ਬਿਹਤਰ ਆਹਾਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਲੈਕਟੋਬਿਲਿਲੀਸ ਪੌਟਰਾਰਾਮ ਅਕਸਰ ਚੋਣ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕੀ ਪੂਰਕ ਫਾਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਂਦੇ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਈਕਰਕਰਾਟ, ਲੈਕਟੋਬਸੀਲਸ ਪੌਟਰਾਰਮ ਪ੍ਰੋਬਾਇਟਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਆਤਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਲਾਈਵ ਮਾਈਕਰੋਜਨਿਜ਼ਮ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ.
ਅਕਸਰ "ਲਾਹੇਵੰਦ ਬੈਕਟੀਰੀਆ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਪ੍ਰੋਸੈਕੋਕਟਿਕਸ ਜਿਵੇਂ ਲੈਕਟੋਬਿਲਿਲੀਲਸ ਪਲਾਂਟਰਮ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਬਾਇਟਿਕ ਪੂਰਕਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਗਨਲ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.).
ਲੈਂਕਬੋਸੀਲਸ ਪੌਟਰਾਰਮ ਲਈ ਵਰਤੋਂ
ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਸਲਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਲੇਕੌਬੈਸੀਲਸ ਪਲਾਂਟਰਮ ਨੂੰ ਪਾਚਕ ਮਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੁਝ ਵਕੀਲ ਇਹ ਵੀ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸਿਹਤ ਮੁਸੀਬਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਚਿੰਤਾ
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼
- ਚੰਬਲ
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
- ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
- ਇਰੀਟੇਬਲ ਬਾਊਂਡ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.)
- Inflammatory bowel disease (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਅਲਸਰਿਟਿਅਲ ਕੋਲੀਟੀਸ)
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਨੀਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ, ਖੋਖਲਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ, ਐਥਲੈਟਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ ਪੌਟਰਾਰਮਮ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸੁਝਾਅ ਅਕਸਰ ਸੁਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੈਕਟੋਬਸੀਲਸ ਪੌਟਰਾਰਮ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਪ੍ਰੋਬੈਬੋਟਿਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤ-ਬੂਸਟਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੈਕਟੋਬਿਲਿਲੀਸ ਪੌਟਰਾਰਮ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਐਮਕੋਸੋਸਾ (ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟੈਨਸੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਪਰਤ) ਨਾਲ ਜੁੜਣ ਦੀ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਅਹਾਰ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੈਕਟੋਬਿਲਿਲੀਸ ਪੌਟਰਾਰਮ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲੈਕਟੋਬਸੀਲਸ ਪਲਾਨਟਾਰਮ ਤੇ ਰਿਸਰਚ
ਇਸ ਸਮੇਂ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ ਪੌਟਰਾਰਾਮ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ.
Lactobacillus plantarum ਦੇ ਸੰਭਵ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਖੋਜਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ:
1) ਇਰੀਟੇਬਲ ਬਾਉਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.)
ਕਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰੋਬਾਇਟਿਕ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. 2012 ਵਿੱਚ ਵਰਲਡ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਗੈਸਟ੍ਰੋਏਟਰੋਲਾਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਆਈਬੀਐਸ ਵਾਲੇ 214 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਚਾਰ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲੈਂਕਟੋਬਿਲਿਲੀਸ ਪੌਟਰਾਰਮ ਜਾਂ ਪਲੇਸਬੋ ਦਾ ਕੈਪਸੂਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, ਲੈਕਟੋਬਿਲਿਲੀਲਸ ਪੌਟਰਾਰਾਮਮ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਧੁੰਧਲਾ (ਪੇਟਬੋ ਦੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ) ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਕਮੀ ਦਿਖਾਈ ਗਈ.
ਪਿਛਲੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਯੂਰੋਪੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜੀ ਐਂਡ ਹੈਪਟੌਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਛਾਪਿਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲੇਕਬੋਸਿਲਸ ਪੌਟਰਾਰਮ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਚਾਰ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਘਟਿਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, 2014 ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪਰੀਖਣ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਲੇਕੌਬੈਸੀਲਸ ਪਲਾਂਟਰਮ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਵਾਦਪੂਰਣ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ ਪਲਾਂਟਰਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੇ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਦੀ ਕਮੀ - ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟੋਬਸੀਲਸ ਪਲਾਂਟਰਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿਆਦਾ ਖੋਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
2) ਚੰਬਲ
ਲੈਂਕੌਬੈਸੀਲਸ ਪੌਟਰਾਰਮ ਲੈਣਾ ਐਪੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੰਬਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪ ਹੈ.
ਇਹ 2012 ਵਿਚ ਬਾਲ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਇਮੂਨੋਲੋਜੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪਰੀਖਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਐਓਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨਾਲ 83 ਬੱਚੇ (12 ਤੋਂ 13 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਅਧਿਐਨ ਦੇ 12-ਹਫਤੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਵਧੀ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ 'ਤੇ, ਲੈਕਟੋਬਿਲਿਲੀਸ ਪੌਟਰਾਰਮਮ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਪਲੇਟਬਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਿਹਤਰ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
3) ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ
2014 ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਛਾਪੇ ਗਏ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲੁਸ ਪੌਟਰਾਰਮ, ਮੇਡਬੋਲੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਪੋਸਟਮਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਲਈ, 24 ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਚਿਕਿਤਸਾ ਸਿੰਡਰੋਮ 90 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਕ ਦੁੱਧ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਗੈਰ- ਦੁੱਧ, ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਵਾਲੀ ਦੁੱਧ ਵਾਲੀ ਲੈਕਟੋਬਸੀਲਸ ਪੌਟਰਾਰਮਮ.
90 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ ਪੌਟਰਾਰਮ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਖਾਸ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ) ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਜੇਲਾਂ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਸਾਈਡ ਇਫ਼ੈਕਟਾਂ ਅਤੇ ਸੇਫਟੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ
ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਗੈਸ, ਫਲਾਣੇ ਅਤੇ ਦਸਤ ਜਿਹੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ (ਇਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਇਮਿਊਨ-ਦੱਬਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਕਾਰਨ), ਆਟੇਟਿਕ ਨੁਕਸਾਨ, ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਦਿਲ ਵਾਲਵ, ਦਿਲ ਦੇ ਵਾਲਵ ਵਿਕਾਰ, ਕੇਂਦਰੀ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਕੈਥੀਟਰ, ਜਾਂ ਡੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ - ਲੈਟਟੇਟ ਵਨੀਸਤਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਲੈਕਟੋਬਿਲਿਲੀਲਸ ਪਲਾਂਟਰਮ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ ਪੌਟਰਾਰਰਮ ਨੂੰ ਲੰਮੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਖੋਜ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਲੈਕਟੋਬਿਲਿਲੀਲਸ ਪਲਾਂਟਰਮ ਕੁਝ ਲਾਭ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਖਾਣੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ ਪੌਟਰਾਰਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਖਾਂਦੇ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਈਕਰਕਰਾਟ, ਕਿਮਚੀ, ਪਿਕਨਿਡ ਕਾਕੜੇ, ਅਤੇ ਬਰੇਨਡ ਜੈਤੂਨ ਦੇਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲੈਕਟੇਬੈਸੀਲਸ ਪਲਾਂਟਰਮ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਚੋਣ ਹੈ, ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
> ਸਰੋਤ:
ਬੈਰਰੇਟੋ ਐਫਐਮ, ਕੋਲਾਡੋ ਸਿਮੋਂ ਏਨ, ਮੋਰੀਮੋੋਟੋ ਐਚ, ਬਟਿਸਤੀ ਲੋਜ਼ੋਵਯ ਐਮ ਏ, ਦਿਚੀ ਆਈ, ਹੇਲੇਨਾ ਡੇ ਸਿਲਵਾ ਮਿਗਲੀਯਾਨੰਜ਼ਾ ਐਲ. ਮੇਟਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਪੋਸਟਮੇਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਅਤੇ ਹੋਮੋਸੀਸਟਾਈਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਲਾਭ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੈਕਟੋਬਸਿਲੁਸ ਪੌਲੀਟਰਮ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਪੋਸ਼ਣ 2014 ਜੁਲਾਈ-ਅਗਸਤ; 30 (7-8): 939-42
> ਡਕੋਰੋਟੇ ਪੀ, ਸਾਵੰਤ ਪੀ, ਜਯੰਤੀ. ਵੀ. ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ: ਲੈੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ ਪੌਟਰਾਰਰਮ 29 9 ਡੀ (ਡੀਐਮਐਲ 9843) ਚਿੜਚਿੜੇ ਜਿਹੇ ਬੋਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਵ ਜੇ. ਗਾਸਟਰੋਨੇਟਰੋਲ 2012 ਅਗਸਤ 14; 18 (30): 4012-8.
> ਹਾਨ ਯੀ, ਕਿਮ ਬੀ, ਬਾਨ ਜੇ, ਏਟ ਅਲ ਐਲਪੋਪਿਡ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ ਪੌਟਰਾਰਾਮਮ ਸੀਜੇ ਐਲ ਪੀ 133 ਦੀ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬੀ ਸੁਣਵਾਈ. Pediatr ਐਲਰਜੀ ਇਮੂਨੋਲ 2012 ਨਵੰਬਰ; 23 (7): 667-73.
> ਸਦਰਿਕ ਏਐਚ, ਬਾਂਦਲੀ ਐਫ, ਗੈਨਸਲ ਐਫ, ਫਲਿਸ ਆਈ, ਸਪੈਨੋ ਜੀ, ਡਰਾਇਰ ਡੀ. ਲੈੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ ਪੌਟਰਾਰਮ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਬੋਓਟੀਕ ਅਤੇ ਫੂਡ ਪੋਲੀਟੀਟੀਟੀਜ਼. ਪ੍ਰੋਬੋਟਿਕਸ ਐਂਟੀਮਿਕਰੋਬ ਪ੍ਰੋਟੀਨ 2017 ਜੂਨ; 9 (2): 111-122.
> ਸਟੀਵੈਨਸਨ ਸੀ, ਬਲੇਊ ਆਰ, ਫਰੈਡਰਿਕਸ ਈ, ਵੀਸਰ ਜੰਮੂ, ਰੋਕਸ ਐਸ. ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ: ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਆਫ਼ ਲੇੈਕਟਬੋਸੀਲਸ ਪੌਟਰਾਰਮਮ 299 v ਇਨਫਰੇਟਿਵ ਬਾਊਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਉੱਤੇ. ਪੋਸ਼ਣ 2014 ਅਕਤੂਬਰ 30; (10): 1151-7
> ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ