ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੋ ਸ਼ਰਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹੱਥ-ਇਨ-ਹੱਥ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਖੋਜ ਦੀ ਵਧ ਰਹੀ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੋਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵੀ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਚੱਕਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿਗੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਹੋ ਕੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੀਟਿਨੋਪੈਥੀ , ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਜਾਂ ਨੈਫ਼੍ਰੋਪੈਥੀ ਦੀ ਵਧ ਰਹੀ ਘਟਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਰੰਗਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ, ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸਨ. ਜਜ਼ਬਾਤ ਸਮਤਲ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਵੱਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਅਨੁਪਾਤ ਕਦੇ ਵੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਕਿ ਉਹ ਉਦਾਸ ਹਨ.

ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
• ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਬੇਚੈਨ ਜਾਂ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
• ਨਿਰਾਸ਼, ਬੇਬੱਸ ਜਾਂ ਨਿਕੰਮਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
• ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ
• ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ
• ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ "ਖਿੱਚਿਆ ਗਿਆ" ਅਤੇ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ

• ਭੁੱਖ ਦੀ ਘਾਟ, ਜਾਂ ਭਾਰ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਵਧਾਉਣਾ
• ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਚੀ ਜੋ ਅਨੰਦ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ
• ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੁੱਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਂਣਾ
• ਮੌਤ ਬਾਰੇ ਆਤਮਘਾਤੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਸੋਚਣਾ

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ

ਉਦਾਸੀ ਲਈ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਜਵੀਜ਼ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾ-ਦਾਰੂਆਂ ਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੇਸੈਮੀਕ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਨੋਰਟਰੀਟਿਟਿਨ (ਪੈਮਐਲਰ, ਐਵੇਨਟਿਲ), ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਲੱਡ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਸਹਿ-ਮੌਜੂਦਾ ਨਿਦਾਨ ਦੁਆਰਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ.

ਸਰੋਤ

_{"ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਮਟਲ ਹੈਲਥ." ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 12 ਅਕਤੂਬਰ 2006. ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ 10/30/2006}

_{ਗੋਲਡਨੀ, ਐਮ.ਡੀ., ਰੌਬਰਟ ਡੀ., ਫਿਲਿਪਸ, ਐਮ.ਏ. ਪੈਟ ਜੇ., ਫਿਸ਼ਰ, ਬੀ.ਏ. ਆਨਜ਼, ਲੌਰਾ ਜੇ., ਅਤੇ ਵਿਲਸਨ, ਪੀਐਚ.ਡੀ., ਡੇਵਿਡ ਐਚ. "ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਕੁਆਲਟੀ ਆਫ਼ ਲਾਈਫ." ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਕੇਅਰ 27: 1066-10702004 1. 10/30/06}

_{ਗੋਲਡਨ, ਐਮ ਡੀ, ਐਮਐਚਐਸ, ਸ਼ਰੀਟੀਨਾ ਪਹਾੜੀ, ਵਿਲੀਅਮਜ਼, ਪੀਐਚਡੀ, ਐੱਮ ਪੀ, ਜੇਨੀਸ ਈ., ਫੋਰਡ, ਐੱਮ.ਡੀ., ਐਮ ਪੀ, ਡੈਨੀਅਲ ਈ., ਯੇਹ, ਪੀਐਚਡੀ, ਹਿਸ-ਚਹਿ, ਸੈਨਫੋਰਡ, ਐੱਮ ਐੱਸ ਪੀ ਐਚ, ਕੈਥਰੀਨ ਪਟਨ, ਨੀਯੋ, ਐਮਡੀ, ਐੱਫ. ਜੇਵੀਅਰ ਨੀਤੋ ਅਤੇ ਬਰਾਂਕਾਤੀ, ਐਮ.ਡੀ., ਐਮਐਚਐਸ, ਫਰੈਡਰਿਕ ਐਲ. "ਨਿਵਾਰਕ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਜੋਖਮ." ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਕੇਅਰ 27: 429-4352004 1. 10/30/06}