ਮੈਡੀਕਲ ਕੁੈਕਰੀ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ-ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਸਾਇੰਸ?
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਸਿਹਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਠੰਢਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਕਾਫੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਉੱਚੀ ਹੱਸਣ ਅਤੇ ਭੁਲੇਖੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜ-ਮਰੋੜ ਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਇਕ ਬੇਭਰੋਸਗੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਇੱਥੇ ਸੱਚਾਈ ਦੇ ਕੋਈ ਬੀਜ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁੰਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕਸਰ ਵਿਚਕਾਰ "ਲਿੰਕ"
ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖਾਣੇ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਰਫ਼ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੁਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਫਿਰ ਇਕਸਾਰ ਜਨਤਕ ਪੇਟ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਕਿ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅੰਦਰਲੀ ਖੁਜਲੀ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਲੂਜ ਤੋਂ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਚਰਬੀ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਉੱਤੇ ਇਕੱਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਜਾਂ ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕਲਪਨਾ ਤੋਂ ਤੱਥ ਵੰਡਣਾ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚਰਬੀ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਬੁਰਾ ਹੈ - ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ, ਪਰ ਦਿਲ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ "ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ" ਥਿਊਰੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਵੀ ਹਨ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਨਿੱਘੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀਉਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਲਈ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਢੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਖਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਸੇ ਹੀ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਥਿਰ ਕਰੇਗਾ (ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ) ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਪਕੜਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਦੂਜਾ, ਪੇਟ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੇਟ ਐਸਿਡ ਸਭ ਤੋਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਢਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੋਟਾ, ਤਰਲ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਹ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਜਾਵੇ
ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ "ਜੀਉਂਦੇ" ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਿਪੋਰਟਾਂ (ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਜੋ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਵਰਗੇ ਸੈਲੂਲੋਜ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ).
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਚਰਬੀ ਹਨ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ ਪਰ ਜੋ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.
ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਮਿੱਥੀਆਂ ਅਤੇ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸਿੱਟੇ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਲਕਾਕੀ ਅਤੇ ਭੁਲੇਖੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾਰਜ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਅਸਲ ਸਮਸਿਆ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਛੂਤ-ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ? ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਤੀਜੇ ਵਿਸਕੀ ਨੂੰ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਬਗੈਰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ?
ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਖ਼ਤ ਤੱਥ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਜਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਬਲਕਿ ਉਹ ਸਾਧਨ ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਸਾਇੰਸ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਮੋੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਹੱਲ ਘੱਟ ਹੀ ਸਰਲ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਤਲ ਲਾਈਨ ਇੱਥੇ ਹੈ ਕਿ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਾਓ ਜਾਂ ਕਮਰੇ-ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਰਿਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ.
ਅਸੀਂ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਅਸੀਂ ਵਿਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿੰਨੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕੇ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦੀ ਧੂੰਏ ਤੋਂ ਬਚਣਾ
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਚੋ
- ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
- ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਖਾਉਣਾ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਲ ਮੀਟ ਤੋਂ ਬਚੋ
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਰੋਕਥਾਮ ਕੈਂਸਰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਅਮੈਰੀਕਨ ਕੈਂਸਰ ਸੁਸਾਇਟੀ. "ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਂਸਰ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ 6 ਕਦਮ." ਅਟਲਾਂਟਾ, ਜਾਰਜੀਆ; 20 ਮਾਰਚ 2017 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ.