਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਧਾਰਣ ਤਨਾਉ ਦਾ ਟਿੰਨੀਟਸ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਨਯੂਰੋੋਨਲ ਸਰਗਰਮੀ ਵਿਚਾਲੇ ਫਰਕ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲਿਮਬਿਕ ਅਤੇ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਟਿੰਨੀਟਸ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ) ਜੋ ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਰੀਫਲੈਕਸ ਚਾਪ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਆਦਤ ਦੇ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨੁਕਸਾਨ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਨਾ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਗੂ ਜੇ ਕੋਈ ਸੁਣਵਾਈ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਸ਼ੋਰ ਜਰਨੇਟਰ ਲਗਾਤਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਲਈ ਫਿਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਵਾਜਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਟੀਨਿਟਸ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ 12-24 ਮਹੀਨੇ ਪੂਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਰਾਹਤ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਟਿੰਨੀਟਸ ਟਰੀਟਮੈਂਟ ਸਲੂਸ਼ਨ (ਟੀ ਟੀ ਐਸ)
ਇਹ ਇੱਕ ਆਦਤ ਅਧਾਰਤ ਇਲਾਜ ਮਾਡਲ ਹੈ ਪਰ ਕੇਵਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖਰੀਦ ਗਰੁੱਪ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਣਵਾਈ ਨੈੱਟਵਰਕ (YHN) ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਸਾਧਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ 'ਤੇ ਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਕੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਖ਼ਰੀਦ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਉਹ ਆਡੀਲੋਜੀਜ ਜਾਂ ਡਿਸਪੈਂਸਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਦੁਆਰਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਫੀਸ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਨਿਊਓਲੋਮੋਨਸ
ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਯੂਰੋਮੋਨਿਕਸ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਖਰੀਦੀ ਡਿਵਾਈਸ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਉਪਲਬਧ 3 ਪੱਧਰ ਦੇ ਯੰਤਰ ਹਨ. ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਡਬੈਂਡ ਦੇ ਸ਼ੋਰ ਨਾਲ ਚੋਣਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਰੀਜ਼ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2-4 ਘੰਟੇ ਲਈ ਯੰਤਰ (ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ MP3 ਪਲੇਅਰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ) ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 6-8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
SoundCure
SoundCure ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਨਮੂਨੇ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਡੀਟੋਰੀਅਲ ਕੌਰਟੈਕ ਵਿੱਚ ਸਮਕਾਲੀ ਨਿਊਰੋਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਟਿੰਨੀਟਸ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਿਵਾਈਸ ਵਿੱਚ ਹੈਂਡਹੈਲਡ ਆਵਾਜ਼ ਜਨਰੇਟਰ ਅਤੇ ਹੈੱਡਫੋਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਓਟੋਹਰਮੋਨਿਕਸ
ਓਟੋਰਮੈਨਿਕਸ ਇੱਕ ਐਪਲ ਆਧਾਰਿਤ ਸਿਸਟਮ ਹੈ (ਐਪਲ ਆਈਪੈਡ ਏਅਰ ਅਤੇ ਆਈਪੋਡ ਟਚ ਤੇ ਉਪਲਬਧ). ਇਹ ਆਦਤ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ' ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਫ਼ਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁੱਤਾ ਇਲਾਜ ਵੇਲੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਹੀਂ.
ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਟਿੰਨੀਟਸ ਪ੍ਰਬੰਧਨ (PTM)
ਪੀਟੀਐਮ ਨੂੰ VA ਸਿਸਟਮ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਡੀਓ ਕਾਨਫਰੰਸਿੰਗ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਸੈਟੇਲਾਈਟ ਕਲੀਨਿਕ ਦਫਤਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਰਕਬੁਕ ਕੇਵਲ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਅਮਰੀਕੀ ਟਿੰਨੀਟਸ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਇਹ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ, ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਹਾਰਕ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ, ਸੁਣਵਾਈ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਤਜਰਬੇ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਏਡਜ਼ ਨਾਲ ਫਿਟ ਹੋਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ 4 ਕਲਾਸ ਦੇ ਵਕੀਲਾਂ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅੰਤਮ ਸੋਚ: ਜਦੋਂ ਕਿ ਟਿੰਨੀਟਸ ਲਈ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਬਰਖਾਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, "ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਿੱਖੋ"
ਸਰੋਤ:
ਜਨਸੰਖਿਆ (nd) ਅਮਰੀਕੀ ਟਿਨਿਟਸ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ 23 ਫਰਵਰੀ, 2016 ਨੂੰ https://www.ata.org/understanding-facts/demographics ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ
ਟੀ ਆਰ ਟੀ ਦੀ ਮੂਲ (2016) ਟਿੰਨੀਟਸ ਐਂਡ ਹਾਇਪਰੈਕਸੇਸ ਸੈਂਟਰ 10 ਫਰਵਰੀ, 2016 ਨੂੰ, http://www.tinnitus-pjj.com/ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ.
ਟਿੰਨੀਟਸ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਸਲਿਊਸ਼ਨ (2016). ਫ਼ਰਵਰੀ 20, 2016 ਨੂੰ, http://www.ttsrelief.com/ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ.
ਟਿੰਨੀਟਸ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਓਪਸ਼ਨਜ਼ (2015) ਨਿਊਓਲੋਮੋਨਸ Http://neuromonics.com/tinnitus-miracle/ ਤੋਂ 24 ਫਰਵਰੀ, 2016 ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਐਸ-ਟੋਨ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਇਤਿਹਾਸ (2015). SoundCure 24 ਫਰਵਰੀ, 2016 ਨੂੰ, http://www.soundcure.com/for-professionals/the-science/ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ.
ਲੈਵੋ ਸਿਸਟਮ ਓਟੋਹਰਮੋਨਿਕਸ Http://otoharmonics.com/public/levo ਤੋਂ, 24 ਫਰਵਰੀ, 2016 ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਕੀਤੀ ਗਈ
ਵੈਟਰਨਜ਼ ਅਤੇ ਟਿੰਨੀਟਸ (2015) ਸੁਅਰਿੰਗ ਹੈਲਥ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ. 24 ਫਰਵਰੀ, 2016 ਨੂੰ, http://hearinghealthfoundation.org/progressive_tinnitus_treatment ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ.