ਟੈਨਿਸ ਐਂਬੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਟੈਨਿਸ ਕੋਨਬੋ, ਜਾਂ ਪਾਸਟਰਲ ਐਪੀਕੋਨਡਾਈਲਾਈਟਿਸ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸੱਟ ਹੈ. ਠੀਕ ਜਿਵੇਂ ਟੈਨਿਸ ਕੂਹਣੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਨ ਦੇ ਜੁਆਨ ਤੇ ਕੰਡਿਆਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਹੰਝੂਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਗਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕੰਨ ਦੇ ਜੁਆਨ ਤੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ. ਟੈਨਿਸ ਕੂਹਣੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸ ਸ਼ਰਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਟੈਨਿਸ ਕੋਨਬੋ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ
ਟੈਨਿਸ ਕੂਹਣੀ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਨੱਥੀ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਰੱਸੇ ਉਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਲਗਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਵਾਪਸ ਕਠੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ, extensor ਕਾਰਪੀ ਰੈਡੀਅਲਸ ਬਰਵਿਸ ਨੂੰ ਟੈਨਿਸ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਫੈਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕੋਲੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਾਸਲ ਦੀ ਮਹਾਂਰਾਣੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੈਨਿਸ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਨਾਮ 'ਪਾਸਲ ਐਪੀਕੌਨਡੇਲਾਈਟਿਸ' ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਟੈਨਿਸ ਕੂਹਣੀ ਇਹਨਾਂ ਨਸਾਂ ਦੀ "ਸੋਜ" ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰੀਆ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੱਚ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁੱਕੇ ਆਕ੍ਰਸ਼ਣ ਅਧੂਰੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਟੈਨਿਸ ਕੋਲੰਬੋ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਟੈਨਿਸ ਕੂਹਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਦਸਤੀ ਮਜ਼ਦੂਰ
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੈਨਮਾਰਕ ਦੇ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨੌਕਰੀਆਂ ਜੋ ਟੈਨਿਸ ਐਲਬੋ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪਲੱਸਤਰ, ਪੇਂਟਰ, ਗਾਰਡਨਰਜ਼ ਅਤੇ ਤਰਫੋਂ - ਖੇਡ ਭਾਗੀਦਾਰ
ਸਪੋਰਟਸ ਭਾਗੀਦਾਰ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਰੇਕੇਟ ਸਪੋਰਟ ਖਿਡਾਰੀ, ਡੈਨਮਾਰਕ ਦੇ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਚਾਨਕ ਟੈਨਿਸ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਕ-ਤਿਹਾਈ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਟੈਨਿਸ ਕੂਹਣੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰੇਕੇਟ ਸਪੋਰਟਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਟੈਨਿਸ ਕੂਹਣੀ ਗੋਲਫਰਾਂ, ਫੈਨਿਸਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਪੋਰਟਸ ਪਾਰਟੀਆਂ ਵਿਚ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਨਿਸ ਕੂਹਣੀ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋਇਆ?
ਟੈਨਿਸ ਐਲਬੋ ਲੱਛਣ
ਟੈਨਿਸ ਕੂਹਣੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਦਰਦ ਤੇ ਪੀੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਘੁਮਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਟੈਨਿਸ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਤੇ ਦਰਦ
- ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ
- ਦਰਦ ਅੱਗੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣਾ ਦਰਦ
ਟੈਨਿਸ ਕੂਹਣੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਹੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਟੈਨਿਸ ਕੂਹਣੀ ਹੈ, 35 ਅਤੇ 65 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਗਿਣਤੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਤਕਰੀਬਨ 75 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਟੈਨਿਸ ਕੂਹਣੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਾਂਹ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਟੈਨਿਸ ਕੋਲਕਾਤਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਐਕਸਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੈਨਿਸ ਕੂਹਣੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ ਵੀ ਅਕਸਰ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੰਟੈੱਲ ਕੁਝ ਅਸਧਾਰਨ ਬਦਲਾਅ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨੈਵੀਸ ਟ੍ਰਾਂਸੈਕਸ਼ਨ ਸਟੱਡੀ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਕਰਵਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੇ ਡਾਇਗਨੌਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ, ਕੂਹਣੀ ਦਾ ਜੋੜ, ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ . ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਟੈਨਿਸ ਐਲਬੋ ਲਈ ਖਾਸ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਲਾਜ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
ਇਲਾਜ ਕਦੋਂ ਭਾਲਣਾ ਹੈ
- ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰਥਤਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
- ਠੰਢਕ ਦਰਦ ਜੋ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਕੋੜ੍ਹੀ ਦੇ ਦਰਦ ਜੋ ਕੁਝ ਦਿਨ ਤੋਂ ਪਰੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ
- ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਫੈਕਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ
- ਸੁੱਜਣਾ ਜਾਂ ਸੰਯੁਕਤ ਜਾਂ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੁੱਜਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ
- ਕੋਈ ਹੋਰ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਛਣ
ਟੈਨਿਸ ਐਲਬੋ ਇਲਾਜ
ਟੈਨਿਸ ਕੂਹਣੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਸਧਾਰਣ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਗੇ, ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਗਾਂਹ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਨਾਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕਦਮ-ਕਦਮ ਫੈਸ਼ਨ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਟੈਨਿਸ ਐਲਬੋ ਸਰਜਰੀ
ਟੈਨਿਸ ਕੂਹਣੀ ਦਾ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕਰ ਰਹੇ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੂੰ ਆਖਿਰਕਾਰ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਛੇ ਤੋਂ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੋਰ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
> ਸਰੋਤ:
> ਡਿੰਨੀਆਂ ਜੇ.ਐਸ., ਬੇਦੀ ਏ, ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਪੀ ਐਨ, ਡੌਡਸਨ ਸੀਸੀ, ਐਲਨਬੇਕਰ ਟੀਐਸ, ਅਲਟੈਕ ਡਡਬਲਿਊ, ਵਿੰਡਲਰ ਜੀ, ਡਾਈਨਸ ਡੀਐਮ "ਟੈਨਿਸ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ: ਐਪੀਡੈਮਿਓਲੋਜੀ, ਪਾਥੋਫਜ਼ੀਓਲੋਜੀ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ" ਜੇ ਐਮ ਅਕੈਡ ਓਥਪ ਸਰਜ. 2015 ਮਾਰਚ; 23 (3): 181-9
> ਕੈਲਫੀ ਆਰਪੀ, ਪਟੇਲ ਏ, ਦਾਸਿਲਵਾ ਐਮਐਫ, ਅਕਮਲਮੈਨ ਈ. "ਪਾਸਲ ਐਪੀਕੌਨਡਾਈਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਮੌਜੂਦਾ ਸੰਕਲਪ" ਜੇ ਐਮ ਅਕੈਡ ਓਥਰਪ ਸਰਜ. 2008 ਜਨਵਰੀ, 16 (1): 19-29.