ਹਾਲਾਂਕਿ "ਪੂਰਕ ਦਵਾਈ" ਅਤੇ "ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ" ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਬਦਲਵੇਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਪਹੁੰਚਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਪੂਰਕ ਦਵਾਈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗੈਰ-ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੇ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਦਰਭ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਗੈਰ-ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੀਆਂ ਥੈਰਪੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਈ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਬਹੁਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਗਾਹਕ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਾਹਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ.
ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਮੈਡੀਸਨ ਬਨਾਮ ਅੰਟੈਗਰੇਟਿਵ ਮੈਡੀਸਨ
ਹਾਲ ਹੀ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਪਹੁੰਚ, ਜੋ ਇਕਸਾਰਤਾਪੂਰਨ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਥਾ ਹੈ. ਅਨੁਕੂਲ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਲਈ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਮਾਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੌਮੀ ਕੇਂਦਰ ਫਾਰ ਸੰਪੂਰਣ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ (ਐਨਸੀਆਈਸੀਏਐਚ) ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਿੱਧੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੌਜੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.
ਲੋਕ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਮੈਡੀਸਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?
NCCIH ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਮਰੀਕੀ ਬਾਲਗ ਅਤੇ 12 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬੱਚੇ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
2012 ਵਿੱਚ ਓਚੇਨਰ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਛਪੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਲਈ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 16 ਪੂਰਣ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ 16 ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪੀੜ ਦੇ ਦਰਦ , ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ , ਅਨਿਯਮਨ , ਸਿਰ ਦਰਦ , ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਉਹਨਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਹੁੰਚ
ਕੁੱਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਬਦਲਵੇਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਕੁਇਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਮਦਦਗਾਰ ਸਿੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਮੈਡੀਸਨ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
2012 ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹੈਲਥ ਇੰਟਰਵਿਊ ਸਰਵੇਖਣ (ਜਾਂ ਐੱਨ. ਆਈ. ਆਈ. ਐੱਸ. ਲਈ, ਸੇਂਟਰ ਫਾਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ ਐਂਡ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨਜ਼ ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੈਂਟਰ ਆਫ ਹੈਲਥ ਸਟੈਟਿਸਟਿਕਸ ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ) ਲਈ, ਜਾਂਚਕਰਤਾ ਨੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕੁ ਦੇਖੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ:
1) ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ
ਐਨਐਚਆਈਸੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਮਰੀਕਨਾਂ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਪੂਰਤੀ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਪਿਛਲੇ 17 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ 17.7 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਯੂਐਸ ਬਾਲਗਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ) ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਸੀ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ, ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ , ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
2) ਅੰਦੋਲਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਥੈਰੇਪੀਆਂ
ਅੰਦੋਲਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਮਨ-ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਗਾ , ਤਾਈ ਚਾਈ , ਅਤੇ ਕਿਗੋਂਗ ਪੂਰਤੀ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਰੂਪ ਹਨ. ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
3) ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਜਾਂ ਓਸਟੀਪੈਥਿਕ ਮੈਨਿਉਪਲੇਸ਼ਨ
ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਜਾਂ ਓਸਟੋਪੈਥਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ 8.4 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਐਨ ਐਚਆਈਐਸ ਉੱਤਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਦੋਨੋ ਇਲਾਜ ਪੇਟ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਿਲੇ ਹਨ.
4) ਸਿਮਰਨ
ਐਨਐਚਆਈਐਸ ਦੇ 8 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਉੱਤਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਹਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਕੁਝ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨਵਾਦ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਿਮਰਨ ਲੱਭਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
5) ਮਸਾਜ
ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਿਸ਼ਰਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਮਿਸ਼ੇ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਬਿਸ਼ਪ FL1, ਯਾਰਡਲੀ ਐਲ, ਲੇਵਿਤ ਜੀਟੀ. "ਕਿਉਂ ਖਪਤਕਾਰ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਧਿਐਨ." ਜੰਮੂ ਅਲਟਰ ਕਮਿਊਮਰ ਮੈਡੀ. 2010 ਫਰਵਰੀ; 16 (2): 175-82.
> ਫ੍ਰਾਸ ਐਮ, > ਸਟ੍ਰਾਸਲ > ਆਰ.ਪੀ., ਫਰੀਹਿਜ਼ ਐਚ, ਮੁਲਨਰ ਐਮ, ਕੁੰਡੀ ਐਮ, ਕੇਏ ਏਡੀ. "ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਮਨਜ਼ੂਰੀ: ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ." ਓਚੈਸਨਰ ਜੇ .2012 ਬਸੰਤ; 12 (1): 45-56.
> ਗਾਰਸੀਆ ਐੱਮਕ 1, ਮੈਕਕੈਡੇ ਜੇ, ਹਡਦ ਆਰ, ਪਟੇਲ ਐਸ, ਲੀ ਆਰ, ਯੰਗ ਪੀ, ਪਾਲਮਰ ਜੇਐਲ, ਕੋਹੇਨ ਐਲ. "ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਇਕੁਇਪੰਕਚਰ ਦੀ ਸਿਧਾਂਤਿਕ ਸਮੀਖਿਆ: ਸਬੂਤ ਦੇ ਸੰਧੀ." ਜੇ ਕਲਾਈਨ ਓਨਕ. 2013 ਮਾਰਚ 1; 31 (7): 952-60
ਕੌਮੀ ਕੇਂਦਰ ਫਾਰ ਕੰਪਲੀਅਰਰੀ ਐਂਡ ਇੰਟੈਗਰੇਟਿਵ ਹੈਲਥ. "ਸੰਪੂਰਕ, ਬਦਲਵੇਂ ਜਾਂ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਕੀ ਹੈ?" NCCIH ਪਬ ਨੰ: ਡੀ 347 ਮਾਰਚ 2015
> ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ "ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਸਮਕਾਲੀ ਦਵਾਈ." ਮਈ 2014
> ਰਸੇਲ ਐਨਸੀ 1, ਸੁਮਲਰ ਐਸ.ਐਸ., ਬੇਿੰਨਹੋਰਨ ਸੀ ਐਮ, ਫ੍ਰੇਨਕਲ ਐਮ ਏ "ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਮਸਾਜ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ." ਜੰਮੂ ਅਲਟਰ ਕਮਿਊਮਰ ਮੈਡੀ. 2008 ਮਾਰਚ; 14 (2): 209-14.
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ