ਪਿਲਾ ਚਚਣਾ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਜਿਆਦਾ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿਗਲਣ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਕਿ 40% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੋਲੀਆਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕੁਝ ਲੋਕ ਗੋਲ਼ੀਆਂ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਜਾਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਕਲੋੱਸਟ ਪੀਲ-ਕੈਵਰ ਤੋਂ ਕਨੈਸ਼ਨਜ਼
ਮੈਂ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਕੋਟਰੀਟ ਗੋਲੀ-ਸ਼ੂਅਰਰ ਕਹਾਉਂਦੀ ਹਾਂ. ਮੈਂ 19 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਗਠੀਆ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਲੈ ਲਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ .
ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਸੀ ਤਾਂ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹੋਈਆਂ ਸਨ, ਪਰ ਇਹ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ
ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸੂਖਮ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਝਕਾਲਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਗਊ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਆਉ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਸੈੱਟ ਕਰੀਏ, ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹਾਂ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰਾ ਅਟਕਾ ਮਾਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਕੇ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੋਲੀਆਂ ਚੂਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? Ewww!
ਮੇਰੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਘੇਰੀ ਹੋਈ ਗੋਲੀਆਂ
ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਬੱਧੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੋਚਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਮੇਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਤੀਫ਼ਾ ਦੇ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਤੰਗ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਘੁੱਪ ਵਿਚ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ - ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਝਟਕਾਏ ਹੱਥ ਭਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਝੁਠਲਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਫਲੇਂਟਿੰਗ ਬਹੁਤ ਨਾਟਕੀ ਹੈ - ਪਰ ਮੇਰਾ ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਹੈ, ਉਹ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ- ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ
ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਇਕ ਲੇਖ ਦੇਖ ਕੇ ਕਿਵੇਂ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਸੀ ਕਿ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇਣਾ. ਮੇਰੇ 18 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਡਚੇਸੰਦ ਨਾਲ, ਹੈਲੀ (ਹੁਣ ਮਰੇ ਹੋਏ), ਮੈਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕੀ ਪਨੀਰ ਦੇ ਬਿੱਟ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟ ਲਵਾਂਗਾ. ਹਰ ਵਾਰ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਝ ਕੁੱਝ ਕੁੱਝ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਕੁੱਤਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇ - ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ?
ਪੀਲ-ਚੂਇੰਗ ਬਾਰੇ ਕੀ ਬੁਰਾ ਹੈ?
ਗੋਲੀ-ਚੂਇੰਗ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਇਸਦੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਜਦ ਤੱਕ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮਾੜੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ - ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਿਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ . ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਐਂਟਰਿਕ-ਕੋਟੇਡ ਹਨ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ. ਅੰਦਰੂਨੀ-ਕੋਟਿਡ ਦਵਾਈਆਂ , ਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਗਲ ਨਾ ਗਈ ਹੋਵੇ, ਪੇਟ ਖਾਰਿਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਪੇਟ ਐਸਿਡ ਦੁਆਰਾ ਨਾਕਾਮ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਨਿਰੰਤਰ-ਰੀਲਿਜ਼, ਐਕਸਟੈਡਿਡ-ਰੀਲਿਜ਼, ਟਾਈਮ-ਰੀਲਿਜ਼, ਕੰਟਰੋਲ-ਰੀਲਿਜ਼, ਜਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਾਫੀ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਨਿਗਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ.
ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ-ਕੋਟਿਡ ਜਾਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ-ਰੀਲੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਬਿੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ!
ਸਿਲਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਮੇਰੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਕੱਸਣ, ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਤਿੱਖੀ, ਬੁਰਾ-ਚੁੰਚਣ, ਗੋਲੀ-ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ - ਮੈਂ ਹੱਲ ਲੱਭਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮਾੜੀ ਆਦਤ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮਸ਼ਵਰਾ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਭਰ ਆਈਆਂ ਹਨ. ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ:
- ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ.
- ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੱਗ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਰਫ ਦੀ ਘਣਤਾ ਜਾਂ ਪੌਸਕਲ ਨੂੰ ਰੱਖੋ.
- ਆਪਣੀਆਂ ਜੀਭਾਂ 'ਤੇ ਗੋਲ਼ੀਆਂ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਪੀਓ
- ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦੀ ਨੋਕ ਤੇ ਗੋਲ਼ੀ ਨੂੰ ਰੱਖੋ (ਕੁਝ ਲੋਕ ਜੀਭ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੋਨਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.)
- "ਮੈਂ ਇੱਕ ਪੀਲ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ" ਸੋਚ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ "ਫੂਡ" ਤੇ ਸੋਚੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ "ਪਿਲ" ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਸਖਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹੈ. ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੰਗ ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਗੋਲੀਆਂ ਚਬਾਉਂਦਾ ਹਾਂ.
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ
ਔਰੇਲਫਲੋ ਪਿੱਲ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੱਪ
ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਰੋਕਤ ਸੁਝਾਅ ਲੱਭਣ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਮਿਲਿਆ ਜੋ ਕਿ ਮਦਦ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਇਕ ਗੋਲ਼ੀ ਪਿਆਲਾ ਕੱਪ. ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਇਸਦਾ ਵਿਲੱਖਣ, ਪੇਟੈਂਟ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਗਲਣ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨਿਗਲ ਸਕੋ."
ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਵਾਂਗ ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ, ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਜਾਂ ਸੀਨੀਅਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੋਬਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੋਵੇ. ਮੈਂ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ arthritis@aboutguide.com 'ਤੇ ਦੱਸ ਦਿਓ.
ਸਿੱਟਾ
ਚਾਹੇ ਇਹ ਪਾਣੀ ਦਾ ਚਿੱਕੜ ਹੈ, ਇਕ ਪੋਟਸਿਨਲ ਐਪਪਟਾਈਜ਼ਰ, ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਕੱਪ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ - ਇਹ ਕਰੋ. ਬਸ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਓਰਾਲਫਲੋ ਪਿਿਲ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਕੱਪ ਓਰਲਫਲੋ ਡਾਉਨ. 11 ਮਈ, 2009 ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ.
http://www.oralflo.com/
ਸੌਖੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਗਵਾਈ? ਕੈਸੀਡੀ ਐਮਮਰਸਨ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਗਰੀ ਮਈ 29, 2006.