ਆਯੂਰਵੈਦ (ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਉਪਜੀ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੰਜ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਤ ਹਨ: ਸਪੇਸ / ਅਸਮਾਨ, ਅੱਗ, ਪਾਣੀ, ਹਵਾ ਅਤੇ ਧਰਤੀ. ਇਹ ਤੱਤ ਤਿੰਨ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੋਸ਼ਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵੱਤਾ ਦੂਸ਼ਾ ਹਵਾ ਅਤੇ ਸਪੇਸ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ, ਪਿਟਾ ਦਸ਼ਾ ਵਿਚ ਅੱਗ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਪਾ ਦੋਸ਼ਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ.
ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ਾ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਜੰਮਣਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਦੂਸ਼ਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਦੁਹਰਾ ਇਸ ਲਈ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਮੀ ਜਾਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਭੰਡਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.
ਆਯੂਰਵੈਦ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਇੱਕ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲ ਕੇ ਦੁਹਾਸਿਆਂ ਵਿਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਣਛਾਣੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਬੀਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਕ ਆਯੂਰਵੈਦਿਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰ ਕੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜੀਭ ਰੰਗ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੈ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਚਿੱਟੀ ਵਾਲੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਪਰਤ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਫ਼ੋ ਡੋਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਸੰਬੋਧਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਰ ਇੱਕ dosha ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਲਸ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਇੱਕ ਆਯੂਰਵੈਦਿਕ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਹਰ ਇੱਕ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਛੇ ਨਬਜ਼ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਤਿੰਨ ਖਤਰਨਾਕ ਦਾਲਾਂ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਡੂੰਘੀਆਂ ਦਾਲਾਂ).
ਇੱਕ ਆਯੂਰਵੈਦਿਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੌਰਾਨ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਗੋਰਨ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਮੱਧਮ ਗੁਲਾਬੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਪਿਟਾ ਦਸ਼ਾ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਤਿੰਨ ਦੇਸ਼ਾ ਦੇ ਕੁਝ ਗੁਣ ਹਨ:
ਵੱਤਾ ਦੂਸ਼ਾ : ਮਸ਼ਹੂਰ ਫੀਚਰਜ਼, ਮੂਡੀ, ਆਵੇਗਸ਼ੀਲ, ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਨਾਲ ਸੁਸਤ . ਇਹ ਦਸ਼ਾ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ, ਪੇਡ, ਹੱਡੀਆਂ, ਕੰਨ, ਪੱਟ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ.
ਪਿੱਤਾ ਡੋਸ਼ਾ : ਦਰਮਿਆਨੇ ਬਿਲਡ, ਵਧੀਆ ਅਨੁਪਾਤ, ਸਥਿਰ ਭਾਰ. ਇਹ ਦਸ਼ਾ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ, ਪੇਟ, ਪਸੀਨਾ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਅੱਖਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ.
ਕਪਾ ਡੋਸ਼ਾ : ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਠੋਸ, ਭਾਰੀ, ਮਜ਼ਬੂਤ. ਇਹ ਦਸ਼ਾ ਫੇਫੜਿਆਂ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਸਪਾਈਨਲ ਤਰਲ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਸਾ ਲਈ ਫੂਡਜ਼ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਕਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਹਰੇਕ ਦਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ: ਵੱਤਾ ਟੀ, ਪੀਟਾ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕਪਾ ਚਾਹ
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ