ਫਲੂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਾਸ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ (ਇਨਫ਼ਲੂਐਨਜ਼ਾ) ਦਰਦਨਾਕ ਸਰੀਰ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਉਹ ਆਮ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਉਲਟ ਹਨ ਜੋ ਦੂਜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਅਚਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣ ਲਈ ਦੁੱਖਦਾਈ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ (ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ) ਫਲੂ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਇੰਨੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟੰਗਿਆ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਉਸ ਦੇ ਵੱਛਿਆਂ ਵਿਚ ਲੱਤ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਆਮ ਹਨ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰੁਕਣ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੈਰ ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ (ਐੱਸ ਐੱਸ ਆਈ ਐੱਡਜ਼) ਐਸਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ (ਟਾਇਲਾਨੋਲ) ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
NSAIDs ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ: ibuprofen (ਮੋਟਰਿਨ ਜਾਂ ਐਡਵਿਲ), ਐਸਪੀਰੀਨ ਅਤੇ ਨਾਪ੍ਰੋਕਸਨ (ਅਲੇਵ) ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪੇਟ ਦੇ ਮਸਲਿਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਇੱਕ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਐਸਪਰੀਨ ਨਹੀਂ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ - ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਫਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ - ਰਾਈਜ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਖਤਰੇ ਕਾਰਨ.
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੀਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੀ ਹੈ. ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦਰਦਨਾਕ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ, ਬਰੋਥ, ਇਲੈਕਟੋਲਾਈਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਾਂ ਸਪੋਰਟਸ ਡਰਿੰਕਸ ਪੀਓ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਡ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ.
ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮ ਦਿਓ ਦਰਦ ਭਰੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫਲੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਦੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਫ਼ਲੂ ਨਾਲ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਣ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ:
- ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਲਾਗ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ਼ਸ਼
- ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਸੰਚਾਲਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖਦਾ ਹੈ (ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਵਾਂਗ)
- ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇ ਟਿਕਟ ਦੁਆਰਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋ
- ਦਰਦ ਜੋ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਤ ਹੈ - 911 ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ - 911 ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮੰਗੋ
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਲਟੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰ - 911 ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮੰਗੋ
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਫਲੂ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਏਗਾ, ਪਰ ਕੁਝ ਚੀਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵੀ ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਸਾਹ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਇਨਫਲੂਐਂਜ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਂਗ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
> ਸਰੋਤ:
> "ਇਲਾਜ" ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ 2014. Flu.gov ਅਮਰੀਕੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿਭਾਗ.
> "ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਐਚ" MedlinePlus 8 ਸਤੰਬਰ 14. ਮੈਡੀਸਨ ਦੀ ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ. ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿਭਾਗ.
> ਮਿਲਰ ਐੱਮ.ਡੀ., ਮਾਰਕ ਐਲ. "ਵਾਇਰਲ ਮਾਇਓਟਿਸਿਸ" 11 ਮਿਤੀ ਤੋਂ 14 ਤਾਰੀਖ ਤਕ.