ਆਯੁਰਵੈਦ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿਹਤ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਆਯੂਰਵੈਦ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲੀ ਇਕ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਹ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੇ ਸਿਹਤ ਮਨ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਸਿਹਤ ਪਹੁੰਚ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਆਯੂਰਵੇਦ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਯੋਜਨਾ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਸਾਜ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ

2007 ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹੈਲਥ ਇੰਟਰਵਿਊ ਸਰਵੇ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਹੈਲਥ ਸਟੈਟਿਸਟਿਕਸ (ਐਨਸੀਐਚਐਸ) ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, 0.1 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਉੱਤਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਯੂਰਵੇਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ. 2002 ਵਿਚ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹੈਲਥ ਇੰਟਰਵਿਊ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿਚ ਉੱਤਰ-ਪੂਰਬੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਆਯੂਰਵੇਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸੰਕਲਪ

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਕੋਈ ਪੰਜ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸੰਯੋਜਨ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ: ਹਵਾ, ਪਾਣੀ, ਅੱਗ, ਧਰਤੀ, ਅਤੇ ਸਪੇਸ. ਇਹ ਤੱਤ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਊਰਜਾ ਜਾਂ ਜੀਵਾਣੂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਡੋਸ਼ਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਵੱਤਾ, ਕਪਾ ਅਤੇ ਪੀਟਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਿੰਨ ਦੂਸ਼ਾਾਂ ਦਾ ਵਿਲੱਖਣ ਮੇਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੁਭਾਸ਼ਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.

ਆਯੂਰਵੈਦ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਉਸ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾਸ਼ਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਣ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ.

ਵਿਘਨਿਆ ਊਰਜਾ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੂੜੇ-ਕਰਕਟ, ਜਾਂ ਏਮਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ.

ਵਕਾਸ ਡੋਸ਼ਾ ਸਪੇਸ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਰੀਰਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਸੈੱਲ ਡਵੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵੱਤਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵੱਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ, ਪੇਡੂ, ਹੱਡੀਆਂ, ਚਮੜੀ, ਕੰਨ, ਅਤੇ ਪੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਤਾ ਦੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ ਸੋਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ, ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ, ਸ਼ੁੱਧ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਕਪਾ ਦੋਸ਼ਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਦੇ ਤੱਤ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਾਫਾ ਤਾਕਤ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ, ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਫਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਛਾਤੀ, ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਸਪਾਈਨਲ ਤਰਲ ਹਨ. ਕਪਾਏ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਦੁਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਠੋਸ ਸਰੀਰ ਦਾ ਫਰੇਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ, ਮੋਟਾਪੇ, ਸੁੱਰ ਜਰਨ, ਅਤੇ ਪਥਪੱਟੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਪਿਟਾ ਦੋਸ਼ਾ ਅੱਗ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਿਟਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਛੋਟੇ ਆਂਦਰ, ਪੇਟ, ਪਸੀਨਾ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਚਮੜੀ, ਖੂਨ, ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਹਨ. ਪੀਟਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਦੁਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ, ਤੇਲ ਦੀ ਚਮੜੀ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਪੇਟ ਫੋੜੇ, ਜਲੂਣ, ਦੁਖਦਾਈ, ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਠੋਸ ਮੁਲਾਂਕਣ

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ, ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੇਗਾ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕੜੀਆਂ 'ਤੇ 12 ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੱਲਸ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ.

ਇਕ ਆਯੂਰਵੈਦਿਕ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੁਰਾਗ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ, ਬੁੱਲ੍ਹ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਦਿੱਖ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ. ਇਕੋਧਿਆ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਵਿਧਾਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਕੱਟ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ, ਆਲ੍ਹਣੇ, ਯੋਗਾ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮਸਾਜ. ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦੋਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

• ਖ਼ੁਰਾਕ - ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਡੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਇੱਕ ਦਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਚੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਦੇਖੋ.
• ਸਫਾਈ ਅਤੇ detoxification - ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤ, ਅਨਾਮਾ, ਖਾਣਾ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਹਰੀਬਲ ਦਵਾਈ - ਆਯੂਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਹਨ ਹਲਰ, ਤ੍ਰਿਫਲ, ਅਛਵਘੰਡਾ, ਗੋਤੂ ਕੋਲਾ, ਗੁਗਲ, ਅਤੇ ਬੋਸਵੈਲਿਆ.
• ਯੋਗਾ
• ਸਿਮਰਨ
• ਕਸਰਤ
• ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ - ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅਬੂਨਾਈਜ, ਇੱਕ ਆਯੂਰਵੈਦਿਕ-ਸ਼ੈਲੀ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਸ਼ਿਰੋਧਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਉੱਤੇ ਨਿੱਘੇ ਜੜੀ-ਬੁਣੀ ਹੋਈ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਧਾਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਬਾਡੀਵਰਵਰਕ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵਾਗਾਨਾ, ਉਦਰਾਟੀਨਾ, ਅਤੇ ਪੀਨਾਦਸ਼ੇਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
• ਹਰੀਬਲ ਚਾਹ - ਪੀਟਾ ਚਾਹ, ਵਤਾ ਚਾਹ, ਕਪਾ ਚਾਹ

ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਜਾਂ ਕਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਂ ਲਾਈਸੈਂਸਿੰਗ ਆਯੂਰਵੈਦਿਕ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰਸ ਲਈ ਕੋਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਾਨਕ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਸੰਭਾਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾਵਾਂ

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਆਯੂਰਵੈਦਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

2008 ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਔਸਤ ਆਨਲਾਈਨ ਵੇਚਣ ਵਾਲੇ ਆਯੂਰਵੇਦਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਧਾਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੀਡ, ਮਰਕਿਊਰੀ, ਅਤੇ ਆਰਸੈਨਿਕ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ 673 ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਅਗਸਤ ਅਤੇ ਅਕਤੂਬਰ 2005 ਵਿਚ ਖਰੀਦ ਲਈ 230 ਨਿਰਦਿਸ਼ਟ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੇ. 230 ਖਰੀਦੇ ਗਏ, ਧਾਤ ਦੀਆਂ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ 193 ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਗਏ. ਜਾਂਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਆਯੂਰਵੈਦਿਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਤਕਰੀਬਨ 21 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਲੀਡ, ਪਾਰਾ, ਜਾਂ ਆਰਸੈਨਿਕ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ.

ਆਯੂਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ, ਸੁਰੱਖਿਆ, ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਡਰੱਗ ਇੰਟਰਐਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਖੋਜ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ

ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਯੂਰਵੈਦਿਕ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨਾ, ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਯੂਰਵੈਦ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਤੋਲਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਆਯੁਰਵੈਦ ਨੂੰ (ਜਾਂ ਦੇਰੀ ਕਰਨ) ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਰੋਕਾਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ. ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਆਯੂਰਵੈਦਿਕ ਪਦਾਰਥ ਧਾਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੀਡ ਅਤੇ ਪਾਰਾ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

ਕੌਮੀ ਕੇਂਦਰ ਫਾਰ ਕੰਪਲੀਅਰਰੀ ਐਂਡ ਇੰਟੈਗਰੇਟਿਵ ਹੈਲਥ. ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮੈਡੀਸਨ: ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ. ਕੌਮੀ ਕੇਂਦਰ ਫਾਰ ਕੰਪਲੀਮੈਂਟਰੀ ਐਂਡ ਇੰਟੈਗਰੇਟਿਵ ਹੈਲਥ ਅਕਤੂਬਰ 2005. ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ https://nccih.nih.gov/health/ayurveda/introduction.htm

ਸਪਰ ਆਰਬੀ, ਫਿਲਿਪਸ ਆਰ ਐਸ, ਸਹਿਗਲ ਏ, ਐਟ ਅਲ ਅਮਰੀਕਾ ਦੁਆਰਾ ਲੀਡ, ਪਾਰਾ ਅਤੇ ਆਰਸੈਨਿਕ- ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ-ਨਿਰਮਿਤ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਰਾਹੀਂ ਵੇਚੀਆਂ ਗਈਆਂ ਜਾਮਾ 2008 ਅਗਸਤ 27; 300 (8): 915-23.

ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ