ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸੁਖਾਉਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਸੁਝਾਅ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਜਰਨੀ ਤੇ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਹਾਇਪੋਥੋਰਾਇਡਾਈਜ਼ਿਜ ਹੋਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਹੀ ਡਾਕਟਰ ਲੱਭੋ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਇੰਟਰਨਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਹਾਇਪੋਥੋਰਾਇਡਾਈਜ਼ਿਜ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਥਾਈਰੋਇਡਰੋਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖ ਅਨੁਭਵ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਕੰਮ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਆਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ (ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ) ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫੇਰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਐਂਡੋਕ੍ਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਸਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਸਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜੇ ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਭੇਜਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਡਰ ਤੋਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਆਖਿਆ ਹੋਵੇ).
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖ਼ੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਕਬਜ਼) ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ਾ-ਵਸਤੂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ), ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਸਤਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ- ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ ਵਾਜਬ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਈਰੋਇਡ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ
ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਉਹ ਨੋਟਬੁੱਕ ਲਿਆਓ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਫਾਲੋਅੱਪ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ
ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਪੂਰਕ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਵਿਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਇਕ ਡਾਕਟਰੀ ਡਾਕਟਰ ਜਿਸਦੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗੀਦਾਰ ਬਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਗਈ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਆਖੋ.
ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋਣਾ
ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਾਇਪੋਥੋਰਾਇਡਾਈਜ਼ਮ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਇਹ ਰਾਹਤ ਮਹੀਨਿਆਂ (ਕਈ ਸਾਲ) ਤੋਂ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਜਾਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ) ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ "ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ" ਜਾਂ "ਉਮਰ ਵੱਧਣ ਦਾ ਆਮ ਹਿੱਸਾ" ਸੀ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹਵਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਬਦਲਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਨਥਰੋਡ (ਲੇਵੇਥਰੋਰੋਕਸਨ), ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੋ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਇਕ ਰਹੱਸਮਈ, ਥਾਈਰੋਇਡ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹਿੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਭਾਈਵਾਲੀ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀਆਂ ਨਿਯੁਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਸਿਹਤ ਦੇ ਉਪਰ ਰੱਖ ਕੇ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਆਲਤਾਪੂਰਨ ਨਾ ਹੋਵੋ.
ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲਚਕੀਲਾ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹੋ ਅਤੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਖਜਾਨਿਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
> ਸਰੋਤ:
> ਅਮਰੀਕੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (2013). ਹਾਇਪਾਇਡਰਰਾਇਡਜ਼ਮ: ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਇਕ ਪੁਸਤਿਕਾ
> ਗਾਰਰ ਜੇ ਆਰ ਏਟ ਅਲ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿਚ ਹਾਈਪੋਥੋਰਾਇਡਾਈਜ਼ਿਸ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਭਿਆਸ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਐਂਡੋਕ ਪੈਕਟ 2012 ਨਵੰਬਰ-ਦਸੰਬਰ; 18 (6): 988-1028.