ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਤਨਾਅ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਨ-ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਬਚਾਅ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤਣਾਅ ਜੋ ਹਫਤਿਆਂ, ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਸਾਡੇ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕਸਰ ਵੀ ਲਈ ਸਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਫੀ? ਕੁਝ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਤਨਾਅ ਵਧੀਆ ਦਬਾਅ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਬੋਰੀਅਤ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤਣਾਅ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ.
ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ (ਐਨਸੀਆਈ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਮਾਨਸਿਕ, ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੈਂਸਰ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਣਜਾਣੇ ਹਨ
ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਕਨੇਡਾ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਮਾਂਟਰੀਅਲ ਵਿਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ. ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪੂਰੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਸੰਬੰਧੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ - ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ
ਨਤੀਜੀਆਂ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਸਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਠੋਸ ਸਿੱਟੇ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਅਧਿਐਨ ਲਈ, ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ 3,103 ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ 1 9 779 ਅਤੇ 1 9 85 ਦਰਮਿਆਨ 11 ਕੈਂਸਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਮ ਜਨਤਾ ਵਿਚ 512 ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਈ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਸੀ.
ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਾਰੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਰੇਕ ਕੰਮ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਤਣਾਅ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਤੇ ਜੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ. ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਔਸਤਨ ਆਦਮੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੌਰਾਨ ਚਾਰ ਨੌਕਰੀਆਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਪਰ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਦਰਜਨ ਜਾਂ ਵੱਧ ਨੌਕਰੀਆਂ ਤੱਕ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ.
ਕੀ ਕੋਈ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਲਿੰਕ ਕਰੀਅਰ ਕਸਰ ਲਈ ਤਣਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਕੰਮ ਤੇ ਤਨਾਅ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ 11 ਵਿੱਚੋਂ 11 ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਫੇਫੜੇ, ਕੌਲਨ, ਬਲੈਡਰ, ਗੁਦਾ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਹਾਡਕਿਨ ਲਿਮਫੋਮਾ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ.
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਅਧਿਐਨ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਸੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੀ ਵੱਧ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇਹ ਲਿੰਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਭਰ ਸਕਦੇ ਸਨ.
ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਉਹ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕ੍ਰਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਨੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਹੋਰ ਵੈਰੀਏਬਲਾਂ ਲਈ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਕਰਨਾ.
ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਕ੍ਰਮ ਹੈ
ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਨੌਕਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
- ਸਭ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਫਾਇਰਫਾਈਟਰ, ਇੰਡਸਟਰੀਅਲ ਇੰਜੀਨੀਅਰ, ਐਰੋਸਪੇਸ ਇੰਜੀਨੀਅਰ, ਮਕੈਨਿਕ ਫੋਰਮੈਨ, ਅਤੇ ਵਾਹਨ ਅਤੇ ਰੇਲਵੇ ਯੰਤਰ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਮਚਾਰੀ.
- ਕੰਮ-ਸਬੰਧਤ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਈ ਵਾਰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਦਬਾਅ ਨੂੰ "ਇੱਕ ਉੱਚ ਵਰਕਲੋਡ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਬਾਅ, ਲੇਕਿਨ ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ, ਵਿਕਰੀ ਕਮਿਸ਼ਨਾਂ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ, ਆਰਥਿਕ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਨੌਕਰੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ, ਖਤਰਨਾਕ ਹਾਲਾਤ , ਕਰਮਚਾਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ."
ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਵੱਲ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ
ਤਣਾਅ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਬਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਵ-ਇਤਿਹਾਸਕ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਸਾਡਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਨੋਰੇਪਾਈਨਫ੍ਰਾਈਨ ਜਿਹੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਰਿਲੀਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਲਈ ਚੇਤੰਨ ਬਣਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਜਮਿਤ ਧਮਕੀ ਨਿਰਧਾਰਣਾਂ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਨਾਪ ਲੈਣ ਲਈ ਲੇਟਣ ਵੇਲੇ ਜਾਂ ਸੌਂ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਕਹੋ . ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਹੋ ਸਕੀਏ, ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਬੁਲਾ ਸਕੀਏ.
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਹਨ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਲਈ ਸਖਤ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ . ਅਜਿਹੇ ਤਨਾਅ ਸਾਡੇ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਲੱਗਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਕੋਈ ਦੁਰਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਘਟਨਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਘਟਨਾ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ.
ਐਨ ਸੀ ਆਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੂ ਜਾਂ ਆਮ ਠੰਡੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਨੀਂਦ ਲੈਣ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਐੱਨ ਸੀ ਆਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਣਾਅ ਲਈ "ਕੇਸ" ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੇਂ, ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ. ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਕਾਰਕ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਇਸ ਲਿੰਕ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦੇ.
ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਤਿੱਖੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਇਕ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਰਾਬ ਵਰਗੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਡਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕੈਂਪ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਖੁਦ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ. ਹਰੇਕ ਕੈਂਪ ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਇਕੋ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਖੇਡਣ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਬਲੱਡ ਕੈਂਸਰਾਂ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਤੱਥ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੁਕੇਮੀਆ ਅਤੇ ਲਿਮਫੋਮਾ ਵਰਗੇ ਖੂਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ. ਜਦੋਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ "ਸਾਈਕੋਸੋਮੈਪਟਿਕ ਮੈਡੀਸਨ" ਦੇ ਨਵੰਬਰ-ਦਸੰਬਰ 2011 ਦੇ ਅੰਕ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਪੇਪਰ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸੰਗਤ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ, ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਗਠਿਤ ਸਬੂਤ ਦੱਸੇ ਹਨ ਕਿ ਕਠਨਾਈ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਅਲੱਗ ਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜਾਂ, ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਵਧਦੀ ਹੋਈ ਦਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਤਣਾਅ ਵਧੇਰੇ ਤੇਜ਼ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਲੱਭਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਪੁਰਾਣਾ ਤਣਾਅ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੇ ਇੱਕ ਮਾਊਸ ਮਾਡਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਲੇਸਮੀਆ-ਪ੍ਰੀ- ਬੀ ALL-ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ. ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ, leukemia ਨੂੰ ਚਾਰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਵਿ. ਪੁਰਾਣੀ ਅਤੇ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਿਕ ਵਿ. ਮਾਈਲੋਜੋਨੈਸ ਦੁਆਰਾ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ . ਚਾਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰ ਲਿੰਫੋਬਲਾਸਟਿਕ ਲੇਕੇਮੀਆ (ALL) ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ , ਅਤੇ ਪ੍ਰੀ-ਬੀ ਸੈਲ ਆਲ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ leukemia ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ ਹੈ.
ਮਾਊਸ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਲੱਭੀਆਂ ਮਨੁੱਖਾਂ' ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਗੰਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਸ਼ੁੱਧ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਹਾਂ. ਪੂਰਵ-ਬੀ ਆੱਫ ਮਾਊਸ ਸਟੱਡੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਦਿਲਚਸਪ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤ੍ਰਿਕੋਣੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਲਿੰਕ ਖੂਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ.
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਤੰਤੂਆਂ ਵਿੱਚ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਦੇ ਗਠਨ ਦਾ ਸਥਾਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨਰਵਸ ਸੰਕੇਤ ਆਮ (ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰਸ਼ੀਲ) ਖੂਨ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ (ਹੈਮੈਟੋਪੀਓਏਟਿਕ ਪੂਰਵਜ ਸੈੱਲ) ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਖੋਜ ਗਰੁੱਪ ਹੈਰਾਨ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਇਹ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਅਨਾਥ ਮੈਰਰੋ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਕੇਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਾਰੇ ਲੇਕੇਮੀਆ ਦੀ ਤਰੱਕੀ
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਪ੍ਰੀ-ਬੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਿਆ ਜਿਹੜੀਆਂ ਗਲੋ ਸਕਦੀਆਂ ਸਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਚੂਹੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ. ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪੁਰਾਣਾ ਤਣਾਅ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਮਾਰਗ ਰਾਹੀਂ ਮਨੁੱਖੀ ਪ੍ਰੀ-ਬੀ ALL ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਰੇ ਕੈਲੌਨ ਬਾਇਓਲੋਜੀ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸੰਕੇਤ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿੱਧੇ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਖੇਤਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ, ਸੈੱਲ ਕਿਸਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲ ਜਾਂ ਆਮ ਬੋਨ ਮੈਰਰੋ ਵਿਚ ਦੂਜੇ ਸੈੱਲ
ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜੀਉਣਾ
ਤਨਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਗ੍ਰੈਫਿਸ ਆਉਣ ਦੇ ਸਵਾਲ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋ ਮੌਜੂਦਾ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਢੁਕਵੇਂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਪਟਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਪਰ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੈਂਸਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ, ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਕ ਸਹਾਇਤਾ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ, ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੁਹਿੰਮ ਸ਼ੈਲੀ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮੁਕਾਬਲਾ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨੌਕਰੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬਦਲਦੀਆਂ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਇਲਾਕੇ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹੇਠਲੇ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: ਤਸ਼ਖੀਸ ਹੋਣ, ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ, ਮਾਫੀ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਕੈਂਸਰ ਵਿਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚ , ਅਮਰੀਕੀ ਸੁਸਾਇਟੀ ਆਫ ਕਲਿਨਿਕਲ ਆਨਕੋਲੋਜੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਰੋਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੇ ਹਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੜਾਵਾਂ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀ
ਕਦੀ ਕਦਾਈਂ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਬੋਝ ਹੈ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਸਮੇਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੂਝਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨਾਕਾਮਯਾਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੌਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਮਨ ਦੀ ਇਕ ਆਮ ਹਾਲਤ, ਪਰ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ - ਕੋਈ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉੱਭਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸੋਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ - ਇਹ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਲੋਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ "ਕੈਂਸਰ ਸਰਵਾਈਵਰ" ਸ਼ਬਦ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਜਾਨਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦੀ ਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦੋਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਬਚੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਸਦਾ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਬਦਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਪਹਿਲੂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ. ਹੁਣ ਲਈ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਜਿੰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਉੱਚ ਜੀਵਨ ਪੱਧਰ ਦਾ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਬਲੈਨਕ-ਲਾਪੀਅਰਿਯਾ ਏ, ਰੂਸੋ ਐਮ ਸੀ, ਵੇਜ ਡੀ, ਏਟ ਅਲ. ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਕੰਮ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਤਨਾਅ ਦੀ ਲਾਈਫਟਾਈਮ ਰਿਪੋਰਟ: ਮਾਂਟਰੀਅਲ, ਕੈਨੇਡਾ ਵਿਚ ਇਕ ਕੇਸ-ਕੰਟਰੋਲ ਅਧਿਐਨ. ਪਿਛਲਾ ਮੈਦ 2016 ਦਸੰਬਰ 5; 96: 28-35. doi: 10.1016 / j.ypmed.2016.12.004. [ਪ੍ਰਿੰਟ ਦੇ ਅੱਗੇ ਐਪੀਬ]
> ਨੈਸ਼ਨਲ ਕਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਕਸਰ https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings/stress-fact-sheet
> ਲਾਮਿਨ ਡੀ ਐਮ, ਸਲੋਨ ਈ.ਕੇ., ਪਟੇਲ ਏਜੇ, ਏਟ ਅਲ. ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਓ β-adrenergic ਸੰਕੇਤ ਦੁਆਰਾ ਤੀਬਰ ਲਿੰਫੋਬਲਾਸਟਿਕ ਲੇਕੇਮੀਆ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬ੍ਰੇਨ ਬਿਅਵ ਇਮੂਨ 2012; 26 (4): 635-641